Кто больше поднимет на бицепс Цыпленков или Сарычев? А может быть Спасокукоцкий? Смотрим 91 выпуск «Железного рейтинга» и узнаем, как правильно поднимать рекордные веса на бицепс.
сеть магазинов FITNESSBAR.RU: www.fitnessbar.ru/
спортивное питание HARDLABZ: www.hardlabz.ru/ru/
КОНКУРС Установи свой рекорд в правильном подъеме на бицепс и пришли видео этого рекорда. Главное требование – видео должно начинаться со слов: «Специально для «Железного рейтинга». Свои видео вы можете присылать на нашу почту ironrating@gmail.com. Прием ваших видеосюжетов пройдет до 1 сентября, после чего мы выберем три лучших, на наш взгляд. Авторы этих роликов получат призы от бренда спортивного питания HARDLABZ.
Комментарий победителя:
Станислав Бартош: Как много мяса будет осенью! Вот бы посмотреть на соревнования! Убежден, что все будет организовано на высшем уровне, для зрителей. Надеюсь и у спортсменов не будет поводов для переживаний, и они в полной мере смогут показать, что из себя представляют. Буду теперь ждать «Железный рейтинг» с выпуском о чемпионате! Всем удачи!
Ваше видео с подъемом на бицепс присылать по адресу: ironrating@gmail.com
Постановка сцен боёв, драк, поединков и фехтования в фильмах советского периода 1967 -1991гг. в исполнении актёров советского кино и мастеров боевых искусств (самбо, карате, рукопашный бой, метание ножей...).
Смотрите также другие фильмы этого автора на канале Stanislav Bliznyuk:
1. Посвящённые кино, музыке, истории и боевым искусствам (6)
ТХЭКВОНДО НА ОДНОМ ДЫХАНИИ (2019)
Эннио Морриконе: СПРУТ (2019)
ПРОФЕССИОНАЛ. В Бомона не стрелять! (2019)
LE PROFESSIONNEL Pas tirer sur Beaumont! (2019)
Метод Миклована (2019)
Памяти гражданской войны (2018)
2. О путешествиях и природе (57)
Владивосток. ДВА ДНЯ ПРИМОРСКОГО ЛЕТА (2019)
Остров Русский. КАМПУС ДВФУ (2019)
Остров Русский. ОКЕАНАРИУМ ПАРК (2019)
Остров Русский. ДОРОГА (2019)
Остров Ольхон. ПУТЕШЕСТВИЕ НА КРАЙ ЗЕМЛИ (2016)
Остров Ольхон. БЛИСТАЮЩИЙ МИР (2018)
Putyatin Island (2016)
Остров Путятина (2016)
ИРКУТСКИЙ ТРАКТ 2018)
БУХТА ВЕСЁЛКИНА (2016)
СЕЗОННАЯ СИМФОНИЯ АМУРА (2017)
Хабаровск – город льда, воды и света (2018)
Прогулка по Амуру на закате солнца (2018)
Хабаровск. Осень. ХХI век (2018)
Прогноз погоды: облачно с прояснениями (2017)
Lake Baikal. Journey to Holy Places (2018)
Ile Rousski. Océanarium du Primorié (2017)
THE LOST WORLDS. Gamov Peninsula (2017)
Путешествие как образ жизни (2016)
ЗАТЕРЯННЫЕ МИРЫ. ПОЛУОСТРОВ ГАМОВА (2017)
ОСТРОВ РУССКИЙ. Приморский океанариум (2017)
ОСТРОВ РУССКИЙ. Вантовый мост (2017)
ПУТЕШЕСТВИЕ НА ПОЛУОСТРОВ ГАМОВА (2017)
ШАМОРА (2017)
К морю с Dire Straits (2017)
Владивосток. Несколько эпизодов из жизни города (2017)
The Taiga Town of Vissarion (2019)
Навстречу заходящему солнцу (2019)
СИБИРЬ, ЗЕМЛЯ ОБЕТОВАННАЯ. Часть 4-я. Гуляевские пороги (2019)
Ennio Morricone: Les petits moments du printemps (2018)
Ennio Morricone: Some Moments of Spring (2018)
Эннио Морриконе: Несколько мгновений весны (2018, краткая версия)
Маяк на Токаревской кошке (2019)
СИБИРЬ, ЗЕМЛЯ ОБЕТОВАННАЯ. Часть 3-я. Небесное озеро (2019)
СИБИРЬ, ЗЕМЛЯ ОБЕТОВАННАЯ. Часть 2-я. Обитель рассвета (2019)
СИБИРЬ, ЗЕМЛЯ ОБЕТОВАННАЯ Часть 1 Тюхтята, Черемшанка и Петропавловка (2019)
Beluga Whales from Srednayay Bay (2019)
Гуляевские пороги (2015)
Bulletin météo: Temps nuageux avec éclaircissements (2017)
LAC BAIKAL. VOYAGE PAR LIEUX SAINTS (2018)
LES MONDES PERDUS. La péninsule de Gamov 2018 (2017)
Russky Island. Primorsky Aquarium (2017)
Voyage en péninsule de Gamov 2018
Белухи бухты Средняя (2019)
Там, где цветут лотосы (2017)
Байкал ПУТЕШЕСТВИЕ ПО СВЯТЫМ МЕСТАМ (2018)
ГУЛЯЕВСКИЕ ПОРОГИ. MOMENT OF PEACE (2018)
КРАСНОЯРСК. СТАРЫЕ ФОТОГРАФИИ (2018)
ВОЛЧАНЕЦ МИР ВХОДЯЩЕМУ (2016)
ТАЁЖНЫЙ ГОРОД ВИССАРИОНА (2018)
Остров Ольхон. ПОЙДЁМ ПОСМОТРИМ НА БАЙКАЛ (2018)
Остров Ольхон. СВЯЩЕННЫЙ БАЙКАЛ (2018)
Остров Ольхон. МЫС БУРХАН (2018)
Остров Ольхон. ПРИТЯЖЕНИЕ МЕСТА (2018)
Остров Ольхон. ТЕРРИТОРИЯ СИЛЫ (2018)
Страусиная ферма в Приморье (2016)
В ЗИМНЕМ ЛЕСУ (2017)
Мой переезд в Европу случился более 5 лет назад в возрасте 14 лет. С тех пор я живу и учусь в Дании. Жизнь за границей имеет множество плюсов и минусов, ведь ни одна страна не идеальна. Для каждого жизнь в Европе разная и в этом видео я покажу вам свой день. Расскажу об интересных фактах, своей рутине студента, обсудим цены на продукты и другие услуги в Дании, дабы было понятно сколько стоит жить в этой стране, расскажу о системе образования, о своём опыте датской школы и гимназии, поговорим о людях, менталитете и проблемах. Надеюсь, мне удасться донести какого жить в Европе и вы найдете для себя интересную информацию.
Привет, меня зовут Вова Романченко. Я обожаю создавать контент и занимаюсь этим с 2014 года. На этом канала я объединяю свою любовь к видео и самую близкую для меня тему — мою жизнь. Я не считаю себя и свою жизнь чем-то уникальным, поэтому видео не состоят целиком из её пересказа, а призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять.