Кто больше поднимет на бицепс Цыпленков или Сарычев? А может быть Спасокукоцкий? Смотрим 91 выпуск «Железного рейтинга» и узнаем, как правильно поднимать рекордные веса на бицепс.
сеть магазинов FITNESSBAR.RU: www.fitnessbar.ru/
спортивное питание HARDLABZ: www.hardlabz.ru/ru/

КОНКУРС Установи свой рекорд в правильном подъеме на бицепс и пришли видео этого рекорда. Главное требование – видео должно начинаться со слов: «Специально для «Железного рейтинга». Свои видео вы можете присылать на нашу почту ironrating@gmail.com. Прием ваших видеосюжетов пройдет до 1 сентября, после чего мы выберем три лучших, на наш взгляд. Авторы этих роликов получат призы от бренда спортивного питания HARDLABZ.

Комментарий победителя:
Станислав Бартош: Как много мяса будет осенью! Вот бы посмотреть на соревнования! Убежден, что все будет организовано на высшем уровне, для зрителей. Надеюсь и у спортсменов не будет поводов для переживаний, и они в полной мере смогут показать, что из себя представляют. Буду теперь ждать «Железный рейтинг» с выпуском о чемпионате! Всем удачи!

Ваше видео с подъемом на бицепс присылать по адресу: ironrating@gmail.com

Обсуждаем видео: vk.com/ironrating
Все выпуски программы: www.youtube.com/user/ironrating/videos?view=0

По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: copymanager.mn@gmail.com
Реклама и сотрудничество: vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК ► goo.su/1RZM

Представляете, как сложно живется людям с ростом больше двух метров? Все дверные проходы слишком низкие, на сидение в эконом-классе самолета просто невозможно поместиться, а со всеми окружающими приходится разговаривать, наклонившись. Наверное, к этому можно привыкнуть, но все равно звучит дико, правда? Сегодня мы расскажем вам про самых высоких людей в мире — и о том, как складывается их повседневная жизнь. А вы пишите в комментариях, какой у вас рост — может, среди наших зрителей тоже есть настоящие рекордсмены.

00:00 — Добро пожаловать!
00:35 — Линдси Хэйворд
02:25 — Далип Сингх Рана
04:02 — Нил Финглтон
05:17 — Яо Дефен
07:12 — Игорь Вовковинский
08:18 — Сунь Минмин и Сюй Янь
09:01 — Султан Кёсен
10:06 — Роберт Уодлоу

◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

Противостояние двух настоящих монстров воркаута, обладающих мировыми рекордами в отжиманиях на брусьях с дополнительным весом. Битва чемпионов и рекордсменов прямо здесь и сейчас!

Из команды Workout Master Многократный чемпион Республики Беларусь по стрит воркаут, рекордсмен Книги Рекордов Гиннеса Евгений Лось

Двукратный чемпион России по Street Workout, чемпион России по Street Lifting, также обладающий официальным мировым рекордом в отжиманиях на брусьях, Денис Саратов

Оба атлета обладают мировым рекордом в одной и той же дисциплине и пришло им время выяснить – кто же все таки сильнее? Это будет соревнование в отжиманиях с дополнительным весом в 32 кг за один подход. Никакого временного лимита! Выиграет тот, кто сможет сделать больше отжиманий!

В седьмом сезоне эти атлеты сражались друг с другом в командной зарубе команда 46 и Road To The Dream. Напарником Евгения стал Максим Трухоновец, а Денис выступал в паре с Дмитрием Кузнецовым

#Лось #Саратов #Мировойрекорд
******************************************************************** vk.com/vortex_sport — вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей
www.instagram.com/vortexsport/ — подписывайтесь на наш Инстаграм
www.facebook.com/vortexsportru/ — наш проект на Facebook www.facebook.com/vortexsporteng/ — our english version of Facebook

В гостях у Ивана Джейсон Стэйтем/Jason Statham — английский актер, известный по фильмам «Карты, деньги, два ствола», «Большой куш» и «Револьвер».
Музыкальный гость: Несчастный случай.

Каждый день — новый выпуск! Подписывайтесь! bit.ly/Subscribe_UrgantShow
Вечерний Ургант Выпуски – bit.ly/UrgantShow
Взгляд снизу — bit.ly/VzgliadSnizu
Музыкальная студия А.Гудкова — bit.ly/MusicGudkov
Острый репортаж с Аллой Михеевой — bit.ly/AllaMiheeva
Новости от Ивана — bit.ly/NewsFromUrgant
Музыкальные номера — bit.ly/MusicVideosUrgantShow
Пойдём в кино, Оксана! — bit.ly/Poydem_v_Kino
«Я живу!» с Антоном Комоловым — bit.ly/A_Komolov
Дамский клуб — bit.ly/Ladies_Club
Пять вспышек прекрасного — bit.ly/5_vspyishek
Я спросил у пользователя — bit.ly/Ya_sprosil_u_polzovatelya
Культурные приключения Мити и Вити — bit.ly/Mitya_Vitya
Что вижу, то пою — bit.ly/ChtoVizhuToPoyu
Ми-ми-ми — bit.ly/Mitya_Vitya

WEBSITE: urgantshow.ru/
Facebook: www.facebook.com/vechernij.urgant
VK: vk.com/vecherniy.urgant
Twitter: twitter.com/urgantcom
G plus.google.com/u/0/b/100595239816245369745/…
Instagram: instagram.com/vecherniy_urgant

Джейсон Стэтхэм — английский актёр, известный по фильмам режиссёра Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола», «Большой куш» и «Револьвер», а также дилогии «Адреналин» и сериям фильмов «Перевозчик», «Неудержимые» и «Форсаж»
Что касаеться личной жизни, то с апреля 2010 года встречается с моделью Роузи Хантингтон-Уайтли. 24 июня 2017 года у Джейсона и Роузи родился сын Джек Оскар Стейтем. В этом видео будет рассказано о жизни актера Джейсона Стэтхэма, а также об его семье, увлечениях.
#СТЭТХЭМ #ДЖЕЙСОНСТЭТХЭМ

ДЛЯ УДОБСТВА СМОТРИТЕ ВИДЕО С КАНАЛА В ПЛЕЙЛИСТАХ:

«ЗВЕЗДЫ В ДЕТСТВЕ И СЕЙЧАС – все видео с канала»: goo.gl/l4CUCq

«ИСТОРИИ УСПЕХА ЗНАМЕНИТОСТЕЙ»: goo.gl/KY4CkG

«АКТЕРЫ СЕРИАЛОВ — фото в детстве и сейчас»: goo.gl/WJtt1j

«АКТЕРЫ ИЗ ФИЛЬМОВ»: goo.gl/Ihe16h
«КАК МЕНЯЛИСЬ ЗНАМЕНИТОСТИ»: goo.gl/3Q0kPU
«РУССКИЕ ЗВЕЗДЫ В ДЕТСТВЕ»: goo.gl/tj4cuw
«ФИЛЬМОГРАФИЯ АКТЕРОВ»: goo.gl/bQfMlb

На канале «В детстве и сейчас» вы найдете своих любимых актеров, звёзд кино и сериалов, музыкантов, спортсменов, успешных личностей и увидите, какими они были в ДЕТСТВЕ, юности И как выглядят СЕЙЧАС! ТАКЖЕ НА КАНАЛЕ ЕСТЬ РУБРИКА ИСТОРИИ УСПЕХА ЗНАМЕНИТОСТЕЙ! Где вы узнаете о биографии звезд, о их пути к славе, деньгам, признанию. Видео выходит регулярно! ТАК-ЧТО подписывайтесь на канал, будет много интересных роликов! ВСЕМ УСПЕХОВ!

ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ — goo.gl/iWO10y

КУПИТЕ РЕКЛАМУ НА «В детстве и сейчас» apps.epicstars.com/#!persons/14865

#BadComedian о продолжении Терминатора 2. Кэмэрон, Шварценеггер и идиотия.
ПОДДЕРЖАТЬ СОЗДАНИЕ ОБЗОРОВ — TheBadComedian.ru/Za_Terma
Фильм взят из официального источника — e.ivi.ru/m/terminator
========================

Группа ВК — vk.com/badcomedian

Страница FB — www.facebook.com/thebadcomedian

Твиттер — twitter.com/EvgenComedian

Инстаграм — instagram.com/evgenbad

===========================

Обзоры пишутся на камеру:

SONY A7M3

www.sony.ru/electronics/interchangeable-lens-cameras/ilce-7m3-body-kit?cid=pr-eu-10345

Используются объективы:

FE 12-24mm F4 G (https://www.sony.ru/electronics/obiektivy/sel1224g?cid=pr-eu-10345 )

FE 100mm F2.8 STF GM OSS

(https://www.sony.ru/electronics/obiektivy/sel100f28gm?cid=pr-eu-10345)

и старый добрый FE 4/24-70 (https://www.sony.ru/electronics/obiektivy/sel2470z?cid=pr-eu-10345)

Сколько реально нужно поднимать на плечелучевую, чтобы на равных бороться с чемпионами? Ответ в третьей серии проекта «Цирк или реальная сила».
_____________________________________________________________
«Железный рейтинг» представляет уникальный образовательный проект «Спортивный класс — путь к славе» ironrating.ru/sportclass
www.instagram.com/ironrating.sportclass/
_____________________________________________________________
#Армрестлинг #ОлегСакович #ДзамболатЦориев

Подписывайтесь на наши соцсети:

YouTube «Железный рейтинг Life» www.youtube.com/channel/UCFY3JjktCi5Mp_qoy4DuvJQ
YouTube канал «Железный рейтинг» www.youtube.com/user/ironrating
Инстаграм www.instagram.com/ironrating/
vk.com vk.com/ironrating

Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев. И в сегодняшнем ШОУ НА РАЗ #21 Вы увидите СИЛОВЫЕ SCHOOLBOY-молодой парень из России, который знаменит в штатах тем, что при своем виде-русского школьника очень силён в армрестлинге!)

А именно-жим лёжа, подъём на бицепс и подтягивания. Сколько подтянется SCHOOLBOY? Смотри выпуск и узнаешь. Приятного просмотра!

СИЛОВЫЕ SCHOOLBOY / ШОУ НА РАЗ #21

Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
— ►Сотрудничество sarychevkir@ya.ru
— ►SCHOOLBOY
ИНСТ — instagram.com/aleksandr_toproll?igshid=10exl3uve9tye
ЮТУБ — www.youtube.com/channel/UC6eMRqZWwSBYS6IlVYD7dwQ
——————
►Ссылки на мои соц сети:
Одежда Painkiller painkiller-apparel.com/catalog/
Youtube — www.youtube.com/kiruha101
VK — vk.com/id75184543
Facebook — www.facebook.com/kirsarychev
Instagram — instagram.com/sarychevkirill
— ►WRPF
Facebook — www.facebook.com/WorldRawPL
VK — vk.com/worldrawpowerlifting
#SCHOOLBOY #Силовые #Сарычев

«Когда у меня день отдыха, я бегаю по 10 километров»
Максим Трухоновец – трёхкратный рекордсмен Книги рекордов Гиннеса по подтягиваниям, IT-разработчик в гостях программы «24 вопроса»
Вместе с этим герой нашей программы совмещает работу в сфере IT и ведёт собственный YouTube-канал, на котором делится своими тренировками.
Большую часть времени он тратит на занятия спортом и профессиональное развитие.

Как побороть лень после полноценного рабочего дня и пойти на тренировку?
Почему воркаут сейчас так популярен в странах СНГ?
Как правильно заниматься спортом, чтобы не навредить ни физическому, ни психологическому здоровью?

Смотрите в программе «24 вопроса»

✓ Подписывайтесь на канал: goo.gl/d4m86a

Больше новостей на сайте — belarus24.by

Следите за нами — www.facebook.com/belarus24channel

Подписывайтесь — vk.com/belarus24

Ставьте лайки — www.instagram.com/belarus24

Читайте нас — twitter.com/Belarus_24

Ставьте классы — ok.ru/belarus24

Подписаться на рассылку новостей — bit.ly/2WYgW00

Наши проекты:

⊳ 24 вопроса: bit.ly/2ZZ6ByE

⊳ Города Беларуси: bit.ly/2KzTFdb

⊳ АРТиШОК: bit.ly/2OUqTbq

⊳ Взгляд на Беларусь: bit.ly/31AQkAe

⊳ Беларусы: bit.ly/2Me1mYx

⊳ Плейлист Юлии Юрченко: bit.ly/2yW1cMD

⊳ События: bit.ly/2ORebtU

Мачанка – это блюдо белорусской национальной кухни. Очень сытная, с незабываемым вкусом и национальным колоритом!

✓ Подписывайтесь на канал: goo.gl/d4m86a

Больше новостей на сайте — belarus24.by

Следите за нами — www.facebook.com/belarus24channel

Подписывайтесь — vk.com/belarus24

Ставьте лайки — www.instagram.com/belarus24

Читайте нас — twitter.com/Belarus_24

Ставьте классы — ok.ru/belarus24

Подписаться на рассылку новостей — bit.ly/2WYgW00

Наши проекты:

⊳ 24 вопроса: bit.ly/2ZZ6ByE

⊳ Города Беларуси: bit.ly/2KzTFdb

⊳ АРТиШОК: bit.ly/2OUqTbq

⊳ Взгляд на Беларусь: bit.ly/31AQkAe

⊳ Беларусы: bit.ly/2Me1mYx

⊳ Плейлист Юлии Юрченко: bit.ly/2yW1cMD

⊳ События: bit.ly/2ORebtU