Как сделать топор в славянском стиле своими руками. Топорище сделал из кизила. Переносил тонер на металл при помощи жидкости для снятия лака. Травил металл Зарядным устройством для автомобильных аккумуляторов.
Золотой топор викингов из старого топора своими руками youtu.be/EDmBrhvw-X4
Топор в стиле викингов своими руками youtu.be/XLCOSlMhxLY
Топор Викинга из старого топора своими руками youtu.be/8-qTftOJUy8
Топор для гномов своими руками youtu.be/dmaLt4J5N2U
Помощь в развитии канала:
Донат на развитие канала: www.donationalerts.ru/r/77vitek77
Webmoney:
R115076662453
Z281373378527
B393418052309
Видео про изготовление моего кованного прошивного топора. Это биметаллический топор проушина и обух которого откованы из железнодорожной подкладки под рельс, а режущая кромка из углеродистой стали советского напильника. Его рукоять я изготовил из стабилизированной черемухи и усилил карбоном.
Чтобы получить программу тренировок «Подтягивания с нуля» тебе нужно подписаться на мой канал и instagram аккаунт instagram.com/sistematela, затем напиши в директ или оставь комментарий здесь, и я лично отправлю тебе программу!
Привет, Друг!
При слове подтягивания на турнике у тебя возникает неприятное чувство? Это упражнение у тебя получается хуже всего или вообще никак? Тебя раздражают спортивные ребята, которые с легкостью порхают над турником и в глубине души ты понимаешь что тоже так хочешь? Или тебе предстоит поступление в военное училище или в вуз где нужно подтягиваться минимум 10 раз, а ты с трудом делаешь 3 и тянешь всё до последнего момента? Узнал себя? Тогда это видео обязательно к твоему просмотру!
Хватит избегать это упражнение! Я решил подойти к твоему обучению максимально детально, чтобы после просмотра у тебя был чёткий план действий и не осталось никак вопросов.
Да, на освоение этого элемента с нуля уйдет время, но я постарался максимально его тебе сэкономить и подобрал только действенные подводящие упражнения от простых к сложным. Не спеши переходить с одного на другое, если плохо освоил предыдущее. Выполняя мои упражнения ты в нужной мере укрепишь целевые мышцы и связочный аппарат, чтобы уверенно начать подтягиваться и при этом избежишь травм.
Я уверен, что регулярно работая по моей тренировочной программе ты за пару месяцев, а может и раньше, выполнишь своё первое подтягивание! Обязательно напиши мне комментарий, за какое время ты научился и я искренне за тебя порадуюсь!
Вообще не бойся задать вопрос, я всегда помогу!
А теперь тебе пора смотреть видео и бежать на площадку с готовым планом действий и практиковать полученные знания! Успехов тебе!
Всем привет! Сегодня у нас будет многими любимая тема обмана при продаже автомобиля на вторичном рынке! История, которая произошла с героем сегодняшнего видео очень напоминает историю про женщину перекупа из Питера. Приятного просмотра!)
Ильдар Авто-подбор это официальный канал компании авто-подбор.рф.
Подбор подержанных автомобилей.
Выездная диагностика.
Проверка бу авто перед покупкой по 105 пунктам: состояние двигателя и АКПП, электрика и электроника, кузов и ходовая.
#асимметрия #мышцы #тренировки #грудь
Сегодня я покажу вас 3 способа как ИСПРАВИТЬ АСИММЕТРИЮ МЫШЦ. Если вы задавались вопросом «Как исправить асимметрию грудных мышц», мышц ног или рук, как выровнять грудные, что делать когда мышцы разные, то это видео ответит на ваши вопросы
Найди меня / Find me at:
✔Instagram →https://www.instagram.com/instathlet/
✔Больше видео → www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos
✔Vkontakte → vk.com/athleticmix
✔Паблик ВК → vk.com/athlet1cmix
Как исправить асимметрию грудных мышц и мышц рук
Что такое асимметрия мышц и как это исправить
Асимметрия мышц
Что делать
Мышечный дисбаланс
Одна рука сильнее другой
Why dips dont work? Calisthenics and workout for beginners. How to push up?
Как правильно отжиматься? Как добиться прогресса, делая отжимания от пола? Посмотрев видео, вы узнаете простые правила, которым нужно следовать во время выполнения отжиманий, чтобы получить красивый атлетичный рельеф и поднять свои силовые и выносливые показатели.
Отжимания — это самое простое и самое эффективное упражнение для проработки мышц корпуса.
#калистеника #воркаут
_______________________________________________________
РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.
После предыдущего видео (https://www.youtube.com/watch?v=Zt0_m-hYT68) я получил много вопросов о том, можно ли использовать этот УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ПОВТОРЕНИЙ не только для подтягиваний, но и для брусьев. Если говорить коротко, то ДА, МОЖНО! Это же вам не методика, которую продает Юрий Спасокукоцкий. Однако есть свои нюансы, и я о них поговорю в этом видео.
Street Workout (воркаут) — уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте workout.su/info