Как научиться наносить правильные удары, чтобы соперник их не видел и не реагировал на них — рассказывает заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер.
Чтобы получить программу тренировок «Подтягивания с нуля» тебе нужно подписаться на мой канал и instagram аккаунт instagram.com/sistematela, затем напиши в директ или оставь комментарий здесь, и я лично отправлю тебе программу!
Привет, Друг!
При слове подтягивания на турнике у тебя возникает неприятное чувство? Это упражнение у тебя получается хуже всего или вообще никак? Тебя раздражают спортивные ребята, которые с легкостью порхают над турником и в глубине души ты понимаешь что тоже так хочешь? Или тебе предстоит поступление в военное училище или в вуз где нужно подтягиваться минимум 10 раз, а ты с трудом делаешь 3 и тянешь всё до последнего момента? Узнал себя? Тогда это видео обязательно к твоему просмотру!
Хватит избегать это упражнение! Я решил подойти к твоему обучению максимально детально, чтобы после просмотра у тебя был чёткий план действий и не осталось никак вопросов.
Да, на освоение этого элемента с нуля уйдет время, но я постарался максимально его тебе сэкономить и подобрал только действенные подводящие упражнения от простых к сложным. Не спеши переходить с одного на другое, если плохо освоил предыдущее. Выполняя мои упражнения ты в нужной мере укрепишь целевые мышцы и связочный аппарат, чтобы уверенно начать подтягиваться и при этом избежишь травм.
Я уверен, что регулярно работая по моей тренировочной программе ты за пару месяцев, а может и раньше, выполнишь своё первое подтягивание! Обязательно напиши мне комментарий, за какое время ты научился и я искренне за тебя порадуюсь!
Вообще не бойся задать вопрос, я всегда помогу!
А теперь тебе пора смотреть видео и бежать на площадку с готовым планом действий и практиковать полученные знания! Успехов тебе!
Заказывай лучший спорт.пит со скидкой 44% по промокоду «SERGIO» на — www.myprotein.ru — Я мало играл в футбол на улице. По этому набивать мяч я не умею. Я решил это исправить и научиться набивать мяч за 24 часа. Я залез в интернет с вопросом: Как научиться набивать мяч? Я научился набивать мяч за 24 часа. В этом видео ты увидишь, как я учусь набивать мяч.
Вы вообще в курсе, что можете управлять своими снами вдоль и поперёк? Оказаться где угодно, когда угодно и в любом обличии! Осознанные сны помогут тебе подлечить нервишки путем крушения всего вокруг или добавят дополнительное время для развития. Вызывать осознанные сны не так уж и сложно…
Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.
Процесс изготовления кровати Бокс-спринг и сколько на этом можно заработать??
Друзья, всем привет! Как вы знаете я занимаюсь производством и продажей мягкой и корпусной мебели, так вот сегодня речь пойдет о том как выглядит процесс производства кровати для гостиниц «Бокс-спринг» и сколько на этом производстве можно заработать денег! Сразу скажу что для занятия производством таких кроватей «Бокс-спринг» не требуется много места или какого либо специализированного оборудования, все инструменты стандартные и чаще всего есть у всех дома!!! Всем кому интересно чем мы тут занимаемся — подписывайтесь на наш канал!!!
Контакты телеграмм — @Krasnodar4ik
*** Комплексное оснащение гостиниц: мебель мягкая, мебель корпусная, мебель из ротанга, матрасы, текстильные принадлежности, инвентарь для санузла, сейфы, холодильники, фены, душевые кабины, бытовая техника — www.mebellmall.ru
*** Торговое оборудование и мебель для бизнеса (по РФ) — www.mebellmall.ru
Фирменная технология приготовления вяленого мяса! Как мы маринуем сыровяленую говядину! Часть 1
Устали работать на дядю? Не хватает мотивации и знаний для открытия собственного бизнеса? Подписывайтесь на канал “Бизнес Идеи — История Успеха”, и я поделюсь своим честным опытом: clc.to/Business ✅
Приветствую всех зрителей! В сегодняшнем видео я поделюсь с вами фирменной технологией приготовления вяленого мяса. Покажу как мы маринуем сыровяленую говядину, расскажу тонкости подготовки сырья и производства продукции. Вы также узнаете, чем мясо коровы отличается от мяса быка, и почему присутствует разница в цене.
При подготовке мяса к вялению важно учитывать размер кусков. Если они будут слишком большими, могут плохо проветриваться и начать тухнуть. Куски говядины оптимального размера по нашей фирменной технологии готовятся от 8 до 10 дней. Но думаю, это не самая интересная и важная информация для вас. Подозреваю, что большинство зрителей интересует процесс приготовления засолочной смеси и ее состав. Поэтому смотрите внимательно видео, и все узнаете.
Если вам понравился ролик, не забудьте поставить лайк, написать комментарий и подписаться на канал. Нажав на колокольчик вы будете первыми получать уведомления о выходе новых видео.
________________________________________________________________
Меня зовут Иван Фёдоров, я молодой но достаточно опытный осетровик. Занимаюсь разведением осетровых 11 лет. В ролике одно из направлений заработка хозяйства. Наша ферма это не только мальковый цех, мы находимся на берегу Волги, там установлено наше садковое хозяйство. В садках мы доращиваем малька до товарной навески, а так же растим маточное стадо. Перейдя по ссылкам увидите все хозяйство.
#fish
#рыба
#осётр
ماهی#
Садковая линия: youtu.be/6kW8SWlOxFM
О нашей установке и об оборудовании: youtu.be/JZk0lVFYkFY
Выклев малька который в ролике: youtu.be/dtu_khYlKko
Инкубация: youtu.be/rWO6dRhmihM
Мои все контакты есть в инстаграм: www.instagram.com/p/B7Qxsg-nASg/
Всем привет! Наконец то сегодня мы расскажем, как подбирали тачку для Славы! Ему реально надоело ездить на Четырке и он прикладывал максимум усилий, что бы поскорее купить себе новую машину. Какую тачку выбрал Слава? Сейчас все расскажем и покажем. Всем приятного просмотра!
Ильдар Авто-подбор это официальный канал компании авто-подбор.рф.
Подбор подержанных автомобилей.
Выездная диагностика.
Проверка бу авто перед покупкой по 105 пунктам: состояние двигателя и АКПП, электрика и электроника, кузов и ходовая.