Видео Мастерской K-POWER.RU

Lada Vesta 2019 года, двигатель 1.6 литра 21129 — с совершенно безумным пробегом — 200 тыс.км за 1 год!!!
Полтора месяца безвылазно за рулём!
Предыстория — с 50 тыс.км беспрестанно стучит гидрик, на 80 ткм развалился катализатор, на 180 — кончина солдатика вилки и сцепления в целом.
С завода — БЕЗВТЫК поршни!
Жрёт масло, просят откапиталить.

По многочисленным просьбам! «Вы не показываете негатив» — ну так держите НЕГАТИВ ОТ КЛИЕНТА, ПОСЛЕ РЕМОНТА!
«Ребята, вы что, ИЗДЕВАЕТЕСЬ НАДО МНОЙ??!!» О «пацанских» гарантиях и запчастях на ВАЗ! Как быть и разрулить ситуацию?!
СМОТРИТЕ ВИДЕО ДО КОНЦА!

Важное дополнение! Двигатель 129 от 127 отличается лишь прошивкой, физически это одинаковые моторы.

Материалы по теме:

LADA VESTA 300 ткм — капиталим таксомотор!
youtu.be/KYzTQ09Fzxg

LADA VESTA 1.6 (193 ткм) — Капиталим 129й двигатель!
youtu.be/RaTfMsP-qVk

P.S. Мы приветствуем вежливых и культурных зрителей и рады видеть вас в числе подписчиков. В связи с большим количеством работы, мы не имеем возможности ответить каждому. Грубые комментарии и нецензурная лексика — удаляются, хейтеры банятся без обсуждения.

Тяга штанги к подбородку стоя – это базовое упражнение направленное на проработку дельтовидных мышц (главным образом средней и задней головки).
-ЧЕМ УЖЕ ХВАТ = тем больше в работу включаются БИЦЕПСЫ и ТРАПЕЦИИ
-ЧЕМ ШИРЕ ХВАТ = тем больше работает ДЕЛЬТОВИДНАЯ МЫШЦЫ (средний и задний пучок).
— Не поднимайте локти выше плеч, так переключается нагрузка на трапеции
— Не изгибайте кисти.
________________________________________­__
Мой Блог: BrinBlog.ru
Я Вконтакте:https://vk.com/trenerbrin
Мой Instagram instagram.com/brinslim
________________________________________­­­­­__________

Build a bigger chest — from upper to lower and everywhere in between!
athleanx.com/x/compoundchest

One of the most common workout questions out there is how to target your upper chest (or inner, outer, and lower for that matter). Guys want to know if there is a specific chest exercise that would allow them to get a bigger upper chest, faster, if done in their workouts.

Unfortunately, there are quite a few myths and broscience arguments made to support whether or not this is true. Getting to the bottom of the topic and getting you the right answer is the focus of this chest training video.

Here I show you that there are absolutely two separate areas of the pec major muscle...each with its own nerve innervation. There are sternal and clavicular areas. Contraction of the pecs or chest occurs as an «all or none» phenomenon, meaning that you cannot just contract the lower, outer, upper, or inner chest. That said, with contraction you do have control of the intensity of the squeeze. This is affected by the number of motor units and muscle fibers that are recruited during the contraction.

The upper chest fibers are at a greater mechanical advantage to work when the flexion of the shoulder passes 90 degrees and is combined with horizontal adduction and internal rotation of the shoulder. That means, in order to get a bigger upper chest you want to be sure to include chest exercises that put your arm in this position.

It is true that you can influence the degree of upper pec or chest growth by using the correct chest exercises in your workouts.

For more information on how to build a bigger chest, make sure you head to athleanx.com and get the 90 day workout program for men — ATHLEANX. Pro athlete trainer and sports medicine expert Jeff Cavaliere takes you through his favorite chest building routines and exercises.

For other upper chest exercise variations and workouts you can do at home or in a gym, along with nutrition and supplement videos be sure to subscribe to our channel here on youtube at youtube.com/user/jdcav24

DOWNLOAD: goo.gl/LnLDrc

I DO NOT OWN ANY OF THESE SONGS,NO COPYRIGHT INFRIGEMENT INTENDED!

00:00 Jorge Quintero — 300 Violin Orchestra (With More Bass)
01:47 50 Cent, Ready For War (Instrumental)
03:08 It’s The Following Edit:
Bodybuilding Motivation — Believe (Muscle Factory)
Of This Original:
Instrumental Core — The Angels Among Demons
04:47 Audiomachine — Fallen Army
07:38 Remember The Name – Fort Minor
09:12 50 Cent — Get Up (Instrumental)
11:02 Kraddy — Android Porn
13:26 Two Steps From Hell — Protectors Of The Earth
14:53 Two Steps From Hell — Heart Of Courage (Extended Version)
16:29 Two Steps From Hell — Strength Of A Thousand Men
18:49?
20:59 Guardians Of Freedom — Audiomachine

Наша телега «Самый Сок» — bit.ly/Cok_Fun
Если ссылка не работает просто вбей в поиск @Cok_fun

Petrento Games — www.youtube.com/user/petrento1

#Приколы #ЛучшиеПриколы #FunTimeПриколы

ЭТОТ ФИЛЬМ В 2020 ГОДУ ЗАВОЕВАЛ ВСЕ СИМПАТИИ! *НЕСЛУЧАЙНАЯ ВСТРЕЧА* Русские детективы Новинки

Бывший легионер Серж Лежен, он же Сергей Лежнев, работает медбратом в бригаде скорой помощи и мечтает найти свою мать, о которой ничего не слышал вот уже пятнадцать лет. Однажды, по долгу службы оказавшись на месте убийства, Серж «мимоходом» помогает полиции в раскрытии запутанного преступления. Проявив неординарные аналитические способности, герой вызывает к себе настороженный интерес не только у полиции… Кроме того, участие в этих расследованиях отвлекает его от личной жизни — его отношения с официанткой кафе «Марсель» Маргаритой никак не складываются.

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ — СТАВЬ ЛАЙКИ — НЕ ПРОПУСКАЙ НОВИНКИ — #кино #детектив

Шикарный фильм 2020 * ДОЛГАЯ ДОРОГА @ Русские мелодрамы 2020 новинки HD 1080P
youtu.be/EdsQMpgXM8E

#мелодрамы2020

Утреннее Кардио от Миши Прыгунова — Лучший способ похудеть! clck.ru/QRLUQ тренируйся по подписке! скидка 70 процентов по промокоду утреннеекардио!

✔ Инстаграм Теккенбоя www.instagram.com/bogdantekkenboy/
✔ Тренажерный зал «My Fitness» www.instagram.com/my_fitness24/

В это видео Богдан Теккенбой рассказывает, как он оказался в коме, что было дальше и как это пережил, а также рассказывает о идее для нового проекта с его участием

2016年8月20日（日本時間21日）、ファン待望のリマッチ・・・コナー・マクレガー対ネイト・ディアス戦が実現！

その他、過去の名試合を見るならUFC Fight Pass → bit.ly/3hpe6XI
★新たに日本語サービスを開始いたしました！
☆UFCファイトナイトもPPVイベントも全部見られるオトクなプレミアムプランは日本限定！
★試合のライブ配信は日本語実況解説付もお選びいただけます。

*****************

UFC公式サイト（日本語版）：http://jp.ufc.com/

*****************

UFC Japan Twitter：https://twitter.com/UFC_JP
UFC Japan Facebook：https://www.facebook.com/UFCJP/
UFC Japan LINE：http://jp.ufc.com/news/3757 ｜ linliv.ee/d46c9Gz/co/ot/sh/ce

【UFCについて】
UFCは世界トップクラスのグローバルスポーツブランドであり、世界最大のペイ・パー・ビューイベントを主催する総合格闘技団体です。世界中に3億人以上のファンを誇るUFCのソーシャルメディアのフォロワー数は全プラットフォームを合わせて7,000万人を超え、UFC関連番組を世界170以上の国と地域で10億以上の世帯に40カ国語で放送しています。また、UFCは年間40回以上の興行を主催するとともに世界の名だたるアリーナを満員にし続けています。2001年以降、UFCはラスベガスを拠点に世界展開しており、各国の従業員ネットワークがそれを支えています。現在のロースターには男女合わせて570名以上のファイターが名を連ね、その出身国は55カ国以上です。コンバットスポーツにおいて世界をリードするデジタル有料配信サービスの“UFC FIGHT PASS（UFCファイトパス）”では興行の独占配信や試合のオンデマンド配信、オリジナルコンテンツを世界中のファンに提供しています。2016年、『Silver Lake Partners（シルバー・レイク・パートナーズ）』および『KKR』を戦略パートナーに、スポーツ、エンターテイメント、ファッションの国際的なリーディングカンパニーである『Endeavor（エンデバー）』が経営権を取得したことはスポーツ史において最大規模の取引となりました。

Канал «Экклесиаст» — clck.ru/N3EWx
Притча о прощении! Как исцелить боль от обид!
— Я не прощу, — сказала Она. – Я буду это помнить всегда.
— Прости, — попросил ее Ангел. – Прости, тебе же легче будет.
— Ни за что, — упрямо сжала губы Она. — Этого нельзя прощать. Никогда.
— Ты будешь мстить? – обеспокоенно спросил он.
— Нет, мстить я не буду. Я буду выше этого.
— Ты жаждешь сурового наказания?
— Я не знаю, какое наказание было бы достаточным.
— Всем приходится платить за свои решения. Рано или поздно, но всем… — тихо сказал Ангел. — Это неизбежно.
— Да, я знаю.
— Тогда прости! Сними с себя груз. Ты ведь теперь далеко от своих обидчиков.
— Нет. Не могу. Да и не хочу. Этим людям нет прощения.
— Хорошо, дело твоё, — вздохнул Ангел. – Где ты намерена хранить свою обиду?
— Здесь и здесь, — прикоснулась к голове и сердцу Она.
— Пожалуйста, будь осторожна, — попросил Ангел. – Яд обид очень опасен. Он может оседать камнем и тянуть ко дну, а может породить пламя ярости, которая сжигает всё живое.
— Это Камень Памяти и Благородная Ярость, — прервала его Она. – Они на моей стороне.
И обида поселилась там, где она и сказала – в голове и в сердце…
Автор: Эльфика
Читает Владимир Фёдоров

#Екклесиаст #ВладимирФёдоров #Притчаопрощении #Какисцелитьбольотобид!

Чтобы быть в курсе новых видео нажмите на знак оповещения («колокольчик» после подписки)
Всем, кто желает смотреть видео без рекламы оформите подписку YouTube PremiumПо всем вопросам обращаться:
Электронный адрес: ekklesiastvideo@gmail.com
Вконтакте: vk.com/fyodorov1960
Facebook: web.facebook.com/vladimir.fedorov.14019

Смотрите плейлисты:
► «Как Преодолевать Трудности Жизни» — clck.ru/PZPsb
► «Мудрые Притчи о Жизни, о Добре и Любви» — clck.ru/PZPof
► «Как же Мудро Сказано! Высказывания, Цитаты и Афоризмы» — clck.ru/PZQa9
► «Омар Хайям Лучшие Притчи и Высказывания» — clck.ru/PZQm8
► «Красивые Музыкальные Открытки» — clck.ru/PZPhb
► «Ценные Уроки Жизни» — clck.ru/PZPmH
► «Поэзия о Главном и Вечном» — clck.ru/PZPuy
► «МАМАМ Посвящается!» — clck.ru/PZQeR
► «Как стать Счастливым? Счастье — Есть???» — clck.ru/PZQro