Как Научиться Заднее Сальто за Одну Тренировку в Домашних Условиях.(Backflip Tutorial)


Как Научиться Заднее Сальто за Одну Тренировку в Домашних Условиях.(Backflip Tutorial)
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Меня давно просили снять обучалку о том как научиться заднее сальто, но проблема в том что люди хотят знать как делать, но чтобы научиться нужно пробовать, а не знать. Когда я учил заднее сальто, я просто прыгал фляком назад и затем попробовал с подоконника в паралон и с тех пор я его не разучился)
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Мой инстаграм: www.instagram.com/yarkfun
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
ПЛЕЙЛИСТЫ:
ОБУЧЕНИЕ: www.youtube.com/playlist?list=PLUqCUX6rsTR8vJLKf2vd6D8ZD2Nk16ZTb
ЗДОРОВЬЕ: www.youtube.com/playlist?list=PLUqCUX6rsTR9G9ZkjySbBDk2zauVEpCm7
ТОПЫ/ВИДЫ: www.youtube.com/playlist?list=PLUqCUX6rsTR8HIDvj-_YZ6sZRB_yZIqM9
ПАРКУР ТРЕШИ: www.youtube.com/playlist?list=PLUqCUX6rsTR90MRuE20Lp4DV0oWc4ijkc
ОТ LvL 1 ДО LvL 80: www.youtube.com/playlist?list=PLUqCUX6rsTR8S_ct8jqo-_jFabmM3OOy2
ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА: www.youtube.com/playlist?list=PLUqCUX6rsTR_FXrUs9u1XnXkvuWzEHw32
ВЛОГИ/МОЯ ЖИЗНЬ: www.youtube.com/playlist?list=PLUqCUX6rsTR8uTnmh6K8Cuz6k3jnSiW_L
ПРОГРЕССИИ ТРЮКОВ: www.youtube.com/playlist?list=PLUqCUX6rsTR_I-6yUwv_Qm8UFHx_q-hFA
ТРЮКИ ИЗ ФИЛЬМОВ/ИГР :https://www.youtube.com/playlist?list=PLUqCUX6rsTR_8RYwXNM_2ZPv0DrBKm_FJ
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, ВСЕМ УДАЧИ, ВСЕМ ПОКА!!!
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Теги: #как #туториал #заднее #сальто #обучение #тренировка #backflip #tutorial #дома #условия

Giants Live Among Us - When Monsters Go Out In Public!


Thanks for watching! Make sure to subscribe and turn on your notifications, new videos every week!

More Motivation: www.youtube.com/playlist?list=PL3C0c_HIVqzTUv4XNbYRxiZFEDbesJAje
Simple Recipes: www.youtube.com/playlist?list=PL3C0c_HIVqzTrgQkDbbVui8YMOMPsRmB-

Music: Unknown Brain — MATAFAKA (feat. Marvin Divine) [NCS Release]

Топ 10 Звезд UFC, Отсидевших в Тюрьме


Сегодня мы расскажем о десяти звездах UFC, которые волею судьбы побывали за решеткой. Но вышли оттуда с правильным настроем и стали кумирами миллионов.

Наш Instagram: www.instagram.com/eramma_ru/
Сотрудничество: era-mma@yandex.ru

Автор: Олег Володин
Монтаж: Илья Смертин
Озвучка: Геворг Саркисян

#ТопыММА

ЧТО, ЕСЛИ ПИТЬ ПО 3 ЛИТРА В ДЕНЬ : КОЛА, ВОДА, МОЛОКО, СОК?


Нашу одежду «МЕРЧ» можно купить тут — its-wear.ru/

Скидка 20% на все умные весы Picooc по промокоду MAMIX до 31.12.2018: goo.gl/8KSCDm
Только в интернет-магазине гаджетов Madrobots.ru

Можете подписываться на мои соц сети:
— Мое сообщество в Вк — vk.com/itsmamix
— Моя страница в Вк — vk.com/n1maks
— Моя страница в Instagram — www.instagram.com/mamixofficial

В ЧЕМ СУТЬ ВИДЕО:
Мы решили проверить один очень интересный эксперимент… Что будет, если на протяжении целой недели пить по 3 литра одни и те же напитки. Например: Кока-колу, вода, чай, молоко, сок и свежевыжатый сок. Какие изменения потерпят наши организмы? И изменится ли вообще хоть что-нибудь?
С какими проблемами мы столкнемся в ходе эксперимент?
Все это вы узнаете, если посмотрите это видео.

Слабое Место. Отстающая Группа Мышц, Которая Не Дает Тренироваться В Полную Силу | Джефф Кавальер


Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/_B1g5cV0EBM
Автор — Джефф Кавальер
— Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Хочешь тренироваться в полную силу?
Не знаешь что не дает тренироваться в полную силу?
Узнай какое слабое место — отстающие мышцы — не позволяет тебе тренироваться в полную силу!

Тренер — Джефф Кавальер

Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!

Рекомендуем видео:
— Железный Крест в Кроссовере. Как Накачать Грудные Используя Упражнения из Гимнастики
youtu.be/dKy6qImg_2c
— Новое Уникальное Упражнение Для Тренировки Пресса. Испытай Прочность Своего Кора
youtu.be/44DE2DUnBIo
— Эксцентричная Фишка. Накачай Дельты Быстрее
youtu.be/UShb02lFKvk
— 6 Разных Способов Выполнять Каждое Упражнения
youtu.be/Kwv5TDqqBYI
— Тренировка Средней Дельты Со Своим Весом
youtu.be/on4_kweh8GA
— 3 Способа Ускорить Рост Мышц
youtu.be/4w-3vip2144
— Самое Недооцененное Упражнение на Спину
youtu.be/K0oumthYj_o
— Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке
youtu.be/VWxa2Lc7ygw
— #sciapp#науказаспортом#атлетизм

My Top 10 WORST Exercises (Maybe Avoid These)


In this video were looking at my 10 least favourite exercises that most people probably shouldnt prioritize in the gym. Well also consider some ways to modify these exercises to make them more effective.

Support Technique Tuesday: I am choosing to leave the entire Technique Tuesday Series COMPLETELY UNSPONSORED so I can focus all of my attention on delivering the relevant information. *Each episode takes ~30-40 hours to write, produce and edit.* If youre learning from these videos every week, consider supporting my work by trying one of my science-based training programs that best suits your goals. ($9.99 — $39.99)
‣ www.jeffnippard.com/programs

Watch more Technique Tuesday videos:
www.youtube.com/playlist?list=PLp4G6oBUcv8yGQifkb4p_ZOoACPnYslx9

— Check out what my amazing sponsors have to offer:

▹ MASS (Monthly Research Review)
‣ bit.ly/jeffMASS
‣ Only $25/month (pre-paid yearly)

▹ PEScience Supplements
‣ www.PEScience.com/discount/jeff
‣ Use discount code JEFF to save $$

▹ RISE Training Gear and Sportwear
‣ rise.ca/jeff
‣ Use discount code JEFF to save 10%

▹ Body-Analyser Weight and Bodyfat % Scale
‣ vitagoods.com/jefffit
‣ Use the above link to save 60% off!

— Follow me on social media:

Instagram ‣ instagram.com/jeffnippard
Facebook ‣ facebook.com/jeffnippard
Twitter ‣ twitter.com/jeffnippard
Podcast ‣ The Jeff Nippard Podcast on iTunes and Stitcher

— SOURCES:

Finding Ideal Squat Depth Resources:
bretcontreras.com/finding-your-ideal-squat-depth/
www.youtube.com/watch?v=Av3LO2GwpAk

bretcontreras.com/definitely-avoid-movement/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12423182
www.lookgreatnaked.com/articles/is_functional_training_really_functional.pdf
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20130673

If youre eager to learn more about proper technique, I recommend subscribing to the 3DMJ Lifting Library:
‣ www.3dmjvault.com/courses/lifting-library

Filmed at Body and Soul Gym in Kelowna, BC — my favourite 24 hr gym in the Okanagan!
‣ www.bodyandsoulkelowna.com/

Intro Music:
‣ Ryan Little: www.youtube.com/watch?v=UFK-mqdEAqE

Filmed and edited by Rashaun R and me using Final Cut Pro X and Sony A7R3

Rashauns YouTube:
‣https://www.youtube.com/channel/UClnG0SHgQJm9CcZWIEgRnMw

— About me: Im a Canadian natural pro bodybuilder and internationally-qualified powerlifter with a BSc in biochemistry/chemistry and a passion for science. Ive been training for 12 years drug-free. Im 55 and fluctuate between 160 lbs (lean) and 180 lbs (bulked).

— Disclaimers: Jeff Nippard is not a doctor or a medical professional. Always consult a physician before starting any exercise program. Use of this information is strictly at your own risk. Jeff Nippard will not assume any liability for direct or indirect losses or damages that may result from the use of information contained in this video including but not limited to economic loss, injury, illness or death.

Массонабор и Сушка. Можно Ли Одновременно Сжигать Жир и Наращивать Мышцы? | Джефф Кавальер


Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/Bz3AG-oCXTE
Автор — Джефф Кавальер
— Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Выбирай: массонабор, или сушка… Почему нужно выбирать? При каких условиях можно набирать мышечную массу, но все еще сжигать подкожный жир?
Сегодня мы это и разберем.

Тренер — Джефф Кавальер

Рекомендуем видео:
— Перестал Делать Жим Из-за Боли В Плечах? — Держи 2 Альтернативы и Объяснение
youtu.be/KoaN9-Gbr-U
— Упражнение На Весь Трицепс — Длинная, Латеральная и Медиальная Головки Вместе
youtu.be/-cH3wm5zhOU
— Узнай За Минуту Склонен Ли Ты К Травме Колена
youtu.be/3R2vElpIc3w
— Верх Грудных. Можно Ли В Реальности Изолировать Разные Зоны Грудных Мышц?
youtu.be/KLhef87dazQ
— Что Не Дает Накачать Грудные — Разбор Тренировки Грудных
youtu.be/-iVNnJCvQ-M
— Как Быстрее Увеличить Объем Плеч
youtu.be/-eBFzZqgbms
— Как Быстрее Увеличить Объем Рук
youtu.be/67kknln1QlM
— Широкая V-образная Спина
youtu.be/nwq04nIYfAY
— Новое Упражнение — Бицепс и Трицепс Одним Движением
youtu.be/1GmhLaZjfJE
— Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных
youtu.be/OuJrNqD8pxM
— 5 Грехов Тренировки Спины
youtu.be/eSoRJManf9w
— 7 Грехов Тренировки Трицепса
youtu.be/wzc6RXSw2aU
— Где Вы Теряете Силу
youtu.be/qeP-kIkcnto
— #sciapp#науказаспортом#атлетизм

Что будет, если пить стакан чесночной воды каждый день


Все мы знаем, что чеснок действительно полезен для нашего здоровья и иммунной системы. Но мы настолько привыкли к нему, что уже даже не замечаем его уникальность. Вы знали, что благотворное влияние этого продукта не ограничивается только защитой от простуды? Вы когда-нибудь слышали о чесночной воде?

Это главный фаворит для многих специалистов, которые отмечают ее положительное влияние на наш внешний вид и здоровье. Но на самом ли деле она так хороша? И Что произойдет, если пить ее каждый день?

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Делайте эти 5 вещей каждое утро и посмотрите, как изменится ваше тело www.youtube.com/watch?v=i4ZVzvd6SdQ;

Сложите пальцы вот так и увидите, что произойдет с вашим телом www.youtube.com/watch?v=lE4PG4p6LzM;

Ешьте Чеснок Каждый День и Смотрите, Что с Вами Случится www.youtube.com/watch?v=C_6s2RKUI-4;

Тайм-коды:

Ваши почки станут более здоровыми 0:25

Ваша кровь станет более жидкой 1:08

Ваш уровень сахара в крови под контролем 2:12

У вас будут крепкие кости 2:59

Ваше зрение улучшится 3:41

Ваши тренировки станут более эффективными 4:20

Ваш мозг будет работать как часы 5:08

Вы будете худеть 6:11

Ваша кожа станет чище 7:08

Ваше тело очистится от токсинов 7:48

Как сделать чесночную воду 8:33

Музыка Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Обзор:

— чеснок лечит и предотвращает рост патогена P. Aeruginosa под названием «синегнойная палочка». Этот возбудитель в основном заполняет стенки мочевыводящих путей, вызывая всевозможные проблемы с почками и инфекции.

— Чесночная вода очень полезна для вашего липидного профиля. Все это значит только одно: принимая чесночную воду, вы стабилизируете свое кровяное давление!

— Исследование, проведенное факультетом естественных наук в Кувейтском университете, показало, что сырой чеснок без труда понижает уровень глюкозы в крови.

— Остеоартрит и боли в суставах входят в число самых распространенных заболеваний во всем мире. Если вы тоже страдаете от этого, вам обязательно нужно добавить чесночную воду в свой рацион!

— Ученые из Ирана провели исследование, обнаружившее, что чеснок снижает внутриглазное давление.

— Исследование, проведенное Медицинским колледжем имени Рабиндранат Тагора, выявило, что у людей с сердечными заболеваниями, регулярно употреблявшими чеснок, физическая активность выше.

— Чеснок снижает риск развития деменции, представляющей собой широкую категорию заболеваний головного мозга, которые вызывают трудности в мышлении и утрату памяти.

— Французские ученые обнаружили, что сера, содержащаяся в чесноке, предотвращает воспалительные процессы, необходимые жировым клеткам для роста!

— Если вы тысячу лет боретесь с акне, но все еще не можете найти продукт, который поможет вам забыть об этой проблеме раз и навсегда, Чесночная вода просто создана для вас!

— Даже если ваше тело делает все от него зависящее, чтобы держаться подальше от токсинов, Все равно полезно иногда проводить детоксикацию. И чесночная вода идеально подходит для этого!

— Если хотите добавить чесночную воду в свой рацион, все, что нужно сделать, это порезать пару зубчиков чеснока на маленькие кусочки и добавить их в воду. Затем хорошо перемешайте — и ваша чесночная вода готова!

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Когда Случайно Показал Кое Что Интересное


Это видео поднимет ваше настроение! ====================================================== ► Подписка: www.youtube.com/channel/UCJM0_uGBMREprR0Brol7gfA ======================================================

Прямой эфир — это почти всегда импровизация. В кадре случайно может оказаться кто угодно и подпортить съемки. А иногда и сами ведущие создают забавные ситуации и все ляпы сразу же становятся достоянием общественности. Никто не застрахован от того, чтобы сесть вы лужу и сейчас вы в этом убедитесь.
Представляю вам 20 самых смешных и нелепых моментов в прямом эфире, которые поставили своих героев в крайне неловкое положение.
1. Когда Звезда американских реалити-шоу Латиша Грейс решила станцевать тверк в прямом эфире, ее облегающее платье не выдержало и лопнуло прямо на глазах у зрителей. Впрочем, публике это понравилось даже больше, чем тверк.
2. Ведущая Лиза Даттон продемонстрировала самый странный способ использования электрической зубной щетки, когда рассказывала своему соведущему Кевину Стэнфилду, что ее сын во время прорезывания зубов облегчал боль в деснах при помощи вибрации. В блаженном неведении о том, как она выглядит перед зрителями, Лиза делала странные двусмысленные движения, чем немало повеселила своего соведущего и съемочную группу.
3. Во время прямого эфира идущая девушка на заднем плане задумалась и эффектно упала прямо за спиной у журналиста.

По вопросам авторского права и сотрудничества, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: pofaktu.sponsorship@gmail.com

For copyright matters please contact us at: pofaktu.sponsorship@gmail.com

#запись #видео #камера

Самые курьёзные и смешные моменты НХЛ сезона 2016-2017 | NHL Bloopers


Реклама и сотрудничество — info@foxhockey.ru
Подпишись ВКонтакте: vk.com/foxhockey
По вопросам сотрудничества: vk.com/yarikov

Минувший сезон в НХЛ запомнился нам не только классными голами, великолепными спасениями и зубодробительными силовыми приёмами. Мы представляем вам подборку самых курьёзных моментов сезона в НХЛ! Усаживайтесь поудобнее, мы начинаем!

Монтаж, Сценарий, Озвучка: Филипп Олешев

Музыка: Foo Fighters – Learn To Fly