Спорт

0.00
0 читателей, 4774 топика

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ! (ТРЕНИРОВКА ДОМА) 6 КУБИКОВ ПРЕССА

Спорт

МОЩНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ! ПРОКАЧАЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ ТРЕНИРОВКА ДОМА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ. Всего 10 упражнений для супер пресса. Супер пресс за 5 минут. Как накачать пресс и убрать живот за 5 минут в день! 6 кубиков пресса за 5 минут в день.
Мощная тренировка на все группы пресса (верх, низ, косые)
Пресс за 5 минут
Суперсет на пресс
10 лучших упражнений на пресс
Пресс за 5 минут без отдыха
Супер пресс за 5 минут в день
Пресс для начинающих
#пресс #тренировкадома #суперпресс #6кубиков
Найди меня / Find me at:
✔Instagram →https://www.instagram.com/instathlet/
✔Больше видео → www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos
✔Vkontakte → vk.com/athleticmix
✔Паблик ВК → vk.com/athlet1cmix

КАК НАКАЧАТЬ НОГИ? ТРЕНИРОВКА БЛУДА

Спорт

Салют, Пироги! С Вами Виктор Блуд и сегодня я покажу вам идеальную программу для низа тела, которую можно выполнять на свежем воздухе! Как думаете, как можно прокачать весь низ за минимальное время? Смотрите видео до конца и узнаете. Приятного просмотра.
#программаТренировок #викторблуд #ноги
— Ссылки на соц сети:

Одежда Painkiller painkiller-apparel.com/catalog/
Инстаграм — www.instagram.com/victorblud
Телеграм — t.me/victorblud
ВК — vk.com/victorblud
Фейсбук — www.facebook.com/v1ctorblud/
На зубочистки (Яндекс Кошелек) — 410011531188825

Эту музыку можно слушать вечно !!! Самая Красивая Музыка на Свете!

Спорт

Звучала музыка и таяла душа,
А чувства были смазаны, как краски,
Мелодия плыла хрустально, не спеша,
Цветочным вальсом из забытой сказки.

Волшебной музыки чудесный эликсир,
Проник своим звучаньем прямо в сердце,
Прекрасной музыкою сотканный эфир
Душе дал ощущения, как в детстве.

А где берутся звуки, что первично там,
Где музыка повенчана с покоем,
Такая музыка предвестница слезам,
А слёзы — очищение простое.

Пусть слёзы — очищение заплакавшей души,
А чистота, как символ возрожденья,
Мир — суета сует, а мы опять спешим,
Плодя неразрешимые сомненья.

И где-то высоко волшебною струной,
Создатель нам настраивает чувства,
Растаявшей душой, очищенной, нагой,
Мы входим в мир волшебного искусства.

© Copyright: Шаламов Андрей Владимирович, 2010
Свидетельство о публикации №110032600870
— Музыка — это некая постоянная в нашей жизни. Слышишь красивый мотив- и сразу вспоминаешь определенный момент из своей жизни, место или даже человека. Мир меняется, а музыка остается, как и твое вспоминание. И это удивительно.
Эту потрясающую мелодию поистине можно назвать музыкой блаженства, слушаешь её, и хочется раствориться в ней без остатка.
ГЛАВНОЕ В ЭТОЙ МУЗЫКЕ ТО, ЧТО ОНА СПОСОБНА ЛЕЧИТЬ ДУШУ.

♪ Послушайте… Fábio Lopes — Bendizei Nosso Deus
Музыка: Автор Фабио Лопез — Хвалите Нашего Бога!
audio-vk.ru audio-vk4.ru/?mp3=Хвалите Нашего Бога! — Фабио Лопез

ОТ АВТОРА: Best Music Relax
************************************
О видео:

Музыку любят слушать все. Ведь тишина — тоже музыка, весь наш мир, вся наша вселенная состоит из музыки. Чтобы жить в гармонии с собой, нужно не просто слышать..., нужно чувствовать, видеть и любить окружающий мир, находить в нем яркие краски и эмоции.

Друзья мои, Для более тонкого и глубокого восприятия музыкального произведения, для того чтобы настроиться на «нужную волну» и обрести соответствующее мироощущение, достаточно посмотреть это видео.
Ссылка на видео: youtu.be/_-m3YhxJ8U0

Наблюдая за чарующим закатом моря, мелодичным шумом волн, вдохновляющим на мечты бриз, сам воздух вокруг нас наполняется добром и умиротворением, а созерцание прекрасного затрагивает тонкие струны души и вызывает положительные эмоции. Согласитесь, мои хорошие, на это можно смотреть вечно. Не забывайте делиться своими эмоциями и впечатлениями от просмотра, а также своими пожеланиями и идеями на будущие публикации.

Я ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕМ ДУШЕВНОГО ТЕПЛА И ГАРМОНИИ!
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА И ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!

____________________________________
ОЧЕНЬ ВАЖНО! Все права на картинки и музыку в видео принадлежат авторам! Канал знакомит с музыкой в соответствии с лицензией СС. Если Вам не нравится что мы используем Вашу музыку или изображение — пожалуйста свяжитесь с нами, мы удалим это видео или укажем под ним информацию о вас.

…
Больше видео «Best Music Relax»
Music Video: www.youtube.com/watch?v=PjbDyVNhMko

Chuang Tzus Dream - Full Album HD

Спорт

Produced by Milarepa and One Sky Music, 1992.
High-quality download available at www.oneskymusic.com.
Timeless, spontaneous instrumentals recorded live for Oshos morning discourses given in Chuang Tzu Auditorium, Pune, India 1987. Musicians include Amareesh, Devakant, Karunesh, Sanjiva, Satgyan, Milarepa, Nivedano, Vedam, and others.

Track List:

1. Awakenings
2. Fragrance Of The Rose 2:01
3. Drinking From A Mountain Stream 5:08
4. Dewdrops In The Morning Sun 7:20
5. The Beloved 13:38
6. Bodhidharmas Shoe 16:09
7. Path Of The Mystics 18:29
8. Rainbows 20:51
9. Wandering Monk 22:58
10. Five Fingers 26:25
11. Journey East 30:15
12. Dervish Delight 32:45
13. Hidden Splendor 38:06
14. Dance Of The Dragonflies 41:35
15. Open Window 44:49
16. The Guest 48:45
17. Footsteps Of Silence 51:27
18. Watersong 56:37
19. The Rains Of Heard Me 59:09
20. Just Around The Corner 1:02:12
21. Ten Bulls Of Zen 1:04:38
22. Chuang Tzus Dream 1:08:32

Ты сможешь себя изменить! Мотивация к жизни, и спорту...

Спорт

Мотивация к жизни должна быть у каждого человека. Воображение способно формировать положительные цели, ради которых возникает желание совершать действия. Мозг так устроен, что ему требуется постоянная подпитка, чтобы приводить тело в движение. Можно создавать будущее уже сейчас, запрограммировав себя таким образом на великие дела
ИСТОЧНИК: иhttps://www.syl.ru/article/295508/motivatsiya-k-jizni-i-sportu

ВИДЕО ФРАГМЕНТЫ ВЗЯТЫ С САЙТА: pixabay.com и videos.pexels.com/ Бесплатно для коммерческого использования
Указание авторства не требуется: pixabay.com/ru/service/terms/...
Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licens

Композиция из фонтеки ютьюб Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...).
,
✔️ИНСТАГРАМ: www.instagram.com/ozgud_filding
✔️КАНАЛ OZGUD FILDING lll: goo.gl/MbiSyH
✔️КАНАЛ OZGUD LIVE: goo.gl/X9cP7W
✔️КАНАЛ OZGUD МОТИВАЦИЯ: goo.gl/UwL92X
✔️КАНАЛ OZGUD ТРАНСФОРМАЦИЯ: goo.gl/Zf4Lea
✔️ГРУППА В КОНТАКТЕ: goo.gl/b3LkwC
✔️ГРУППА В ТЕЛЕГРАММ: t.me/ozgud
✔️Мои статьи можно прочитать тут: cont.ws/@firebol

✔️ССЫЛКА НА ДОНАТ: goo.gl/nWS5J6
✔️Bitcoin: 13nrvnbCM3SuJH19p9ehP79exjdGXaXZR3
✔️Litecoin: LepkakGFcs8d9CxgpJbKs7zUvuv6KLrLfk
✔️Ethereum: 0xaccb89c2308551852b965b495b756dda0d751cb8
✔️Dash: XtMc7SZ4dLm6hLuUhbMjauCnVYvat42Mqx
========================
Д Р У З Ь Я К А Н А Л А
========================
ТИМУР РЕФЕРИ:https://goo.gl/sPVK4n
Xander Cage: goo.gl/znDMKk
БРЯНСКИЙ ВОЛК: goo.gl/HwEzKr
ИВАН КОЛОВРАТ (СПОРТ): goo.gl/oHSDRZ
Телеграмм канал MGTOW LIFE: goo.gl/Co59xu
САЙТ MGTOW LIFE: mgtow-life.info/

#OZGUD #САМОРАЗВИТИЕ #САМОПОЗНАНИЕ