Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/y1r9toPQNkM
Автор — Джефф Кавальер
— — Начинай делать покупки с ShipShopAmerica! bit.ly/sciapp-shipshop
— — Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Топ 8 лучших упражнений с гантелями:

1. Сгибание и жим гантели
2. Приседание с гантелей со сжимающим хватом
3. Пуловер
4. Прогулка Фермера
5. Толчок гантелей
6. Жим гантели одной рукой
7. Свинг (мах) с гантелей
8. Трипод тяга одной рукой

Рекомендуем видео:
— Мышца пресса которую ты никогда не тренируешь
youtu.be/h9QUm0hhRiw
— Сгибания на бицепс и боль в запястьях
youtu.be/NSyTR1BOLJU
— Самая простая схема правильного питания
youtu.be/Ooto2hrAW1I
— Как накачаться — полный набор техник и фишек
youtu.be/OameSeTmFjU
— Хваты, как научиться и сколько нужно подтягиваться
youtu.be/EC1hwChnyJ0
— Трицепс и боль в локте
youtu.be/cfnCW-QOJrE
— Мышцы предплечья и боль в локте
youtu.be/McWvOakJsOY
— ПКС — травма, упражнения, восстановление
youtu.be/5I7IiedV-XM
— На что влияет плоскостопие
youtu.be/DG_aIsylrt4
— Исправь осанку одним упражнением
youtu.be/ULb7PZJNFCA
— 10 тренировочных мифов
youtu.be/c-o5CmkfV0c
— Боль в колене? – Дело не в колене…
youtu.be/07fruN9T0Ck
— Типичная ошибка в приседаниях
youtu.be/ZqlVbV0TBJY
— Боль в локтевом суставе (локоть теннисиста, локоть гольфиста)
youtu.be/8_fLcnedToQ
— Все для индивидуального подбора протеина
youtu.be/XomOVqx_nIQ
— Ошибка в приседаниях о которой ты не знаешь
youtu.be/e-9fPw72CUk
— 5 худших упражнений
youtu.be/YF1wypjfmHY
— #sciapp#науказаспортом#атлетизм

С вами TopFacts и в этом выпуске вы увидите самые неловкие моменты, которые происходили прямо во время спортивных соревнований. ======================================================
► Instagram @topfacts_yt (59000 ПОДПИСЧИКОВ): www.instagram.com/topfacts_yt
► ВК автора — vk.com/pr3s7ooo
► Сотрудничество — topfactscommercial@gmail.com
======================================================
Production Music courtesy of Epidemic Sound!
======================================================
Спорт это не только травмы и переломы, но порой и веселые физиономии и ооочень курьезные ситуации. Я вижу, что вам очень понравилась тема про спорт, потому что наш предыдущий выпуск собрал аж целых 15 миллионов просмотров. Так что не буду вас долго подводить к теме и в сегодняшнем новом выпуске топфактс мы расскажем о самых смешных, интересных, позорных и самых неловких моментов в спорте :)

Какое видео хотите увидеть следующим? Комментарий на котором будет больше всего лайков определит следующие видео :)

Новый сайт: fortress.club/
ВКонтакте: vk.com/1krepost1
Другие видео: www.youtube.com/user/1Krepost1/videos?flow=grid

www.youtube.com/starmedia Лучшие русские и зарубежные фильмы, сериалы всех жанров.
www.youtube.com/user/starmedia/playlists?shelf_id=43

Все знают стереотипы про блондинок, а так же про девушек за рулем. В этом пранке у нас будет комбо — блондинка, над которой пошутил муж, сказав ей полнейшую чушь, она ему поверила, и приехала в автосервис, чтобы передать этот бред работникам СТО. Как они отреагируют на этот бред смотрите в нашем новом розыгрыше — девушка в автосервисе

Девушка из ролика — www.instagram.com/annaagreis/

__________________________________________________
Социальные сети:
Instagram Ёрника — www.instagram.com/stas.yornik/
VK Ёрника — vk.com/stas.yornik
VK паблика — vk.com/yornik_and_koss
По всем вопросам размещения рекламы обращаться на email stas_msk@mail.ru
#пранк #СтасЁрник #фейсконтроль

Ben Böhmer playing an exclusive sunrise live show from a hot air balloon above Cappadocia, in Turkey for Cercle.

☞ Subscribe our channel for more videos: bit.ly/2BINQUh
☞ Subscribe our Spotify playlist: Cercle.lnk.to/Spotifyplaylist/

☞ Cercle Records
Ben Böhmer — Cappadocia (feat Romain Garcia)
cercle.lnk.to/BenBohmerCappadocia

☞ The Story Behind the video
youtu.be/9SSKZvmB36s

☞ Ben Böhmer
www.instagram.com/benbohmermusic/
www.facebook.com/benbohmermusic/
ffm.to/bbspotify.nir

Video credits:

Artists: Ben Böhmer
Venue: Cappadocia, Turkey
Produced by Cercle
Executive producers: Philippe Tuchmann

#лукнаперо,
#всеотеплицах,
#бизнесидея
Куда и как продать лук на перо. Сбыт лука на перо. Все о сбыте лука на перо!!!
Узнайте как правильно выращивать зеленый лук в теплице в зимний период. Мы так же подробно расскажем о всех нюансах, секретах и сложностях в выгонке лука на перо.
В это ролике вы подробно узнаете о выгонке зеленого лука на перо, Как правильно вырастить его в теплице зимой. В подробностях узнаете о его сбыте и ошибках при выгонке лука на перо. Узнайте как правильно выращивать зеленый лук в теплице в зимний период. Что важно знать о выгонке лука на перо в теплице в коммерческих целях. Мы так же подробно расскажем о всех нюансах, секретах и сложностях в выгонке лука на перо.

Бесплатный подогрев теплицы зимой до 3 лет: www.youtube.com/watch?v=UqarBQK6Twc

Дополнительные материалы:
Производство мебели, гостиничная мебель, матрасы, корпусная мебель, мягкая мебель, аксессуары для санузла, кровати, диваны, текстиль, стулья, двери, фены: mebellmall.ru

#лукнаперо, #всеотеплицах, #бизнесидея, #выгонкалука

В данном видео рассматривается точка зрения Алексея Шредера относительно мнения известного зарубежного блогера Джефф Кавальера. Джеф предложил исключить такое упражнение, как тяга к подбородку в силу его повышенной травмоопасности. Шредер же объявил о несогласии с Кавальером и выдвинул свои доводы. В данном ролике разбирается мнение Кавальера и Шредера, а также делается вывод относительно состоятельности доводов докладчиков.

Автор: Дмитрий Головинский
www.instagram.com/dmitry88lms/
Обсуждаемые лица: Алексей Клакоцкий и Джефф Кавальер
www.instagram.com/alexeishredder/
www.instagram.com/athleanx/
Также в видео участвовали:
www.instagram.com/artemy_powerlifter/
www.instagram.com/udovichenko77/

Материалы ролика:
Мнение Алексея Шредера: www.youtube.com/watch?v=D4hurmh-cS8
Ролик Джеффа Кавальера: www.youtube.com/watch?v=mf6GhC6QVEU
Ролик физиологов Боба и Бреда о вредных упражнениях:
www.youtube.com/watch?v=wZcfJfn32oQ

#Шредер #Кавальер #Тягакподбородку

Проверенная продукция GLS Pharmaceuticals: fazze.cc/DENISVOVK_GLS
Следите за новостями GLS Pharmaceuticals в официальном Instagram-аккаунте: www.instagram.com/glspharm

Инстаграм Дениса Вовка www.instagram.com/vovkd_0804/
Инстаграм Ивана Денисова www.instagram.com/ivandenisov
Ютуб канал Ивана Денисова www.youtube.com/channel/UCjh380K6FEX57GBu_aWyYpg/

Программа Тело Супермена: yougifted.ru/packages/superman
Снято в фитнес-клубе Гравитация: gravitation.fit

В этом видео мы расскажем о том, кто придумал тренажеры и зачем, выберем самые, на мой взгляд, бесполезные тренажеры и предложим им функциональную альтернативу с простым оборудованием.
Самые бесполезные тренажеры по версии Прыгунова!

Ищите программы тренировок под любые цели на yougifted.ru