В ритме колбасы. Серия 1. Небо и земля.

Спорт

Варфейс, бесплатный шутер, узнай обо мне! bit.ly/WF_RapHardBass

Циан — популярное приложение, где можно быстро продать и купить любую
недвижимость вашей мечты. Переходите: clck.ru/S3z6g

В 2017 году группа документалистов из США прибыла в Москву для съёмок фильма об
авторитарном режиме.
Однако, неожиданная встреча с двумя начинающими музыкантами изменила их
планы.
Было решено провести с ними несколько месяцев, и зафиксировать борьбу
свободного творчества с российской реальностью.
Все, что вы собираетесь посмотреть, произошло на самом деле.

Авторы идеи:
Евгений Чебатков www.instagram.com/chebatkov_yevgeniy
Расул Чабдаров www.instagram.com/chabdarrr

Авторы сценария:
Евгений Чебатков www.instagram.com/chebatkov_yevgeniy
Расул Чабдаров www.instagram.com/chabdarrr
Александр Иринархов www.instagram.com/kultkargo
Продюсер: Вячеслав Дусмухаметов
Продюсер: Роман Колесников
Продюсер: Антон Курильчик www.instagram.com/gubanedura
Режиссёр: Александр Иринархов www.instagram.com/kultkargo
Исполнительный продюсер: Таша Деева www.instagram.com/tasha_deeva
Исполнительный продюсер: Мария Енацкая www.instagram.com/mashaenatskaya
Оператор-постановщик: Филипп Задорожный www.instagram.com/zadorojny
Администратор: Кирилл Попов www.instagram.com/crazyredneck431
Художник-постановщик: Сима Очинская www.instagram.com/sima.ochinskaya
Звук на площадке: Анна Симакина www.instagram.com/nusimakina
2-я камера/хэндикам:
Люба Климова www.instagram.com/l095ove
Паша Клинг www.instagram.com/pvkling
Гаффер: Дмитрий Маслов
PyroFX-супервайзер: Александр Шеин www.instagram.com/stunt_coordinator
CG-супервайзер: Турал Мирзаханлы www.instagram.com/tural_natural

Постпродакшн продюсер: Марина Мороз www.instagram.com/marina_imp
Режиссер монтажа: Антон Иванов www.instagram.com/furiousjew
Звукорежиссер постпродакшн: Станислав Паушев-Незнакомов www.instagram.com/stanislav.paushev
Игорь Гладкий www.instagram.com/igladkiy
Цвет: Виктор Малыгин www.instagram.com/viktormalygin
Денис Педько www.instagram.com/denis.pedko
Арт-дирекшн: Валерий Хаустов www.instagram.com/valera_khaus
Графика: Турал Мирзаханлы
Переводчик титров: Иван Явиц

ГЕРОИ ПИЛОТ:
Главный герой
Евгений Чебатков “Кикшат” www.instagram.com/chebatkov_yevgeniy
Главный герой
Расул Чабдаров “Флетвайт” www.instagram.com/chabdarrr
Хозяин квартиры: Саша Ни “Саша Ни” www.instagram.com/nee_ae
Начальник радио “Белый Агнец”: Александр Забродин www.instagram.com/zabast
Старший брат Флетвайта: Лука Хиникадзе www.instagram.com/luca_xnkdz
Диджей: Андрей Ромашка www.instagram.com/andy_romashka
Голос корреспондента: Kat Kenna www.instagram.com/kat.kenna

Выражаем благодарность за помощь в организации съемок:
• Кафе/бар “Мечты”
• Саша Ни — за предоставление квартиры для героя Саши Ни
• Comedy radio

В серии использовались кадры из видео:
www.youtube.com/watch?v=G7cpQRf2lvw
www.youtube.com/watch?v=kZmn7vzgGtA

Зона Комфорта. Третья серия

Спорт

Третья серия сериала — «Зона Комфорта»!!!

Герой Гарика — Ярослав Костров по стечению обстоятельств попадает в норвежскую тюрьму, условия в которой соответствуют уровню хорошей российской гостиницы. Проблемы с женой, детьми, родителями, любовницами и мафией! Всё это ему придётся решать с помощью скайпа.

Генеральный спонсор — Сергей Гришин.
В главной роли — Гарик Харламов.

Тимур Батрутдинов: www.instagram.com/timurbatrutdinov/
Гарик Харламов: www.instagram.com/garikkharlamov/
Medium Quality mediumquality.ru и www.instagram.com/mediumquality/

По вопросам сотрудничества: ohshow@mediumquality.ru

#Зонакомфорта #ОшуительноеХоу #Харламов #Батрутдинов

3 ВЕЩИ КОТОРЫЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ КАЖДОЕ УТРО

Спорт

Друзья! Что такое БОДРОЕ УТРО?! В этом видео я постарался раскрыть суть, как нужно начинать начало дня! Надеюсь видео будет Вам полезно.Спрашивайте, не стесняйтесь, поделюсь своими знаниями, отвечаю всем.

ЧТо хотелось бы дополнить, про воду с лимоном не хватит и часа, чтобы разложить всё по полком!!! Единственное скажу, что знаю ребят, которые по хардкору пьют столовую (пищевую)соду, чтобы создать щелочную среду, бытует мнение, что она придает
организму выносливость. Вода с лимоном также создает щелочную среду, но пить её совсем неопасно. Также следует отметить, следить за потреблением чрезмерного витамина С, т.к. он не хило палит мышцы. Кстати, если хотите быстро восстанавливаться-пейте побольше воды, чем больше физические нагрузки, тем больше должна быть потребляемость воды. В среднем я выпиваю 2.5-3л. чистой воды в день, чай и прочие напитки не считаются! На тренировке у меня выходит 500-700мл воды.

Зарядка может занимать 5-10минут, что по времени не так много, а чувствовать вы себя будете на все 100%. Если у вас дома нет турника и прочих снарядов, достаточно будет по растягиваться, сделать общую разминку.

Завтрак. Это самый важный и основной прием пищи в течение всего дня! Он должен быть сбалансированный. Так что если вы не кушаете по утрам, советую обзавестись вам этой привычкой. Я например не представляю своего утра, если не загружусь как следует добротной пищей!

мой ИНСТАГРАМ
www.instagram.com/los_strong90/

Я ВКонтакте
vk.com/los_strong90

на развитие канала карта Tinkoff
5536 9138 1553 9909

по вопросам рекламы и сотрудничества 112likeboss@mail.ru

#workout #health #3importantthings #calisthenics #shredded #делайэтокаждоеутро #monster #beast #bestworkout #aesthenics #athlete #functional #gains #muscles #gym

НОРМАТИВ ОТ МАЙОРА ВОЕННОЙ РАЗВЕДКИ ГРУ

Спорт

ТЕСТ от майора ГРУ. Очень хорошая нагрузка на ноги, нужно делать больше перерыв, сильное закисление дает о себе знать. Попробуйте в качестве тренировки, один круг для разогрева, а второй максимально быстро.

мой Инст
www.instagram.com/los_strong90/

мой ВК
vk.com/los_strong90

Музыка: Barren Gates

Жалею что не сделал раньше! Очень полезная вещь!

Спорт

Народ, всем добра! В этом видео делаю красивую идею
из отходов фанеры!

МОЁ ОБОРУДОВАНИЕ JET:
JET JWL-1220LVS токарный станок по дереву
clck.ru/NzUPe

#Мастер #Самоделки #Сделайсам #Советы #DIY

TESTEI O FOCO DO MAYCON NA SINUCA

Спорт

SITE DE VENDAS DA GROWTH
www.gsuplementos.com.br/
MEU CUPOM DE DESCONTO toguro

link do canal da mansão maromba
www.youtube.com/results?search_query=mansao maromba

LINK DA MANSÃO HYPE
www.youtube.com/channel/UCiZ62Yn-6G7NNq5P0z1Mp-Q

link da mansão grey
www.youtube.com/channel/UCr9SdSTkp4yPQzNHPus0JEg

link do meu grupo no telegram
t.me/toguroyoutube

SITE DA 3VS
www.3vsnutrition.com.br/

VIDEO DO POSTO DE GASOLINA
www.youtube.com/watch?v=hEd8eUKbFoE

КАЧАЛ ПРЕСС 30 ДНЕЙ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО...

Спорт

#прессбыстро #какнакачатьпресс #пресс30дней
Что будет, если качать пресс каждый день? В этом видео я качал пресс 30 дней подряд, только посмотрите на эту трансформацию!
Найди меня / Find me at:
✔Vkontakte → vk.com/athleticmix
✔Instagram →https://www.instagram.com/athlet_b0/
✔Больше видео → www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos
✔Паблик ВК → vk.com/athlet1cmix