If any of the clips or pictures are yours and you would like it removed, please email me at mmargotops@gmail.com before taking any legal action. I will gladly take down the video. Thank you!
Никогда не знаешь куда заведёт тебя жизнь. И героев этого фильма не обошёл неожиданный поворот событий, ведь им придётся бежать из тюрьмы. Не зная ни страха, ни сомнений, они выпутываются в опасные криминальные авантюры
Каждому, кто хоть раз делал тренировку, будь то бег, лыжи, занятие в спортзале или просто интенсивная зарядка, конечно, знакомо чувство боли в мышцах, которая появляется на следующий день и может преследовать человека довольно долго. Если ли способы предотвратить ее возникновение или хотя бы уменьшить ее, и что делать, если уже болит? На этот вопрос отвечаем в видео.
В этом видео я поделюсь с вами очень простым способом рассчета калорий и белков, жиров, углеводов (БЖУ) для набора сухой мышечной массы. От этого можно отталкиваться, и рассчитывать бжу для похудения, сушки.
✅Мой инстаграм — instagram.com/boreyko.misha
Цены, информация и отзывы по программам в «Актуальном» Instagram
Для заказа пиши в директ
Калькулятор cutt.ly/BtmxSpS
Исследования www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6723444/ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6680710/
Мой канал посвящен тренировкам в натураху. Здесь ты найдешь информацию о том, как набрать массу худому эктоморфу, как просушиться и похудеть, как накачать грудь, накачать руки, накачать плечи, накачать спину, ноги. Как принимать разное спортивное питание (проетин, креатин, гейнер, бца). Покажу рационы питания на массу, бюджетное питание, рационы на сушку. Много различных тренировок для натурала. Так же иногда показываю домащние тренировки.
Старец Паисий Святогорец почитается в Греции, как в России преп. Серафим Саровский.
— «Благословите, а не клените...» (Рим. 12, 14)
— Болезни и несчастные случаи, происходящие от проклятия
— Родительское проклятие действует очень сильно
— «Благородное проклятие»
— Сглаз
— Исходящее от сердца благословение есть благословение божественное
#проклятие#сглаз#паисий
Нажимая на «Мне нравится» и «Рассказать друзьям» — вы помогаете распространению Слова Божьего!
Неделя скидок и ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА на MyProtein по промокоду GOB
Заказывайте по ссылке bit.ly/2Fekxip
____
0:00 — что в выпуске
0:31 — нереальный Биг Рами
1:18 — у Чупана есть шанс выступить на Олимпии
1:51 — Франклин, Энсли и Бамстед накануне Олимпии
2:23 — прогресс Гусева
3:43 — новый оллтайм Белкина
4:22 — рекорд в подъем на бицепс от Сербина
5:27 — СТ Флетчер вновь тренируется
5:54 — Хафтор Бьернссон против Эдди Холла
8:28 — Кокляев и его вызов
10:16 — архивная первая тренировка позирования Ронни Коулмена
