Запишись на онлайн-курс по продольному шпагату от Котельниковой Дарьи: imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
imagineFITNESS предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях:
Инструктор: Котельникова Дарья @daria_gym
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev
Best Hip Hop Workout Music Mix 2018 — Aggressive Gym Training Motivation Music 2018
Best Hip Hop Workout Music Mix 2018 — Aggressive Gym Training Motivation Music 2018
Best Hip Hop Workout Music Mix 2018 — Aggressive Gym Training Motivation Music 2018
— Dont foget like, comment, share video if you like :)
— Dont foget to subscrise my channel: goo.gl/GK7F47
Best Workout Songs 2017:
Best Gym Training Motivation Music Mix 2017:
Best Hip Hop Workout Music Mix 2017:
Best Aggressive Gym Motivation Music Mix 2017:
Best Aggressive Workout Music Mix 2017:
Best Workout Motivation Music 2017 — Aggressive Hip Hop Gym Music Mix 2017
New Aggressive Gym Motivation Music 2017 — Best Hip Hop Workout Music Mix 2017
Best Gym Motivation Workout Music Mix 2017 | Conor McGregors Workout Songs 2017
Aggressive Hip Hop Workout Music Mix 2017 — Best Gym Motivation Music 2017
New Aggressive Gym Motivation Music Mix 2017 — Best Hip Hop Workout Music 2017
New Aggressive Gym Training Motivation Music Mix 2017 | Best Workout Songs 2017 | Yuri Boyka
Best Aggressive Gym Training Motivation Music Mix 2017 — New Hip Hop Workout Music 2017
Best Workout Songs | AGGRESSIVE TRAP WORKOUT MOTIVATION MUSIC 2017
Eminem
КРИС ХЕРИА. ТОП-8 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ на ПЛЕЧИ / Лучшая тренировка плеч воркаутера
► Магазине WORKOUT — workoutshop.ru/youtube-gyminfo
► Наш TELEGRAM t.me/gymfitinfo
► Подпишись на канал: goo.gl/NC9Vvk
► ССЫЛКА на ВИДЕО: www.youtube.com/watch?v=NzXK90FEBu8
Как дела, наши самые крутые атлеты? С Вами снова Крис #Хериа, и канал #GymFit INFO. Давайте выполним сегодняшнюю тренировку плеч вместе!
Доставайте свои телефоны, открывайте наше приложение или нажимайте ссылку в описании под видео и давайте начинать!
======================================
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
======================================
3:04 Отжимания в стойке на руках напротив стены
4:19 Армейский жим со штангой
5:15 Ходьба по стене
7:05 Вертикальная тяга с разгибанием вперед со штангой
8:16 Хлопки по плечу в стойке на руках
9:34 Подъемы гантелей вверх через стороны
10:54 Раскачивание в положении планша с согнутыми в коленях ногами
12:25 Разведение рук с гантелями в наклоне
Повторить раунд 3 раза для завершения тренировки
#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo
Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO — Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др…
======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google: goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: goo.gl/28esPU
► Web-сайт: gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
► bar.gymfit.info/
Join Chris Heria as he Shows you How To Full Planche in 10 Steps that will gradually build your strength and skills. Follow along with him to be on your way to finally achieving a full planche.
Find out How to start working out the best way for beginners with Chris Heria and the Heria Pro App.
Сальто назад. Как научиться делать Сальто!? Возможно ли научиться прыгать сальто за 20 минут? Сколько зарабатывают олимпийские чемпионы? Кто такой Никита Нагорный? Как сделать спортивную гимнастику такой же популярной, как UFC?
На эти все вопросы вы найдете ответы в новом видео!)
— 10 дней прокачки твоей стойки на руках, по твоей цене, жми на ссылку — vlds.su/765 // Старт марафона — 25 ноября 2020 года
— Друзья, давайте поддержим Никиту и поможем ему добиться цели!)
Пишите во всех его соц сетях фразу: «Никита, ты возьмешь золото в Токио!) Я с тобой!)»
И я думаю, в 2020 году у нас будет олимпийский чемпион с золотой медалью!) Я верю, что если большое количество людей что-то хочет сделать — это получается) Пусть Никитка добьется своей цели… главное — написать искренне, тогда точно все выйдет)
— Следите за мной в:
Инстаграм — www.instagram.com/vlad_iss_love/
ТикТок — www.tiktok.com/@vlad_iss_love
Вк — vk.com/vlad_iss_love
— По вопросам сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com
— #Сальто #спорт #гимнастика #тренировки #трюки #упражнения
