Provided to YouTube by TuneCore

Paradox · Onur Ormen

Paradox

℗ 2019 Onur Ormen

Released on: 2019-01-22

Auto-generated by YouTube.

Pt. 2: youtu.be/wy6EFoVy92A

Our favorite music on Spotify:
bit.ly/TGS-SpotifyPlaylist

InstaGrand:
instagram.com/the.grand.sound

More The Grand Sound:
thegrandsound.ffm.to/listen

The Grand Sound Communities:
discord.gg/kqpNgvF

Become a Member / Patron:
thegrandsound.ffm.to/join
www.patreon.com/TheGrandSound

Download the Mix:
theartistunion.com/tracks/f12c01

Download the Photo:
unsplash.com/photos/_QdFx92MO2U

Tracklist:
[00:00] 01. Snade — Crystal Glow
open.spotify.com/track/2rv1KaAAx8SU9Aq4UAhpuy

[02:57] 02. Rokazer — Im With You Now
open.spotify.com/track/5QzHH722aYJz96GGbbUkS3

[08:49] 03. J.Weo — Lazy Weekend (Soty

Не подписан на канал? Тогда жми сюда — bit.do/mimsub

Одежда для воркаута: www.instagram.com/clothesbymim
Промокод: WORKOUTSHOP

«100 Тысяч подписчиков в чашке кофе»
Ссылка на книгу: goo.gl/4RBf4i

Описание: Несколько недель назад в Пекине прошел воркшоп от одного из лидеров движения Bar-Brothers Ивана Маркиоли. Мы посетили данное мероприятие и пообщались с этим невероятно крутым атлетом. То, что из этого получилось вы сможете узнать из данного видео.

▪️ВКОНТАКТЕ: vk.com/mimotivation (Уникальный авторский контент о ВОРКАУТЕ и тренировках с собственным весом )
▪️ТЕЛЕГРАМ: t.me/MIMotivation (Анонсы видео и новостей со всех моих проектов, мысли по поводу тренировок и спорта)
▪️Инстаграм: www.instagram.com/fedorchepkyi (Пишу о жизни в Китае, делюсь фотографиями, мыслями и нарезками с тренировок)

Видео материалы из workshop сняты командой MIMotivation, все материалы Ивана Маркиоли, взяты с его официального канала @markioli625

Вся музыка взята с библиотеки Epidemic Sound
Production Music courtesy of Epidemic Sound

Спасибо, что досмотрел ролик до конца и подписался на канал!
Поделись нашим роликом с друзьями! И нажми на КОЛОКОЛ!

Чтобы стать УЧЕНИКОМ нашей школы или заказать дневник «100 ЦЕЛЕЙ», а также по плейлисту с битами писать сюда: vk.com/DiMaTyArIk

Поддержи наших ребят подпиской на Инстаграм:

DiMaTyArIk SCHOOL: instagram.com/dimatyarik_school?igshid=n3hsmn..

Макс: instagram.com/madman_maxx?igshid=za0kad1gzvo6

Паха: www.instagram.com/paha_sport8/?hl=ru

Саня: www.instagram.com/sanya_kabir/

Даня: www.instagram.com/danil_sevostyanov/

Тренер: www.instagram.com/dimatyarik_workout/?hl=ru

Сотрудничество: Akhirenno@gmail.com

Дизайнер нашего канала (создатель превью, шапки и главного фото): vk.com/id147503746

Спасибо, что досмотрел ролик до конца и подписался на канал!
Поделись нашим роликом с друзьями! И нажми на КОЛОКОЛ!

Мой ВК с БИТАМИ: Vk.com/DiMaTyArIk

ОТВЕТ НА ВЫЗОВ ОТ МАКСА: youtu.be/lR5eHLAl8cQ

Чтобы стать УЧЕНИКОМ НАШЕЙ ШКОЛЫ писать сюда: instagram.com/dimatyarik_school?igshid=n3hsmn..

Поддержи наших ребят подпиской на Инстаграм:

DiMaTyArIk SCHOOL: instagram.com/dimatyarik_school?igshid=n3hsmn..

Макс: instagram.com/madman_maxx?igshid=lrpl8ts0keis

Даня: instagram.com/danil_sevostyanov?igshid=deqodilbdefc

Гошан: instagram.com/shumakovgeorgii?igshid=1ptcjju5rj9n1

Саня: instagram.com/sanya_kabir?igshid=1ax8zm3z2cj6j

Родион: instagram.com/_sitdikoff_?igshid=rn4m0kt7xt9r

Татьяна: instagram.com/bogdanovna_fs?igshid=1mp50s7wy464l

Тренер: www.instagram.com/dimatyarik_workout/?hl=ru

ПО ВОПРОСАМ РЕКЛАМЫ И СОТРУДНИЧЕСТВА ПИСАТЬ:
Akhirenno@gmail.com
Vk.com/DiMaTyArIk

Дизайнер нашего канала (создатель превью, шапки и главного фото): vk.com/id147503746

Learn some of Arnold Schwarzeneggers favorite classic bodybuilding exercises and preferred training techniques for building muscle. Get the knowledge you need to train for mass!
► BodyFit Training Programs: bbcom.me/2u3JxUc
► Shop Bodybuilding Signature Supplements: bbcom.me/2R1Ykb3
► Subscribe: bit.ly/2DK5lGD

00:00 — Start
00:10 — Some Legends Walk Among Us
00:54 — How to Train For Mass
02:00 — Shock the Muscle
03:25 — How Arnold Trains Chest
06:06 — How Arnold Trains Back
07:10 — How Arnold Trains Arms
08:40 — How Arnold Trains Shoulders
10:18 — How Arnold Trains Legs
10:51 — How Arnold Trains Abs
13:30 — How Much Protein Did Arnold Eat?

When it comes to bodybuilding, Arnold Schwarzenegger knows best. His plan for quality mass and extreme strength isnt complicated. In fact, its steeped in the fundamentals and old-school exercises that should be at the heart of everyones program. Its a surefire road to growth, but its fraught with pain and struggle. If you want to learn bodybuilding from the worlds best bodybuilder, youre in the right place.

| Basics Are Best |
«The biggest mistake being made in bodybuilding today is that people arent covering basic exercises,» says the Austrian Oak. And by basic, Arnold doesnt mean easy. Many contemporary fitness centers are full of people on machines, not in squat racks, and big-box gyms often lack even a single platform. Arnold disapproves: «Today, when I go in the gymnasium, I dont see any of the kids learning about the clean and press, or the snatch, or the upright row from the floor.»

Schwarzeneggers insistence on the essential lifts is not due to some grandfatherly desire to live in the past. It comes from decades of continued interest and expertise in the industry, and from the hard-earned knowledge that it doesnt take fancy machines or off-the-wall programming to become arguably the best bodybuilder in history. Get back to your bodybuilding roots and experience unbelievable growth.

| Arnold Schwarzeneggers Training Tips |

Chest:
«There are three chest exercises that should always be done,» Arnold says. «The bench press, the incline bench press at different angles, and the dumbbell flye.»

Back:
«For back, I did chin-ups, bent-over barbell and dumbbell rows, and the T-bar row. Any kind of rowing movement will give you that thickness. Those are the exercises I relied on from the beginning of my career to the end.»

Arms:
Arnold relied on the barbell curl to build thick biceps, but he also used incline dumbbell curls and concentration curls to isolate his biceps.

«For triceps,» Arnold says, «we did a lot of narrow [close-grip] bench press in the early days. And then triceps push downs and overhead triceps extensions later.»

Shoulders:
Arnolds shoulders were built by barbell presses, behind-the-neck barbell presses, lateral raises, military presses, and dumbbell presses. «We always did presses behind the neck and a special dumbbell press which would stretch out the front delt at the bottom and fully flex it at the top. Now those are called Arnold presses.»

Legs
«The squat is the most important exercise to create big thighs,» says Arnold. «I did back squats, front squats, leg extensions, lunges, single-leg deadlifts, good morning exercises, and a lot of leg curls.»

Abs:
«The regular training we did for abs was just leg raises, knee raises, crunches, and sit-ups. We all believed in doing 500 reps of Roman chair sit-ups.»

#Bodybuilding
#Arnold
#Motivation
#BodybuildingMotivation
#ArnoldSchwarzenegger

========================================­=====

| Follow Us |
► Twitch: bit.ly/2q1dttE
► YouTube: bit.ly/1RSJFa4
► Facebook: on.fb.me/1lomhpr
► Instagram: bit.ly/1LzBxab
► Twitter: bit.ly/1RSJQlL
► Google: bit.ly/1NRe8qu
► Pinterest: bit.ly/1OOZgY4
► Spotify: spoti.fi/1NRebm0

We are Bodybuilding.com. Your transformation is our passion. We are your personal trainer, your nutritionist, your supplement expert, your lifting partner, your support group. We provide the technology, tools and products you need to burn fat, build muscle and become your best self.

Лучшие и популярные номера с Андреем Рожковым. Сборник №2. Уральские Пельмени
Популярное ►https://www.youtube.com/watch?v=jU49VuReh0A

Я просыпался каждый день ровно в 5 часов утра. А ложился в 9… Это конечно минус… Сколько времени вы спите? Лично я, как только у меня пропала обязанность вставать в 6 утра в универ, начал спать по миллиону часов и вставать к обеду. Я хотел провести данный челлендж только для видео… Но и не подозревал, что ОН МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МОЮ ЖИЗНЬ!
— КЭШБЕК (деньги за покупки): smarty.sale/

— Спасибо тебе за просмотр! Если тебе понравился ролик, то поставь ЛАЙК и ПОДПИШИСЬ!!! А то превратишься в ковёр…

____________РАЗВЕРНИ МЕНЯ ПОЛНОСТЬЮ____________
VK: vk.com/chaystv
Instagram: www.instagram.com/chaysiss/

Поддержать меня монеткой :3: www.donationalerts.com/r/chaysis

По вопросам сотрудничества писать сюда: sergeu.noscov2001@gmail.com
или в VK: vk.com/chaystv

Самые невероятные случаи везения, никто бы не поверил, если бы это не сняли на камеру! Приятного просмотра!
======================================================
— Плейлист TopFacts BLACK со всеми паранормальными видео: clck.ru/HcWxf
► Сотрудничество — topfacts.sponsorship@gmail.com
======================================================
Production Music courtesy of Epidemic Sound!
======================================================
Порой самые загадочные вещи удается снять совершенно случайно, именно в этом заключается их ценности, с вами канал топфактс и в этом выпуске мы расскажем о 15 видео, в которые никто бы не поверил, если бы это сняли камеру.

По вопросам авторского права и сотрудничества, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: topfactscommercial@gmail.com

For copyright matters please contact us at: topfactscommercial@gmail.com

#камера #видео #Необъяснимо

Бизнес идеи для производства в гараже! Мы подобрали для вас лучшие станки для бизнеса в гараже. 30 бизнес идеи с быстрой окупаемостью. 30 ТОП станков для гаража — подборка на 2020 год. Станки не всегда могут подойти под размеры стандартного гаража. Поэтому приведенные бизнес идеи преимущественно требую небольшого обособленного помещения. В данном видео мы постарались сделать обзор не просто о станках, по сути мы предоставили ТОП бизнес идей, так как владение станком еще не означает наличие полноценного бизнеса, необходимо наладить продажи. Поэтому просьба относится к ТОПу в первую очередь как построению нового бизнеса, со всеми вытекающими бизнес процессами. Производство в гараже — это не панацея, другими словами вы становитесь ограниченными в росте. Но если учесть, что вы начинаете бизнес с нуля, то со временем вы сможете подобрать более серьезные станки для бизнеса. Главное с чего-то начать. Добро пожаловать на канал #PROБИЗНЕС
Смотрите так же бизнес идеи с бизнес планом: www.youtube.com/watch?v=eFvIf5OnxYM
Бизнес идея магазина инстаграм. Франшиза: www.youtube.com/watch?v=9F818LMlW8A

И так, как создать бизнес в гараже? Сомотрите видеообзор до конца и возможно вы подберете для себя какую нибудь идею!

Бесплатные уроки по привлечению клиентов на сайт и бизнеса по монетизации сайта «ссылка партнерская»: sp.novoseloff.tv/online-marafon-raskrutka/?utm_medium=affiliate