В этом видео вы узнаете что такое калистеника, и как набрать хорошую форму с помощью тренировок со своим весом на турниках и брусьях. Я покажу базовую тренировку по калистенике для разных уровней подготовки, которая поможет накачаться на турниках и брусьях!
0:25 О чем наш проект
1:50 Преимущества neofit
3:59 Базовая тренировка по калистенике:
4:07 начинающий уровень
6:00 средний уровень
8:24 продвинутый уровень
Покупайте качественные товары со скидками и получайте подарки от магазина ВЕЛИКОРОСС — vk.cc/awF0tr
Сегодня вы увидите долгожданную заочную зарубу между сильнейшими атлетами проекта в подтягиваниях по золотому стандарту, который продвигает народный чемпион Алексей Шреддер. www.youtube.com/channel/UCArp-htBe_V1V-1QKG7cM_w
Дмитрий Липанов – победитель и призер чемпионатов Москвы по силовому воркауту, абсолютный чемпион Калужской области по воркауту www.youtube.com/user/LipanWorkout
#Vortex_Sport #Подтягивания #Шреддер
******************************************************************** vk.com/vortex_sport — вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей
Битва чемпионок! Битва двух красавиц! Битва королев! Их зарубу давно ожидали фанаты! Две главные героини канала Fitstars сойдутся в бескомпромиссной битве на арене Vortex Sport Battle! Ксюша уже одерживала победы и на Vortex Sport Battle и на Fitstars Games, для Майи же это будет дебют в зарубах, при этом титулы и спортивные заслуги этих девушек могу впечатлить кого угодно
Майя Блинова:
Чемпионка мира по армлифтингу,
МС по становой тяге,
Бронзовая призерша чемпионата Украины по силовому экстриму
Бронзовая призерша чемпионата России по кросслифтингу
Ксюша Голощапова:
— Участник Reebok Crossfit Games Regional North Europe г. Берлин (10 место)
— Победитель Зимних Игр Гераклиона 2017 в категории женщины 18-39
— Бронзовый призёр Большого Кубка 2017 в категории женщины 18-34
— Бронзовый призёр «Большого летнего кубка» 2016 в категории А.
— Победитель турнира «Вызов Сибири» 2018 г. Красноярск
— Серебренный призёр Amatuer International Crosslifting Grand Prix 2017
— Победитель Crossfit Battle на Петропавловской крепости в составе команды «Miokard crew»
— Победитель турнира ГТО Путь к олимпу 2016 в составе команды Sever Crossfit
— Победитель Interio Showdown 2016 составе команды Sever Crossfit
— Победитель «Живого турнира» по функциональному многоборью 2015
— Победитель и призёр других турниров по Кроссфиту и функциональному многоборью
МС по плаванию.
— Неоднократный победитель всероссийских турниров по плаванию в личном и командном зачете.
— Победитель турнира «Swim
Постановка сцен боёв, драк, поединков и фехтования в фильмах советского периода 1967 -1991гг. в исполнении актёров советского кино и мастеров боевых искусств (самбо, карате, рукопашный бой, метание ножей...).
Смотрите также другие фильмы этого автора на канале Stanislav Bliznyuk:
1. Посвящённые кино, музыке, истории и боевым искусствам (6)
ТХЭКВОНДО НА ОДНОМ ДЫХАНИИ (2019)
Эннио Морриконе: СПРУТ (2019)
ПРОФЕССИОНАЛ. В Бомона не стрелять! (2019)
LE PROFESSIONNEL Pas tirer sur Beaumont! (2019)
Метод Миклована (2019)
Памяти гражданской войны (2018)
2. О путешествиях и природе (57)
Владивосток. ДВА ДНЯ ПРИМОРСКОГО ЛЕТА (2019)
Остров Русский. КАМПУС ДВФУ (2019)
Остров Русский. ОКЕАНАРИУМ ПАРК (2019)
Остров Русский. ДОРОГА (2019)
Остров Ольхон. ПУТЕШЕСТВИЕ НА КРАЙ ЗЕМЛИ (2016)
Остров Ольхон. БЛИСТАЮЩИЙ МИР (2018)
Putyatin Island (2016)
Остров Путятина (2016)
ИРКУТСКИЙ ТРАКТ 2018)
БУХТА ВЕСЁЛКИНА (2016)
СЕЗОННАЯ СИМФОНИЯ АМУРА (2017)
Хабаровск – город льда, воды и света (2018)
Прогулка по Амуру на закате солнца (2018)
Хабаровск. Осень. ХХI век (2018)
Прогноз погоды: облачно с прояснениями (2017)
Lake Baikal. Journey to Holy Places (2018)
Ile Rousski. Océanarium du Primorié (2017)
THE LOST WORLDS. Gamov Peninsula (2017)
Путешествие как образ жизни (2016)
ЗАТЕРЯННЫЕ МИРЫ. ПОЛУОСТРОВ ГАМОВА (2017)
ОСТРОВ РУССКИЙ. Приморский океанариум (2017)
ОСТРОВ РУССКИЙ. Вантовый мост (2017)
ПУТЕШЕСТВИЕ НА ПОЛУОСТРОВ ГАМОВА (2017)
ШАМОРА (2017)
К морю с Dire Straits (2017)
Владивосток. Несколько эпизодов из жизни города (2017)
The Taiga Town of Vissarion (2019)
Навстречу заходящему солнцу (2019)
СИБИРЬ, ЗЕМЛЯ ОБЕТОВАННАЯ. Часть 4-я. Гуляевские пороги (2019)
Ennio Morricone: Les petits moments du printemps (2018)
Ennio Morricone: Some Moments of Spring (2018)
Эннио Морриконе: Несколько мгновений весны (2018, краткая версия)
Маяк на Токаревской кошке (2019)
СИБИРЬ, ЗЕМЛЯ ОБЕТОВАННАЯ. Часть 3-я. Небесное озеро (2019)
СИБИРЬ, ЗЕМЛЯ ОБЕТОВАННАЯ. Часть 2-я. Обитель рассвета (2019)
СИБИРЬ, ЗЕМЛЯ ОБЕТОВАННАЯ Часть 1 Тюхтята, Черемшанка и Петропавловка (2019)
Beluga Whales from Srednayay Bay (2019)
Гуляевские пороги (2015)
Bulletin météo: Temps nuageux avec éclaircissements (2017)
LAC BAIKAL. VOYAGE PAR LIEUX SAINTS (2018)
LES MONDES PERDUS. La péninsule de Gamov 2018 (2017)
Russky Island. Primorsky Aquarium (2017)
Voyage en péninsule de Gamov 2018
Белухи бухты Средняя (2019)
Там, где цветут лотосы (2017)
Байкал ПУТЕШЕСТВИЕ ПО СВЯТЫМ МЕСТАМ (2018)
ГУЛЯЕВСКИЕ ПОРОГИ. MOMENT OF PEACE (2018)
КРАСНОЯРСК. СТАРЫЕ ФОТОГРАФИИ (2018)
ВОЛЧАНЕЦ МИР ВХОДЯЩЕМУ (2016)
ТАЁЖНЫЙ ГОРОД ВИССАРИОНА (2018)
Остров Ольхон. ПОЙДЁМ ПОСМОТРИМ НА БАЙКАЛ (2018)
Остров Ольхон. СВЯЩЕННЫЙ БАЙКАЛ (2018)
Остров Ольхон. МЫС БУРХАН (2018)
Остров Ольхон. ПРИТЯЖЕНИЕ МЕСТА (2018)
Остров Ольхон. ТЕРРИТОРИЯ СИЛЫ (2018)
Страусиная ферма в Приморье (2016)
В ЗИМНЕМ ЛЕСУ (2017)
Coverage from the first day of the 2020 Arnold Strongman Classic, as re-broadcast on the CBS Sports Spectacular. The competition took place the weekend of March 6-7 in Columbus, Ohio, and brought together 10 of the most accomplished Strongman athletes from around the world, including 2x defending Arnold Classic champion Hafthor Bjornsson (Iceland), Martins Licis (USA), Mateusz Kieliszkowski (Poland), Jean-Francois Caron (Canada), and Mikhail Shivlyakov (Russia). Due to early Covid-19 safety protocols, the event was held without live spectators.
The CBS broadcast begins with an episode of the Rogue Iron Game, hosted by Sam Farber and Dr. Bill Crawford, previewing the weekend. This is followed by extended highlights from the three Day One events: Trial By Stone, Bag Over Bar, and the infamous Wheel of Pain (inspired by one of Arnold Schwarzenegger’s own classic films).
Konrad odwiedził vice mistrza świata — Mateusza Kieliszkowskiego, który udzielił mu kilka rad i wskazówek w przygotowaniach do Arnolda.
Zgarnij 10% rabatu w sklepie www.centrumodzywek.net wpisując kod: YOUTUBE
Многие люди мечтают о внушительной мускулатуре, чтобы была не хуже, чем у Шварценеггера. Для достижения этой непростой цели некоторые честно проводят дни и ночи в тренажерном зале, некоторые – тщательно фотошопят свои снимки, а некоторые решаются на рискованные эксперименты. Именно о таких сомнительных смельчаках сегодня и пойдет речь: они начинают использовать препараты, которые хоть и помогают увеличить мышечную массу, но негативно сказываются на здоровье. Иногда такие эксперименты с организмом могут окончиться трагически… Увы, риск не останавливает тех, кто мечтает заполучить шикарные мускулы без всякого труда. Что ж, давайте посмотрим на этих героев.
◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911