Мне стало интересно, что будет если отжиматься на брусьях по 200 раз в день в течении месяца. Это было сложное время: травма груди, восстановление, травма кисти… Но в итоге эксперимент удалось закончить с довольно интересными результатами. Все подробнее смотрите в ролике.
Сделай сам самоделку своими руками и уникальный инструмент пригодится всегда.
Зачем покупать дорогие инструменты, когда можно сделать за копейки всё самому.
Этим видео роликом я начинаю новый раздел на своем канале под названием «Делаем нож под всадной монтаж»
Здесь я планирую показать весь процесс изготовления ножа под всадной монтаж, от момента задумки и эскиза, до презентации готового ножа с ножными.
Затрону все моменты и нюансы с которыми мне приходиться, сталкиваться в данном увлекательнейшем деле.
Друзья, всем привет. В этом видео я расскажу почему я отсутствовал столь долгое время и чем я занимался. Куда я пропал с ютуба? Все просто… я зарабатывал и зарабатываю себе на жизнь в довольно суровое время. Вкратце расскажу, что такое Садовод, ТЯК Москва и опыт работы с ними. Подписывайтесь на нашу страничку в инстаграмме и вы поймете, как заработать в кризис. Давайте зарабатывать вместе!
➤ Рыгающего колобка покупал тут: goo.gl/I1c1q6
➤ Самый лучший КЭШБЭК: bit.ly/2hFzVY9
➤ Моя партнерка на YouTube: goo.gl/5HrRwB
✔ Я ВКонтакте: vk.com/alexboykochannel
— ЧТО ЕСЛИ НАЛИТЬ МОЛОКО В КОЛУ?
— Приветствую Вас на канале Alex Boyko!
Этот канал посвящен распаковкам и обзорам разных интересных гаджетов, вещей, игрушек, приколов, фокусов и прочих товаров из Китая, а так же разным экспериментам и DIY!
Каждый обзор сопровождается ссылками на продавца данного товара!
Покупайте у проверенных продавцов на Aliexpress, GearBest, Banggood!
Чтобы получить программу тренировок «Подтягивания с нуля» тебе нужно подписаться на мой канал и instagram аккаунт instagram.com/sistematela, затем напиши в директ или оставь комментарий здесь, и я лично отправлю тебе программу!
Привет, Друг!
При слове подтягивания на турнике у тебя возникает неприятное чувство? Это упражнение у тебя получается хуже всего или вообще никак? Тебя раздражают спортивные ребята, которые с легкостью порхают над турником и в глубине души ты понимаешь что тоже так хочешь? Или тебе предстоит поступление в военное училище или в вуз где нужно подтягиваться минимум 10 раз, а ты с трудом делаешь 3 и тянешь всё до последнего момента? Узнал себя? Тогда это видео обязательно к твоему просмотру!
Хватит избегать это упражнение! Я решил подойти к твоему обучению максимально детально, чтобы после просмотра у тебя был чёткий план действий и не осталось никак вопросов.
Да, на освоение этого элемента с нуля уйдет время, но я постарался максимально его тебе сэкономить и подобрал только действенные подводящие упражнения от простых к сложным. Не спеши переходить с одного на другое, если плохо освоил предыдущее. Выполняя мои упражнения ты в нужной мере укрепишь целевые мышцы и связочный аппарат, чтобы уверенно начать подтягиваться и при этом избежишь травм.
Я уверен, что регулярно работая по моей тренировочной программе ты за пару месяцев, а может и раньше, выполнишь своё первое подтягивание! Обязательно напиши мне комментарий, за какое время ты научился и я искренне за тебя порадуюсь!
Вообще не бойся задать вопрос, я всегда помогу!
А теперь тебе пора смотреть видео и бежать на площадку с готовым планом действий и практиковать полученные знания! Успехов тебе!
Я просыпался каждый день ровно в 5 часов утра. А ложился в 9… Это конечно минус… Сколько времени вы спите? Лично я, как только у меня пропала обязанность вставать в 6 утра в универ, начал спать по миллиону часов и вставать к обеду. Я хотел провести данный челлендж только для видео… Но и не подозревал, что ОН МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МОЮ ЖИЗНЬ!
— КЭШБЕК (деньги за покупки): smarty.sale/
— Спасибо тебе за просмотр! Если тебе понравился ролик, то поставь ЛАЙК и ПОДПИШИСЬ!!! А то превратишься в ковёр…
Вы вообще в курсе, что можете управлять своими снами вдоль и поперёк? Оказаться где угодно, когда угодно и в любом обличии! Осознанные сны помогут тебе подлечить нервишки путем крушения всего вокруг или добавят дополнительное время для развития. Вызывать осознанные сны не так уж и сложно…
Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.
sport