Итак… Представьте, как наслаждаетесь открывающимися видами, приближаясь к берегам Сицилии. Ветерок приятно остужает лицо, и вы уже предвкушаете грядущий отпуск. Но внезапно лодка сотрясается и вы теряете равновесие. Вы бросаете взгляд на небо и видите огромный столб черного дыма, вздымающийся над вулканом Этна…
А затем… началось извержение всех-всех вулканов на Земле. Горячая лава и камнепады сметают все на своем пути. Как только все заканчивается, дым поднимается в атмосферу, а на землю, будто черный снег, опускается пепел. Что же случится дальше?
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Большинство людей представляют вулканы жуткими гигантскими горами, покрытыми кипящей магмой и изрыгающими пепел. На самом же деле более 80% вулканов планеты расположены под водой, а у их подножий живут разные существа. Готовы к встрече с настоящими чудовищами?
Если взглянуть на подводный вулкан примерно на расстоянии трех километров от поверхности воды, то можно ужаснуться здешним условиям — и умереть. Давление тут огромное, в воде полно тяжелых металлов, и есть даже сульфид водорода — токсичный, горючий и разъедающий газ, — а также другие вредные вещества. Но несмотря на такую недружелюбную обстановку, у вулканов обитают около 400 видов живых организмов.
В Северном Ледовитом океане, вдалеке от всякой цивилизации, в темных ледяных глубинах расположились пять активных вулканов. В отличие от обычных, они исторгают не лаву, а метан и теплую грязь. Это грязевые сопки.
В 2013 году международная команда ученых исследовала грязевые сопки в море Бофорта на канадском ледоколе «Сэр Уилфрид Лорье». Вскоре были получены первые результаты: сопки оказались гигантами: 650–1200 метров в диаметре и до 30 метров в высоту. Склоны и верхушки сопок усеяны колониями кольчатых червей. Они растут медленно, и чтобы достичь такой длины, им может понадобиться 170–250 лет. Кольчатые черви живут очень долго.
Сегодня ученые больше обеспокоены Йеллоустонским супервулканом. Он получил свое название благодаря способности извергать невероятное количество магмы. Диаметр его кратера составляет 55 на 72 км, а разрушительная мощь так велика, что, согласно расчетам ученых, 90 000 человек погибнут уже в момент извержения. Ученые установили большое количество оборудования по всей территории национального парка и уверяют, что узнают о предстоящем извержении за несколько недель и смогут эвакуировать всех, кто находится в наибольшей опасности.
Музыка: Ticker — Silent Partner
Weirder Stuff — Geographer
Cloud Wheels, Castle Builder — Puddle of Infinity
Back of the Room Hang — Jingle Punks www.youtube.com/audiolibrary/music
Тайм-коды:
Открытие 80-х 1:07
Подводные вулканы 1:45
Грязевые сопки 3:12
Исследование 2013 года 4:54
Черви моря Бофорта 5:55
Йеллоустонский супервулкан 7:37
Обзор:
– В 80-е годы прошлого века ученые открыли уникальную бактерию, способную выживать и процветать при температурах выше точки кипения воды.
– Несмотря на агрессивную среду, около подводных вулканов обитают более 400 видов живых организмов, среди которых не только одноклеточные, но и креветки, черви, морские змеи, крабы и другие.
– Грязевые сопки сильно отличаются от обычных вулканов. Они образуются вокруг отверстий на поверхности планеты, исторгающих газ.
– В 2013 году международная команда исследователей отправилась изучать грязевые сопки в море Бофорта на канадском ледоколе «Сэр Уилфрид Лорье».
– Черви моря Бофорта живут в полной темноте и не имеют желудка, ануса, глаз. Их пища — газы, выпускаемые вулканом.
– Йеллоустонский супервулкан получил свое прозвище благодаря невероятной разрушительной мощи своих извержений. Размеры его кратера — 55 на 72 км.
— Мы в социальных сетях:
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Плоский живот и тонкая талия — это цель многих женщин, но очень часто нам не помогают даже активные тренировки, а бывает, что не хватает на них времени или силы воли. Хорошие новости! Мы собрали комплекс упражнений для пресса и талии, который можно делать, не вставая со стула.
Помните, что разминка — крайне важная часть любой тренировки. Продолжите скручиваниями торса. Благодаря им вы распрощаетесь с валиками на боках и обзаведетесь тонкой талией и крепким прессом. Наклоны вперед развивают Rectus аbdominis — прямую брюшную мышцу, которая помогает сгибать позвоночник. При правильной тренировке она сделает ваш живот плоским и подтянутым. Подъемы коленей к груди хорошо тренируют мышцы бедер и прямую брюшную мышцу. Подъемы ног прекрасно избавят от раздражающей складки в нижней части живота, с которой мы все хотели бы распрощаться. По мере укрепления пресса вращать колени станет проще.
Похудение требует не только физических упражнений, но и здорового рациона. Попробуйте посчитать, сколько калорий вы употребляете относительно количества, рекомендованного для вашего возраста, пола и образа жизни. Ваш рацион должен быть сбалансированным. Половину потребляемых за день калорий должны составлять углеводы, 30% — белки и 20% — жиры. Продукты, содержащие жирные кислоты омега-9, позволят вам дольше чувствовать себя сытой, не переедая.
Тайм-коды:
Разминка 0:43
Скручивания торса 1:42
Наклоны вперед 2:55
Колени к груди 3:56
Подъемы ног 6:23
Вращение коленей 8:40
Ножницы 9:59
Еще несколько полезных рекомендаций 11:33
Содержание:
– Разминка подготавливает мышцы к тренировке, а это очень важно. Даже если занятия длятся всего пять минут, к ним все равно нужно подготовиться.
– Скручивания торса нацелены на упрямые косые мышцы живота. В результате вы распрощаетесь с валиками на боках и обзаведетесь осиной талией и крепким прессом.
– Наклоны вперед работают не хуже традиционных упражнений на пресс, таких как прокачка пресса и приседания. При правильном выполнении они сделают ваш живот идеально плоским и подтянутым.
– Подтягивание коленей к груди позволяет одновременно тренировать прямую брюшную и косые мышцы живота. К тому же задействованы даже мышцы бедер!
– Подъемы ног могут показаться сложными, но для того, чтобы развить мышцы верхнего и нижнего пресса, нужно подключить и ноги.
– Вращение коленей отлично помогает тренировать верхние, нижние и косые мышцы живота.
– «Ножницы» прорабатывают не только пресс, но и внутреннюю часть бедер.
– Похудение требует не только физических упражнений, но и полезного, хорошо сбалансированного рациона.
— Мы в социальных сетях:
Сначала 13-летняя падчерица посадила своего отчима, обвинив в сексуальном насилии. Вскоре девочка отправила в тюрьму своего возлюбленного, а через полгода школьница написала очередное заявление на двоих друзей. Что же на самом деле кроется за многочисленными заявлениями об изнасилованиях восьмиклассницы?
Вы хотите военную тайну, которая заставит вас похудеть за несколько дней, волшебный напиток, как быстро удалить рубец живота и похудеть, удалить жир живота, удалить жир руки, удалить боковой жир, плоский живот
❶ Друзья, подписывайтесь на Наш канал: www.youtube.com/AutoManiaShow
❷ Канал интересных фактов: www.youtube.com/channel/UCnb-VDRL2PwUiMa30oK8yFQ
❸ Жмите на колокол, чтобы не пропустить новые видео
❹ Оставляйте комментарии.
============================================================================
Друзья, если Вы хотите поддержать канал, перечисляйте Ваши пожертвования на счет:
✔ Спасибо за Донат: donatepay.ru/don/AutoMania
✔ Карта Сбербанка: 4276 5000 3709 5385
============================================================================
#помощьнадороге #добрыепоступки #творидобро #непроехалмимо
Этим людям нет равных. В различных видах спорта они добились настолько впечатляющих результатов, что их виртуозное мастерство кажется выше человеческих возможностей. Спортсмены, совершившие самые невероятные достижения, задают высочайший ориентир не только своим современникам, но и нескольким поколениям последователей.
Сегодня я расскажу о самых необычных, самых безумных спортивных достижениях. Ты будешь в шоке!
— 0:00 Начало
0:24 Что они творят с мячом!!!
2:16 Дедуля Джим.
3:34 Вот это мощь…
3:54 Бутылки! Серьёзно?
4:18 Священник рулит.
5:59 Шпильки не помеха!!!
6:36 Бег на четвереньках.
7:16 Бог пинг понга
8:15 Большой плюх от Дарина!!!
9:12 79 Дней марафона.
10:06 Вот это скорость рук!!!
11:07 94 года не преграда.