— Всем привет, меня зовут Елена Лисовская и я автор проекта «Лиса рулит». Вся моя жизнь связана с авто. В своем блоге я делюсь знаниями о тачках, делаю интересные проекты, а также разоблачаю жуликов и перекупов. Подписывайтесь — не пожалеете! И не забудьте про колокольчик)
Смотрите мой первый Сольный Концерт 27-го декабря в Воскресенье в 23:00 на ТНТ!!!
Будет смешно!!!
Можно ваш телефончик — это ваше любимое шоу от Соболева Ильи. В этом выпуске вы увидите очень много заданий за которые в Китае отрубают простату. Садитесь по-удобнее, и наслаждайтесь лучшим шоу в интернете на сегодняшний момент.
По вопросам рекламы на моем канале: commercial@sobolev-tut.ru
По вопросам организации концертов: Нина 8-911-973-02-46
Проведя эксперимент «30 дней без соцсетей», я выработал для себя несколько правил, которые помогают избавиться от «телефонной зависимости», перестать заниматься прокрастинацией и наконец заняться чем-то полезным. Эти простые «правила как перестать сидеть в телефоне» помогли мне быть более продуктивным и освободить время для саморазвития, надеюсь помогут и тебе!
Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.
Мой месяц без сахара не был вынужденным, я сделал это из интереса, проверить свою зависимость и узнать новое в процессе. Не есть сладкое было не так сложно, как я ожидал, но результаты эксперимента, как обычно, вылезли из неожиданных ракурсов.
Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Узнайте японский секрет о том, как молодо выглядеть, иметь красивую безупречную кожу и идеально стройное тело, не прибегая к суровым диетам и интенсивным тренировкам. Все, что вам нужно делать, это следовать нескольким очень простым правилам и выпивать четыре стакана воды сразу после пробуждения. Это нужно делать даже до чистки зубов и всего того, чем вы обычно первым делом занимаетесь по утрам.
Эта японская практика значительно улучшает метаболизм и делает любую диету намного терпимее. Улучшенный обмен веществ преподносит еще один прекрасный сюрприз: потерю веса. Ваша кожа выглядит здоровой, светящейся и молодой. Питье воды не только вызвало рост волос, но и сделало их невероятно сияющими. Что-то настолько простое, как обычное питье воды на пустой желудок, может помочь вам справиться с болезнью, не прибегая к лекарствам.
Этот эксперимент точно стоит попробовать. От него наступает прилив энергии, вы чувствуете себя в тысячу раз лучше, и все это вдохновляет вас даже больше заботиться о себе. Если вы сомневаетесь, подходит ли вам этот эксперимент, может, из-за каких-то проблем со здоровьем, — сначала посоветуйтесь с врачом. Что касается тех, кто хочет попробовать, — просто не забывайте строго следовать всем правилам.
Тайм-коды:
Суть 0:10
Как это сделать 1:28
Первые результаты 2:35
Похудение 3:19
Влияние на кожу и волосы 4:11
Удивительные изменения в моем теле 5:05
Общие впечатления 5:50
Содержание:
— Тонны исследований показали, что простая японская практика ежедневного употребления воды на пустой желудок сразу после пробуждения невероятно положительно влияет на различные проблемы со здоровьем.
— Чтобы весь день чувствовать прилив энергии, нужно выпивать четыре стакана воды сразу после пробуждения. После того как вы наполнили желудок H2О, не ешьте ничего следующие 45 минут.
— Через пару дней после начала эксперимента я стала гораздо более активной и уже не ощущала себя зомби. Я почти чувствовала, как мое тело избавляется от токсинов, придавая мне больше энергии и улучшая настроение.
— Эта японская практика также значительно улучшила мой обмен веществ, а значит, я начала терять вес, не прибегая к диете.
— С тех пор как я начала свой утренний водный ритуал, с моего лица исчезли тонкие и глубокие морщины, и теперь моя кожа выглядит здоровой, светящейся и молодой.
— Обычная вода решила эту проблему лучше, чем смогли бы антибиотики: она помогла избавиться от хронической инфекции мочевых путей и улучшила общее состояние здоровья.
— В зависимости от проблем со здоровьем, которые у вас имеются, вы можете ожидать результатов от японского метода лечения водой в определенный период времени. Этот эксперимент точно стоит провести.
— Мы в социальных сетях:
А ты знал, что за первым приземлением Мрии в Варшаве наблюдали онлайн более 80 000 человек? Взлет и посадка этого фееричного гиганта всегда привлекает внимание многих людей в любом аэропорту мира, который он посещает. Не менее эффектно смотрится и взлет таких громадин, как Airbus Beluga XL и Boeing 747 Dreamlifter. Итак, полетели!
Многие люди, которые начинают заниматься фитнесом и бодибилдингом задаются вопросом: наращу я мышечную массу, а что с ней будет, когда я перестану заниматься – она превратиться в жир или просто бесследно исчезнет в течение месяца?
Другими словами, как быстро уйдёт мышечная массы и во что она превратиться, если какое-то время не заниматься?
На этот непростой вопрос мы попросили ответить наших экспертов, лучших фитнес-методистов России: Станислав Линдовер, Денис Гусев, Сергей Миронов, Александр Назаренко и Павел Баранов.