℗ 2003 AV8 Music Services Corporation, issued under exclusive license to Mercury Records Limited
Released on: 2004-01-01
Producer: Crooklyn Clan
Studio Personnel, Mastering Engineer: Naweed Ahmed
Composer Lyricist: Edmund Bini
Composer Lyricist: Joseph Rizzo
Composer Lyricist: Isaac Freeman
Composer Lyricist: Sean «Puffy» Combs
Composer Lyricist: Faith Evans
Composer Lyricist: Ronald Lawrence
Composer Lyricist: Shondrae Crawford
Composer Lyricist: Clarence Emery
Composer Lyricist: Bernard Edwards
Composer Lyricist: Nile Rodgers
Composer Lyricist: Andres Titus
Composer Lyricist: William McLean
Composer Lyricist: Johnny «Hammond» Smith
Composer Lyricist: Allen Jones
Composer Lyricist: James Alexander
Composer Lyricist: Ben Cauley
01 Transparent Vision — Lost Emotions (Ambient Mix)
02 Nygen Dale — This is my Life (Ambient Mix)
03 DJ Tiesto — The Tube (Domenico Cascarino And Luca Lombardi Elektro Acoustic Mix)
04 Rank 1 — Airwave (Mike Ocean Ambient Mix)
05 ATB and Josh Gallahan — CO 1724
06 S Ivanenko — Endy
07 Roland Kenzo — Listen, Feel, Enjoy (Chillout Edit)
08 Ormatie — American girl (Ilya malyuev dedication to russian girl remix)
09 Roger Shah presents Sunlounger — Son Of A Beach
The Enigma series by Shinobu Entsu for the Musical Project Shinnobu
#Shinnobu Best hits of the enigma 2017 to 2018 Greatest hist full Album 2018 Mystic Voices Gregorian Catus Lesiem style Enigmatic world (Enigma Red Lounge 2018) Enigma Chillout Music (New Songs)
Елдóс Бахтыба́евич Сме́тов ((каз. Елдос Бақтыбайұлы Сметов; род. 9 сентября 1992 года, Джамбул, Казахстан) — казахстанский дзюдоист, серебряный призёр Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро 2016[1], чемпион мира 2015 года, чемпион мира среди молодёжи 2010 года, чемпион Азии 2016 года. По состоянию на август 2016 года занимал 1-е место в мировом рейтинге в весовой категории до 60 кг. Мастер спорта Республики Казахстан международного класса.
Yeldos Smetov (Kazakh: Елдос Бахтыбайұлы Сметов; born September 9, 1992) is a Kazakh judoka who competes in the under 60 kg weight division. He won gold medals at the 2014 Asian Games and 2015 World Judo Championships,[1] and a silver medal at the 2016 Olympics.[2]
Жанр: докудрама
Тип: документальный
Год: 2011
Режиссер: Миша Костров
Креативный директор: Евгений Санников
Продюсер: Виктор Мирский, Сергей Созановский
Креативный продюсер: Оксана Майданская
Оператор: Владимир Кратинов
Автор сценария: Наталья Доильницына
Награды: Platinum Remi Award, WorldFest Houston 2013
Докудрама «Свободная энергия Теслы» объединила в себе историческую реконструкцию событий жизни великого ученого-физика и красивую CGI-графику, которая иллюстрирует смелые научные опыты и эксперименты с электричеством.
Еще в детстве, будучи смертельно болен, маленький Тесла пообещал родителям, что выздоровеет только в том случае, если они разрешат стать ему инженером. Он сдержал свое обещание. Стремление к знаниям, науные исследования, потрясающие идеи, перевернувшие все представления об электричестве в сочетании с верностью своим принципам, невероятным мужеством и смелостью — вот качества, которыми обладал гениальный физик. Никола Тесла навсегда останется тем ученым, чья жизнь больше похожа на мистификацию, чем на правду.
МегаМасса! Рабочие методы накачки мышц \ Дмитрий Яковина.
Программа тренировок от Дмитрия:
Посмотрите Видео урок, чтобы понять ее:
Первая часть тут: youtu.be/apkWfrvdpng
Сгибание рук на нижнем блоке (в кроссовере) 4х12-15
Махи гантелей в стороны 4х12-15
Перекрестные разведения верхних блоков в стороны в кроссовере 4х12х15
Подъем на носки в тренажере 4х12-15 (с задержкой в точке пикового сокращения на 2-3 секунды)
Высокоинтенсивная тренировка состоит преимущественно из базовых упражнений, отдых между рабочими подходами 3-4 минуты. Объём прямой нагрузки на некоторые мышцы снижен вдвое(бицепс бедра, руки), так как они нагружаются дополнительно в базовых движениях, что позволяет снизить время тренировки;
Среднеинтенсивная нагрузка состоит из изолирующих упражнений, отдых между рабочими подходами 1.5-2 минуты;
