Разведопрос: Борис Цацулин про здоровый образ жизни, часть 1


Сайт проекта CMT: cmtscience.com/
Научный подход. Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.

Паблик проекта СМТ Вконтакте: vk.com/cavemanstech
Канал Бориса: www.youtube.com/user/CaveMansTech

Канал Бориса Цацулина: www.youtube.com/CaveMansTech

Аудиоверсия: oper.ru/video/audio/interview_fitness1.mp3

Сайт Тупичок Гоблина: oper.ru
Гоблин в Twitter: twitter.com/goblin_oper
Гоблин Вконтакте: vk.com/goblin
Гоблин в Instagram: www.instagram.com/goblin_oper/
Гоблин в Facebook: goo.gl/GK13pD
Группа Вконтакте: vk.com/goblin_oper_ru

Опасные упражнения для поясницы


Здравствуйте!

Меня зовут Виктория Лапко, я инструктор йоги и реабилитолог. И на этом видеоуроке я расскажу об опасных упражнениях для людей, у которых есть проблемы в пояснице. Это могут быть протрузии, грыжи или просто очень сильная боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

С упражнениями подобного рода вы можете встретиться на йоге, на занятиях по фитнесу, пилатесу, на комплексных тренировках или когда занимаетесь по видеороликам. Сами по себе эти упражнения могут быть полезны, но только если вы здоровы. В том же случае, если есть острая боль в пояснице – избегайте этих направлений движений, которые показаны на уроке. Вам нужен щадящий режим и специальная нагрузка для позвоночника.

Больше полезной информации:

www.facebook.com/yogaincity/

Мои личные страницы:
www.facebook.com/viktorija.lapko.7
www.instagram.com/lapka.viktorija/

______________
Приглашаю пройти онлайн-курс «Detox Challenge – 8. Осенняя ревизия». Стартует 23 сентября 2019 года.

Это комплексная программа, которая включает утренние онлайн-занятия йогой, корректировку питания, информационную поддержку и теоретические вебинары.
Программа проходит в онлайн-режиме в закрытой группе в ФБ и чат с информационной поддержкой в WatsApp.

Длительность 3 недели.
В программе:
— 3 раза в неделю утренние занятия йогой онлайн;
— специально разработанное Detox-меню;
— мягкие Detox-процедуры;
— поддержание здорового графика дня работа/отдых/сон;
— ежедневные инструкции чтобы вам легко было двигаться в ритме;
— постоянная поддержка и контроль группе.

Старт 16 сентября – теоретический вебинар после которого у вас будет неделя на подготовку. Сама программа продлится с 23 сентября по 13 октября.

Проводить курс буду я, Виктория Лапка – реабилитолог, преподаватель йоги, консультант по питанию.

Стоимость – 60$ или 1500 грн. Регистрация 063 235 92 63 (Viber) Иванна. Вопросы организационного характера или по программе – это ко мне 972539360059 (Viber,Telegram, WhatsApp) или в ЛС.

До встречи!

Меняем советский интерьер с минимальными затратами! - Удачный проект - Интер


Как неприглядный интерьер 80-ых годов превратить в стильный и современный? Как отреставрировать старую мебель самостоятельно?
Оригинальные фотографии на дереве от нашего дизайнера, рецепт уникального омлета от Виктора Андриенко — это и многое другое — в сегодняшнем выпуске «Удачного проекта»!

Когда Вода ВЫШЛА Из Под КОНТРОЛЯ / 12 Прорывов Дамб, Снятых На Камеру


Когда Вода Выходит Из Под Контроля, Лучше Держаться от Неё Подальше!

======================================================

► Подписка: www.youtube.com/channel/UCHdt1IlVLjiu9PagxHR2rhQ

======================================================

Стихийные явления непредсказуемы и опасны – они буквально сносят все на своем пути, забирая человеческие жизни и разрушая целые регионы. Природа не щадит никого и ничего, и кто знает — возможно, это расплата за наше отношение к ней и нарушение экологического равновесия. Представляю вашему вниманию 12 Прорывов Дамб, Снятых На Камеру.

По вопросам авторского права и сотрудничества, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: sazonov.krsk@gmail.com

For copyright matters please contact us at: sazonov.krsk@gmail.com

#камера #запись #спорт

"УЧИТЕЛЬ" - Короткометражный фильм ("TEACHER Short film) (2018 fest edit)


Короткометражный фильм «Учитель».

ВНИМАНИЕ! Фестивальная версия. Без рекламы.

Один день из жизни необычного ребёнка. Пока остальные дети занимаются в школе или проводят время с родителями, кто-то предоставлен самому себе и находит приключения на свою голову.

К сожалению, с каналом, на котором было выложено изначальное видео — произошла какая-то фигня, поэтому — приходится перезаливать на свой канал.

Сценарий, постановка и монтаж: Евгений Шиков
Продюсеры: Евгений Шиков, Виталий Грудцов, Дмитрий Волков
В главной роли — Лиза Захарова

Зеленоград, 2018

ВГИК, студенческое кино: «Мама»


svpressa.ru/t/26771
Дипломная работа Ильи Казанкова (маст. В.И. Хотиненко, В.А. Фенченко). ВГИК-2009.
Приз зрительских симпатий российской программы 29 Международного фестиваля ВГИК.
Приз за лучший сценарий, созданный студентом ВГИКа.
Приз имени Л. Б. Фелонова «За монтажное решение».

По пути / Passing By / Короткометражный фильм


Накануне свадьбы архитектор Пол отправляется вместе с будущей женой в путешествие, о котором всегда мечтал, по Транссибирской магистрали. Три дня, которые они проведут в столице Сибири, откроют им мир снега, борща и русского балета. А еще – подарят одно неудобное чувство. То самое, о котором обычно никому не рассказывают и никогда не забывают.

Год: 2015
Страна: Россия

Режиссёр: Алёна Олейник
Сценарий: Алёна Олейник, Александра Мамлина
Продюсеры: Алина Колодкина, Алина Милаева, Екатерина Макарова
Исполнительный продюсер: Борис Мамлин
Ассистент по актёрам: Мария Шокалюк
Оператор: Роман Васильков

Музыка: See Close — «Swirl», Гребенщик — «Тепло», Сплин — «Мое сердце», Кино — «Видели ночь», ForeverLive — «Выздоравливай скорей» (Mujuice piano cover), Sirotkin — «Hero»

В главных ролях: Татьяна Остап, Никита Анисимов, Елена Димитрова

Бумер. Фильм Второй (фильм в HD)


А тут на сайте по ссылке — Рейтинг букмекерских контор и зеркала. Это то что нужно любителям спортивных ставок.


Премьера фильма «Скиф» bit.ly/2Bndak8

Наш канал: youtube.com/user/CTBFilm
Наш сайт: ctb.ru
Название: Бумер. Фильм Второй (фильм в HD)
Прошло несколько лет, жизнь изменилась. Изменилась страна — ушли в прошлое лихие братки на черных тонированных «бэхах семерах». Костян «Кот» стал другим человеком, теперь самое горячее желание Кота — найти любовь и жить нормальной жизнью. Но в это понятие каждый человек вкладывает свой смысл, для кого-то — это дворец среди пальм на берегу океана и огромный счет в банке, а для кого-то… «Кот» начнет новую жизнь. Но прежде ему надо выполнить одно обещание, данное другу. Для этого он отправится в путь. И снова его затянет круговорот событий, которых никто не ждет. На этой дороге под маской друзей скрываются враги, а враг может оказаться неожиданным другом и протянуть руку помощи. Снова Кот пройдет через множество испытаний, в которых, кажется, невозможно выжить. Но можно ли полностью порвать с прошлым? Так ли изменилась жизнь в России? Не скрывается ли под масками благополучных бизнесменов вчерашняя братва, действующая теми же методами, что и раньше.
#ств #фильм #бумер2
Читать дальше →

Урок 5 - Поза для медитации. Как сесть в лотос?


Как правильно сидеть при медитации? Как сесть в позу лотоса? Управжения для развития лотоса. Разминка перед медитацией.

Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте урокимедитации.рф
Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: goo.gl/JTcLp8

Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
vk.com/meditation_lessons
instagram.com/uroki_meditacii
facebook.com/meditationru
ok.ru/urokimedi
t.me/meditation_steps

Уроки Медитации — некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно. Поддержите проект: goo.gl/sFUHVU