ytimg.preload(https://r2---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r2---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);Трейлер

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

В этом видео вы узнаете:

0:16 что такое сушка и чем она отличается от похудения
0:40 какие виды сушки бывают
1:53 самые эффективные тренировки для жиросжигания
4:19 моя интервальная тренировка
11:15 итог

Питание: youtu.be/QglZgUCccMY
Сон: youtu.be/ZvJLLcS1Gc4

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Music:
Lost Sky — Dreams [NCS Release]
Clarx — Zig Zag [NCS Release]

Проверенная продукция GLS Pharmaceuticals: fazze.cc/GOB_ARTURON
Следите за новостями GLS Pharmaceuticals в официальном Instagram-аккаунте: www.instagram.com/glspharm
___
Максимальные скидки на MyProtein по промокоду GOB
Заказывайте по ссылке bit.ly/2Fekxip

Андрей Смаев vk.com/id518793752
Андрей Луценко www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/

По вопросам сотрудничества — genobodytbchannel@gmail.com
vk.com/gobcommercial
Сообщество в ВК vk.com/gob_channel

Спасибо за ваши комментарии — они помогают развивать проект. Подписывайтесь на канал — и включайте оповещения о выходе новых выпусков («колокольчик»).

Видео со съёмок фильма Изгой.

Ссылка на просмотр фильма – www.youtube.com/watch?v=UyKTVUCQazg

Видео сделано для съемочой группы фильма «Изгой» как благодарность за труд!

Художественный короткометражный фильм «ИЗГОЙ».
Жанр – мотивирующая драма
Дата выхода – 2017 год.
В рамках проекта – Департамент Нравственного Кино

Продюсеры – Алексей Фурсенко, Юрий Сысоев
Режиссер и автор сценария – Юрий Сысоев
Оператор-постановщик – Алексей Фурсенко
Исполнительный продюсер – Константин Черкасов

В ролях:
Михаил Баратов, Арсений Гусев, Ирина Романюк, Алишер Жумаев, Андрей Филатов, Вячеслав Ковалев, Владимир Гуськов, Артем Мосин-Щепачёв, Константин Черкасов, Мирослава Карпович, Мария Фурсенко, Юрий Сысоев, Дмитрий Свирин, Анна Сысоева, Алексей Фурсенко мл.

Монтаж фильма и трейлера – Юрий Сысоев
Музыка к фильму – Warner chappell music production, Илья Бешевли, Денис Сивцев
Цветокоррекция – Егор Крылов

Синопсис:
Россия. Пятница вечер. Обычный городской двор.
Все готовятся «культурно» встретить выходные.
Одни собираются на тусовку в клуб, другие уже распивают пиво в переходе, а девочки что-то отмечают на лавочке.
А вот парню по имени Миша это все не интересно. Он целенаправленно куда-то идет, игнорируя всех. Что же с Мишей не так?

Ссылка на канал кинокомпании АМАРАНТ – www.youtube.com/channel/UCda_g_fE1LCZ4-qWXEMyG3A
Ссылка на канал кинокомпании РУССКОЕ – www.youtube.com/channel/UCl0lW3ojU3ERRNwu3fSIiUQ

#Изгой #дубли #съемки

Арнольд Шварценеггер речь которая изменит твою жизнь / Это видео взорвало интернет
Подпишись на канал спонсора показа goo.gl/pz6TmJ

Original video by MulliganBrothers
www.youtube.com/watch?v=mNDA-o9yJNw
If you dont like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.

Понравился ролик, подпишись goo.gl/JxoIQR
Группа ВКонтакте vk.com/truegym
Инстаграм www.instagram.com/truegyyym/

Лучшая благодарность для нас — твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ

#арнольд #шварценеггер #мотивация

Мультфильмы Киностудии Беларусьфильм — bit.ly/2S3H3zn

Один из самых кассовых фильмов СССР. 35.4 млн зрителей

В скрытый от немцев лесной домик, где живут только лесник с внуком, хозяин приносит четырехлетнюю девочку, не подозревая о том, что она — дочь легендарного партизана «батьки Панаса». Позже наивный старик раскроет гестаповцам местонахождение девочки. Поняв свою ошибку, он сделает все возможное, чтобы спасти детей…

Этот детский приключенческий фильм вышел на экраны 60 лет назад и с тех пор остается не только одним из самых востребованных зрителем белорусских фильмов (3 место по кассовым сборам среди почти 600 наших художественных картин), но и абсолютным географическим лидером белорусского кино: он демонстрировался в кинотеатрах 83 стран мира!

режиссер Лев Голуб
сценарий Константин Губаревич, Евгений Рысс
директор фильма Андрей Слюнков
оператор Олег Авдеев, Израиль Пикман
композитор Юрий Бельзацкий, Владимир Оловников
художник Юрий Булычёв

В главных ролях:
Анна Каменкова
Владимир Гуськов
Николай Бармин
Владимир Дорофеев
Нина Гребешкова
Константин Барташевич
Виктор Уральский
Евгений Григорьев
Борис Кудрявцев
Татьяна Бейнерович
и др.

www.kinopoisk.ru/film/44174/

Все права принадлежат Национальной киностудии «Беларусьфильм» © 1959

Регистрируйся и возвращай свой горящий кэшбэк вместе с LetyShops — letyshops.app.link/bjXPJxrs38
————————————
►Скидка на спортпит по промокоду «BLUD» по ссылке
bit.ly/3il2JQF
———————————
Магазин — www.instagram.com/v.bludshop/
— Сотрудничество — blud.manager@gmail.com
— Салют, Пироги! С Вами Виктор Блуд и сегодня новая серия, в которой мы совместно с Niletto покажем Вам наше противостоянии в упражнении, а в каком именно Вы узнаете в выпуске. Проигравший-бреется налысо. Кто проиграет? Сколько выходов на две сделает Niletto? Смотрите видео до конца и узнаете. Приятного просмотра.
#ВикторБлуд #niletto #любимка
————————————————————
Даня — www.instagram.com/niletto_official/?hl=ru
Даня в Тик-Токе — www.tiktok.com/@niletto?lang=ru
Гога — instagram.com/goga_tupuriya?igshid=19d3p6gzdq1fp
— Мои:
►Нева 33 — neva33.com/
►Тик-ток — vm.tiktok.com/uyrWAq/
►Инстаграм — www.instagram.com/victorblud
►Телеграм — teleg.run/victorblud
►ВК — vk.com/victorblud
►Фейсбук — www.е.com/v1ctorblud/
►На зубочистки-5106218039696026
►Магазин — www.instagram.com/v.bludshop/
►Сайт магазина — blud.shop/blud
►Спасибо Гио Пике за его творчество www.instagram.com/komicrime_official/?hl=ruИнста — vk.cc/51zoPT

Смотрите видео про ЗОЖ здесь — www.youtube.com/watch?v=GPlwLco634U

Брусья – это очень популярный спортивный снаряд, который есть не то что в любом тренажерном зале. В последнее время он, наверное, есть в каждом парке. И при помощи этого снаряда можно делать такое потрясающее упражнение как отжимание на брусьях. Это упражнение одно из самых эффективных и мощных. Не так уж много движений, которые могут сравниться по интенсивности. А что будет, если регулярно выполнять это упражнение? Быть может, его стоит выполнять каждый день? Либо это слишком, и достаточно делать 2-3 раза в неделю? И что произойдет с нашим телом, какая трансформация его ждет, если регулярно отжиматься на брусьях?

Итак, первое, о чем стоит сказать, – это, конечно же, рост силовых показателей и мышечной массы тоже. Отжимания на брусьях дают прекрасную нагрузку на нижний отдел грудных мышц. Для прокачки нижних пекторальных это, наверное, самое мощное, что есть в нашем арсенале. Хотя, конечно, разделение на верхние и нижние грудные мышцы весьма условное. И, так или иначе, когда они работают, то работают оба пучка. Но небольшое смещение акцента все-таки имеет место быть. Помимо мощнейшего воздействия на грудные мышцы отжимания на брусьях, так же хорошо прорабатывают трицепс, дельтовидные мышцы и мышцы спины.

Одежда для фитнеса и бодибилдинга: sportfaza.com
Бренд спортивного питания RPS Nutrition: vk.com/rps_nutrition
www.russianperformance.ru
На www.fit-health.ru — огромный выбор спортивного питания по отличным ценам
Паблик в ВК SportFaza: vk.com/sport.faza
Проект Алексея Мокшина: vk.com/almex83

Делимся процессом создания дебютного фильма из большой серии короткометражек о нелёгкой жизни Иванов в России. Спасибо актерам. Спасибо команде. Спасибо группе Наутилус за саундтрек. Спасибо Дяде Ване за вдохновение.

Посмотреть короткометражный фильм — www.youtube.com/watch?v=-HTNVzeCxks