Бойцы UFC Танцуют БРЕЙК ДАНС после Победы!!!


Бойцы UFC Танцуют БРЕЙК ДАНС после Победы!!!
В этом видео вы увидите то, как празднают свою победу брэйк дансом бойцы ММА UFC. Стоит отметить, что у многих достаточно высокий скилл в Брейк дансе.
НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ!!! — clck.ru/NnVHq
#танцы #UFC #брейкданс

Также посмотрите наши другие видео:
ТОП 10 СМЕРТЕЛЬНЫХ трюков в БРЕЙК ДАНСЕ — youtu.be/p-IqjxTRYYE
ЛУЧШИЙ РОССИЙСКИЙ ТАНЦОР — www.youtube.com/watch?v=9PO-D3RGDrw
САМЫЙ Лучший Брэйк Данс за 2020 год — youtu.be/jx1r7aallxk
САМЫЙ СИЛЬНЫЙ БРЭЙКДАНСЕР — youtu.be/JKjqPT6A1FA
МИРОВОЙ ФИНАЛ БРЭЙК ДАНС — youtu.be/xNR-NlAb_Wo
БИ БОЙ ДЖУНИОР — youtu.be/OK-7zsJ-Liw
COMBONATION X2 TRICKONOMETRY ЛУЧШИЕ РАУНДЫ — youtu.be/82PlMlpp7E0
КОМБОНЭЙШН СТАЙЛ НОВАТОРС 2020 — youtu.be/QIbKoO1ebmE
Combonation 2020 POWER MOVE TOP SETS — youtu.be/GtT2QoXx_yo

Брейк-данс (англ. breakdance) — уличный танец, сформировавшийся в Нью-Йорке в 60-х годах XX века. Это зрелищное направление, сочетающее в себе сложные акробатические движения и демонстрирующее превосходную физическую форму танцора. Это самый старый и самый популярный хип-хоп танец, насчитывающий богатую историю развития и совершенствования.
брейк данс 2020 лучший брэйк данс самый лучший танец
Брейк-данс включен в программу Олимпийских игр-2024, которые пройдут в Париже

Red Bull BC One — ежегодное международное соревнование среди 16 лучших Бибоев мира, организованное компанией энергетических напитков Red Bull GmbH. Соревнования проводятся по системе «1 на 1», победителя выбирают 5 судей, сидящих в зале.

брэйк данс батл брейк данс 2020, брэйк данс 2020, брэйк данс, лучший брэйк данс, лучший брэйк данс 2020, брейк танец, брэйк танец

Термин «брейкдансинг» (англ. Breakdancing) создан музыкальными журналистами для удобства восприятия обывателями, поскольку в английском слово breaking обозначает разные понятия и имеет отношение к разным культурам. По этой же причине (для чёткости идентификации) в самой среде хип-хоп стали использовать термин «B-boying», который происходит от слова B.Boy (break-boy).

Это танец, который относится к культуре хип-хоп, и внутри неё называется «брэйкинг» (брейкинг, англ. breaking).Таковым он был задуман создателями этого движения (Африка Бамбаатаа).
САМЫЙ Лучший Брэйк Данс 2020

Чтобы различать танцоров-парней и танцовщиц-девушек, МС объявляли: «Би-бойс» (англ. B-boys) и «Би-гёлз» (англ. B-girls). Слово «Би-боинг» обрело популярность в 1980-х годах, когда оно стало достоянием общественности. Дэвид Туп (David Toop) описывает брэйкданс как адаптацию Брэйка (англ. Break), танца, бывшего популярным до того как его выместил Freak, но вновь поднявшегося на высоту благодаря таким исполнителям как Nigga Twins, Spy и Zulu Kings. Однако один из родоначальников хип-хопа, Dj Kool Herc самый лучший брэйк данс брейк данс батл, хип хоп, чемпионат мира с брейк дансаутверждает, что слово breaking происходит от сленгового слова break
, (дословно «пауза») так как изначально лучшие танцоры выходили в музыкальные проигрыши во время песни — паузы. Впервые слово «b-boy» употребил Dj Kool Herc, который так называл людей, исполнявших брейк-данс.
брэйк данс батл брейк данс 2020, брэйк данс 2020, брэйк данс, лучший брэйк данс, лучший брэйк данс 2020, брейк танец, брэйк танец

РЫВКАЧИ / Торохтий, Писаренко, Жаботинский


Спортивное реалити-шоу о подготовке Андрея Скоромного и Дмитрия Клокова к соревнованиям по Тяжёлой Атлетике KLOKOV Power Weekend #РЫВКАЧИ, которые пройдут 11 ноября 2018 на SNPro EXPO Forum

Андрей Скоромный — www.instagram.com/skoromnyy
Дмитрий Клоков — www.instagram.com/klokovd
Алексей Торохтий — www.instagram.com/torokhtiy

место съёмок — УКРАИНА (Киев и Запорожье)

ЛФК Грыжа поясничного отдела. Упражнения в остром периоде. Люмбалгия. Ишиас


ytimg.preload(https://r4---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r4---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204?conn2);ЛФК Грыжа поясничного отдела. Упражнения в остром периоде. Люмбалгия. Ишиас — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Живи здесь и сейчас


Хотите получать порции вдохновения и мотивации, добавляйтесь ко мне друзья.

Буду стараться для вас!

Озвучил я Ленар Гиматдинов

Мой Инстаграм instagram.com/lenargimatdinov?igshid=vezc04mv2r4h

#аффирмации
#вдохновение
#мотивация
#душа

Качаем Мышцы по Науке / Дмитрий Яковина / Как накачаться и набрать вес


Мой Telegram: t-do.ru/trenerbrin
Жир сам себя не побегает, ягодюли сами себя не накачают. Очевидные истины, которые с возрастом начинают бесить, однако здравствуйте.

Если, не учитывать все вопросы, которые мне поступают аля "… а когда в Хогвартсе будут изучать заклинания на похудение?", то следующий популярный, Как Увеличить Скелетную Мускулатуру — т.б. накачаться по-нашему.

Дело в том, что убрав излишки ширины души, человеку предстает истинная картина, особенно после моих «любимых»
Инста-марафонов и Ютуб-челенджей, после которых ты похож на голодного шарпея с расшатанной ЦНС.

Мне самому данный вопрос раскрывать скучно, у меня нет проблем с тем, чтобы набрать в нужных местах,
прошел мимо кондитерской, никого не трогал, никого не обижал, на булочку случайно боковым зрением посмотрел 2кг!
Дома втер протеин в десну, куриную грудку принес в жертву богу кисло-молочной продукции, вот тебе и нижний пресс на утро.

Проблемы «набирающих» всего оба два: Либо не растет ничего вообще, либо только жир, связано это в первую очередь с пищевым поведением, как, чем и каким объемом еды вы насыщаетесь, плюс построение тренировочного процесса. В обоих случаях у меня проблем нет, а
если я случайно пропустил завтрак, у меня даже кошачий корм из соседнего зоомагазина, после тренировки, вызывает аппетит.

Ни один жиробас не понимает ваших проблем, особенно если весь день не спал и всю ночь не ел.
.
Поэтому я создал отдельный плейлист на своем Ютуб-канале посвященный гипертрофии и пошел в гости к своим друзьям и коллегам по стальной шахте, чтобы они донесли основы и поделились своими хитростями и наработками.

Можно бесконечно долго следить за каждой калорией, а можно нарастить в нужных местах и увеличить расход.
Можно бесконечно долго бояться сквозняков и кашляющих людей в метро, а можно поднять общий уровень здоровья.
При всей очевидности выбора, большинство делает ровно наоборот.

Сегодня настоящий кладезь информации и практики, спец. которого хочется слушать часами Дмитрий Яковина:

www.instagram.com/dmitryyakovina/

Он не будет вас заставлять потеть, кричать и доминировать, как мы этого хотим обычно, он просто объяснит о сложном и ты пойдешь делать. У него другой подход, другая форма и грань в тренировочном процессе и диетах.

Мне нравится, находить уникальных людей и знакомить вас с ними, под тем углом, под которым я вижу, даже если это не совпадает с общепринятым мнением социума.
Будет неcколько выпусков, изучайте и применяйте. Брин.

Программа от Дмитрия:
Посмотрите Видео урок, чтобы понять ее:

Пн. тренировка (А1) 6х5-6 (высокоинтенсивная)
Вт. отдых
Ср. тренировка (В1) 6х5-6(высокоинтенсивная)
Чт. отдых
ПТ. тренировка (А2) 4х12-15(среднеинтенсивная)
Сб. отдых
Вс. отдых
Пн. тренировка (В2) 4х12-15(среднеинтенсивная)

Вт. отдых
Ср. Начало нового цикла.

Тренировка (А1): квадрицепс, бицепс бедра, грудь, трицепс (высокоинтенсивная)

Приседания со штангой 3х5-6

Жим ногами  3х6 (амплитуда минимум до сгибания ног под углом 90 градусов, а не дожимы )

Становая тяга на прямых ногах 3х6

Жим гантелей в наклоне 3х6

Горизонтальный жим штанги лежа 3х5-6

Жим узким хватом 3х6

В зависимости от приоритетов, можно вначале сделать грудь и трицепс, а потом уже ноги

Тренировка (В1): широчайшие мышцы, бицепс, плечи,  голень (высокоинтенсивная)

Тяга вертикального блока узким хватом (V-рукоять) 3х5-6
Тяга гантели к поясу 3х5-6
Подъем штанги на бицепс 3х6
Тяга штанги к подбородку (протяжка) средним хватом 3х5-6
Махи гантелей в наклоне 3х6

Подъем на носки в тренажере 5х6 (с задержкой в точке пикового сокращения на 2-3 секунды)

Тренировка(А2): квадрицепс, бицепс бедра, грудь, трицепс (среднеинтенсивная)

Разгибания ног в тренажере 4Х12-15

Сгибание ног в тренажере 4Х12-15

Сведение рук в тренажере «бабочка» или иных подобных тренажерах 4х12-15

Разгибание рук на верхнем блоке к низу 4х12-15

Тренировка (В2):  широчайшие мышцы, бицепс, плечи,  голень (среднеинтенсивная)

Тяга вертикального блока широким хватом 4х12-15

Сгибание рук на нижнем блоке (в кроссовере) 4х12-15

Махи гантелей в стороны 4х12-15

Перекрестные разведения верхних блоков в стороны в кроссовере 4х12х15

Подъем на носки в тренажере 4х12-15 (с задержкой в точке пикового сокращения на 2-3 секунды)

Высокоинтенсивная тренировка состоит преимущественно из базовых упражнений, отдых между рабочими подходами 3-4 минуты. Объём прямой нагрузки на некоторые мышцы снижен вдвое(бицепс бедра, руки), так как они нагружаются дополнительно в базовых движениях, что позволяет снизить время тренировки;

Среднеинтенсивная нагрузка состоит из изолирующих упражнений, отдых между рабочими подходами 1.5-2 минуты;

==================
ПОХУДЕТЬ? ВАМ СЮДА: goo.gl/AucMzA

ЯРОСЛАВ БРИН:
Я Вконтакте: vk.com/trenerbrin
Telegram: trener.brinteam2019.ru/
===============
Съемки проходили в Академии Спорта: akadem-sport.ru

Хештеги для настроения:

тренировка набрать массу как поправиться как тренироваться #накачаться #бодибилдинг #тренировка качаем

Поражающий фильм !!! [[ БАБКА ЕЖКА ]] Русские мелодрамі 2020 новинки HD 1080P


О фильме: Всё, что Лера умела — это варить непревзойденный кофе. И даже в недорогое сетевое кафе люди приходили попробовать удивительный напиток. Жизнь её текла спокойно и размеренно, пока в кафе не появился респектабельный господин, показавшийся смутно знакомым… Он предложил Лере совсем иную жизнь. Вскоре мужчина погиб в двух шагах от кафе, где работала Лера. И с этого момента её жизнь поменялась — кто-то явно пытается её убить…

Как отвечать на провокации? Как реагировать на оскорбления? Как поставить человека на место?


Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Какие цели у провокатора
01:22 Основные принципы доминирования в переговорах
05:05 1 прием — как провалить провокацию в начале
06:52 2 прием — сбивающие вопросы
08:00 3 прием — уточняющие вопросы
10:12 4 прием — обесценивающие интерпретации
10:44 5 прием — метафрейм
12:22 6 прием — выяснение намерения
13:18 7 прием — игнорирование и слив
14:52 8 прием — негативные интерпретации
16:10 9 прием — перевод внимания
16:31 Как вести себя в сложных переговорах
20:47 Про Я сообщение и боевое НЛП
22:12 Что делать, если вы эмоционально реагируете
======================

Всем привет, с вами Антон Махновский! В этом видео я расскажу вам, как реагировать на провокации и как ответить на хамство. Мы с вами подробно обсудим правила жёстких переговоров. Поэтому, если вы хотите узнать, как реагировать на хамство и как поставить человека на место, то смотрите это видео до конца. я расскажу вам про базовые приемы жестких переговоров, которые позволят вам понять, как избежать конфликта и как не вестись на провокации. Эти техники жестких переговоров помогут вам, как правильно реагировать на провокации и как правильно поставить человека на место. В этом видео вас ждут советы психотерапевта о том, как отвечать на провокации и как реагировать на оскорбления. Подписывайтесь на канал, если видео вам понравилось и пишите свои вопросы в комментариях.

Голос. Короткометражный фильм потешный.


ytimg.preload(https://r9---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r9---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204?conn2);Голос. Короткометражный фильм потешный. — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

ОКОНЧАТЕЛЬНОЕ СЧАСТЬЕ (Роберт Адамс, Никошо)


Подписывайся на канал и ставь лайк!
Диктор: Nik Osho, nikosho.ru/
Присутствие Роберта на Земле было величайшим подарком Существования. Он был Тишиной. Он был Любовью. Он был Существованием. Его простота и сладость были его учением. Его широкое понимание включало все, давало ему удивительный юмор, искренность, сострадание. Роберт был лучшим другом каждого. В его присутствии каждый становился ребенком, таким ребенком, которым он не был даже в детстве. Невинным, с открытым сердцем, естественным и простым. Он рассказывал историю нашего страдания, и он указывал, как выйти из него. Не было ничего, что бы он не понимал. Если мы помним его слова, его жизнь, его манеры, его походку, его беседы, его нежные руки, его юмор, его широкие глаза…если мы помним его в наших жизнях, мы свободны, и мы с ним в свободе.
СТАВЬТЕ ЛАЙК И ЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК для получения уведомлений о новых видео.
ПОМОЩЬ КАНАЛУ(TO HELP THE CHANNEL):
yoomoney.ru/to/41001576439795
№ карты Сбер: 5469 5200 2308 6184
paypal.me/PowerinsideYou

#Счастье #Любовь #Смысл_жизни #Пробуждение #Просветление #Осознанность #Бытие #Радость #Семья #взаимоотношения #Удача