Люберецкий Дед – яркий представитель качков из 80-90х годов. Лазерев Александр Дмитриевич рассказал каналу Спортфаза об его отношении к современному бодибилдингу и развитии культуризма. Почему люберецкий дед? Наш герой стал дедушкой в 38 лет. Он был у истоков формирования советского атлетизма, одним из первых начал открывать залы и заниматься в подвальных качалках. В интервью Алексею Мокшину поговорили о особенностях тренировок, чем питались и как проходили будни местных качков.
В то время суровый бандитский город Люберцы был известен на весь союз. Разборки, рэкет, бандитизм и все это не без участия спортcменов. ПО словам любецкого деда, приходилось приспосабливаться чтобы выживать, хотя о тех временах не хочется вспоминать и особо нечем хвастаться. Все кто хотел постоять за себя должен быть сильным и выносливым, что и приводило всех в спорт: бокс, борьба, качалка. Главное отличие того культуризма от сегодняшнего – это функциональные тренировки на выносливость и силу. Никто думал как накачаться и не ставил за цель быть большим. Развивали силу, делали базовые упражнения жим, приседания, тягу, занимался боксом для выносливости. Масса и мышцы появлялись сами.
Все достижения советских атлетов держались на советах и обмене опытом друг с другом. Никаких обучающих материалов, техник, и тем более специального питания. Тренировались много, по несколько раз в день, питались чем попало и все равно наращивали мышечную массу. Культуристы тех времен отличались лучшей функциональностью и выносливостью, не было огромных накачанных рук и ног которые сейчас приносят спортсменам только дискомфорт.
ЭТОТ ФИЛЬМ В 2020 ГОДУ ЗАВОЕВАЛ ВСЕ СИМПАТИИ! *НЕСЛУЧАЙНАЯ ВСТРЕЧА* Русские детективы Новинки
Бывший легионер Серж Лежен, он же Сергей Лежнев, работает медбратом в бригаде скорой помощи и мечтает найти свою мать, о которой ничего не слышал вот уже пятнадцать лет. Однажды, по долгу службы оказавшись на месте убийства, Серж «мимоходом» помогает полиции в раскрытии запутанного преступления. Проявив неординарные аналитические способности, герой вызывает к себе настороженный интерес не только у полиции… Кроме того, участие в этих расследованиях отвлекает его от личной жизни — его отношения с официанткой кафе «Марсель» Маргаритой никак не складываются.
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ — СТАВЬ ЛАЙКИ — НЕ ПРОПУСКАЙ НОВИНКИ — #кино #детектив
Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев. И в сегодняшнем выпуске вы увидите силовые Виктора Блуда. А именно-жим лёжа, подъём на бицепс и подтягивания. Сколько жмёт Блуд? Смотри выпуск и узнаешь. Приятного просмотра!
В этом ролике нас всех будут учить беговой технике. Не переживайте, я тоже в этом ничего не понимаю, так что мы с вами на равных. Вроде получилось очень доходчиво, так что если вы хотите научиться бегать с нуля, то это видео для вас!
Концерт Михаила Задорнова «Новогодний Задорный юбилей», продолжение, 2014 год.
Содержание концерта:
01:20 Американский Линкольн и испанский маяк.
04:00 Стихи Сергея Есенина об Америке.
05:28 Памятники со съемными головами.
07:40 Задорнов — экстрасенс!
10:09 Симка для iPhone.
11:20 Смысл русских слов. Слово раскрывается как цветок и хранит в себе секрет.
17;06 Новый год — что это за праздник?
21:55 День всех влюбленных.
23:37 Как отхеппибездивали ребенка в ресторане.
27:57 Грудь модели — двухкнопочный калькулятор!
30:20 Милицию переименовали в полицию.
30:50 Наши мультфильмы стали 18.
33:10 Чипы с паспортными данными.
34:07 Задорнов про геев.
39:20 Блюда в кафе и ресторанах. Тирин из хрюши!
42:26 Западные слова пришли на смену нашим русским словам.
46:47 Гранд-отель в Иваново, пентхаус.
52:00 Wi-fi есть? Закончился! Вчера еще был, подавали со взбитыми сливками!
52:21 Задорнов о реформе образования. Задачки в школьных учебниках.
1:00:42 Умная гостиница — все на пульте.
1:00:47 Молодые врачи — у них нельзя будет лечиться!
1:02:58 Молодые решили печь хлеб. Караваи разнесли весь торговый зал!
1:11:10 У французов такое произношение, потому что у них был сифилис. Языки для торговли, компьютеров, войны.
1:13:13 Белоруссия — партизанский отряд в центре Европы!
1:13:53 Наблюдения из жизни. Новые задоринки!
1:25:50 Пьяные гуси.
1:27:47 Встреча Януковича и Обамы.
1:30:03 Банкомат душит бабушку.
1:32:07 Случай в туалете в Париже.
www.youtube.com/channel/UCyN8Cpug_YwyAKCXbJ9jXrg Подписывайся на КИНОМУР:) Минимум рекламы, максимум хороших фильмов! youtu.be/XmIC9Y_ljZw ФИЛЬМ ТРОГАЕТ ЗА ДУШУ АБСОЛЮТНО ВСЕХ! Офицерские жены! Все серии 1 по 4. Русский фильм.
Четырнадцатисерийная семейная сага, посвященная жизни нескольких поколений офицерских жен. В ролях – Мария Порошина, Ольга Арнтгольц, Константин Милованов. Офицерская жена – это звание, которое нужно заслужить. Любовь, мудростью, терпением, готовностью поддерживать мужа и идти за ним хоть на край света, если это будут нужно. Офицерская жена – это тяжелый труд, требующий огромной самоотдачи. Сериал посвящен именно таким самоотверженным женщинам, которые готовы на все ради своих любимых. В центре сюжета семья Антоновых-Тереховых. Действие начинается в 40-х годах ХХ века и завершается в начале XXI. История целой страны, переживающей сначала репрессии, затем Великую Отечественную, Афганистан, аварию на Чернобыльской АЭС, перестройку и многие другие события, теснейшим образом переплетается с судьбами членов семьи, женщины которой все время несли на себе нелегкий крест. Как складывались из жизни, можно смотреть онлайн в сериале «Офицерские жены».
— #фильм #кино #сериал #русскиефильмы #новинки2018 #лучшиефильмы