Молодой неаполитанец Пеппино Кавалло неутомимо ищет свое место под солнцем. И столь же неутомимо он ищет родного отца. Однажды Пеппино решает переправиться через океан. На корабле он знакомится с очаровательной дамочкой, у которой были большие проблемы с итальянскими гангстерами. Вездесущие мафиози и в Америке не оставляют в покое ни красотку, ни Пеппино…
Всем привет! Сразу хочу сказать, что Буддой я, конечно, не стал, но положительные эффекты от курса ощущаю спустя много дней. В этом видео я расскажу о своем первом опыте прохождения десятидневного курса медитации Випассана. Это лишь мой личный субъективный опыт и впечатления, и я ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции. Хотя на самом деле то, о чем я рассказываю, не передает и 1% того знания, которое можно получить на самом курсе, и это только теория. Практику Випассаны вообще невозможно передать словами, потому что эти ощущения находятся за пределами концептуального ума, оперирующего словесными формами.
Обязательно загляните на канал моего подписчика, которого я встретил на курсе, он рассказывает действительно интересные вещи об инвестировании: www.youtube.com/channel/UCx0k3Tjk99Cz9VQHG5zJA9Q
The exercises and workouts provided in this video are for educational purposes only and are not to be interpreted as a recommendation for a specific treatment plan, product, or course of action.
Before beginning this or any exercise program, please consult a physician for appropriate exercise prescription and safety precautions.
The exercise instruction and advice presented are in no way intended as a substitute for medical consultation. As with any exercise program,
if at any point during your workout you begin to feel faint, dizzy or have physical discomfort,
you should stop immediately and consult a physician.
В этом ролике вы узнаете как правильная осанка может изменить твою жизнь, а также я покажу лучшие упражнения для исправления осанки!
0:02 Сутулость и рабство
1:17 Как осанка влияет на характер
2:59 Польза для здоровья
3:28 Упражнения для исправления осанки
4:33 Шейный отдел
6:29 Грудной отдел
12:54 Поясничный отдел
18:27 Мозговой отдел :)
18:58 Мой опыт итог
Я люблю функциональные комплексы, которые гармонично развивают всё тело. И это один из таких комплексов.
Плюсы:
— Выносливость
— Прорабатываются все мышцы
— Особенная работа мышц пресса
— Короткий и динамичный
— Не нужно оборудования
— Можно делать в любое время дня
— Жиросжигательный комплекс
Долгое время было принято считать, что от соли можно максимум получить жажду и немного поднять себе давление, употребив слишком много жидкости. Но реальность в том, что избыток соли (а средний…