Насколько сильный Эдди Холл?
www.youtube.com/watch?v=Y339BHbxz2g

Сергей Бурунов расскажет, как на него повесили смерть двух верблюдов, какое провальное выступление заставило его уйти из театра и сколько еще фильмов франшизы «Полицейский с Рублевки» планируется снять. А еще наш гость сдаст обязательный для любого актера экзамен — изобразит застолье с использованием воды вместо алкоголя.

VK: vk.com/vecherniy.urgant
Instagram: instagram.com/vecherniy_urgant
Facebook: www.fb.com/vechernij.urgant
Twitter: twitter.com/Urgant_Show
WEBSITE: urgantshow.ru

Каждый день — новый выпуск! Подписывайтесь! bit.ly/Subscribe_UrgantShow
Вечерний Ургант Выпуски – bit.ly/UrgantShow
Взгляд снизу — bit.ly/VzgliadSnizu
Я знаю, что вы делали прошлым прошлым — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4sUi9VX-79nUc5j5kf_EN7J
Острый репортаж с Аллой Михеевой — bit.ly/AllaMiheeva
Интервью с гостями — bit.ly/Talk_UgrantShow
Новости от Ивана — bit.ly/NewsFromUrgant
Музыкальные номера — bit.ly/MusicVideosUrgantShow
Пойдём в кино, Оксана! — bit.ly/Poydem_v_Kino
Клуб «Высокая талия» — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4s7-tTziYJYeTaiAN1Lge-1
Встреча с интересным человеком — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4teW9Cdixqx3KTKEGZDnkRq
Голос улиц с Константином Анисимовым — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4t7Xl43Ub0suiWUgZAU6ppI
Пять вспышек прекрасного — bit.ly/5_vspyishek
Вечерний патруль. — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4vuVe4-Wi_3FVGQyDIEQouU
Ми-ми-ми — bit.ly/_Mi_Mi_Mi
Звезда интернета — популярные видеоблогеры — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4ucjl2lx2LCid8DkTbY9KQa
Стрижем на Первом! — bit.ly/CutCut
Селфи с незнакомцем — bit.ly/SelfySelfy

Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/xhScFOaEeN8
Автор — Джефф Кавальер
— Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Хотите узнать как сделать каждое упражнение на пресс сложнее и поэтому более эффективное? Тогда вам стоит научиться активировать поперечную мышцу с прямой мышцей живота во время выполнения упражнений.

Как же нам убедиться что мы активируем поперечную мышцу? – Почти никак.

Поперечная мышца просто не дает вашему животу вываливаться вперед, вы можете почувствовать ее работу и напряжение если повтягиваете живот не делая вакуум.

Дальше, перед каждым упражнением втяните живот, тем самым активируя поперечную мышцу, дальше напрягайте пресс и только после этого начинайте выполнять свои упражнения.

Рекомендуем видео:
— Мышца пресса которую ты никогда не тренируешь
youtu.be/h9QUm0hhRiw
— Сгибания на бицепс и боль в запястьях
youtu.be/NSyTR1BOLJU
— Самая простая схема правильного питания
youtu.be/Ooto2hrAW1I
— Как накачаться — полный набор техник и фишек
youtu.be/OameSeTmFjU
— Хваты, как научиться и сколько нужно подтягиваться
youtu.be/EC1hwChnyJ0
— Трицепс и боль в локте
youtu.be/cfnCW-QOJrE
— Мышцы предплечья и боль в локте
youtu.be/McWvOakJsOY
— ПКС — травма, упражнения, восстановление
youtu.be/5I7IiedV-XM
— На что влияет плоскостопие
youtu.be/DG_aIsylrt4
— Исправь осанку одним упражнением
youtu.be/ULb7PZJNFCA
— 10 тренировочных мифов
youtu.be/c-o5CmkfV0c
— Боль в колене? – Дело не в колене…
youtu.be/07fruN9T0Ck
— Типичная ошибка в приседаниях
youtu.be/ZqlVbV0TBJY
— Боль в локтевом суставе (локоть теннисиста, локоть гольфиста)
youtu.be/8_fLcnedToQ
— Все для индивидуального подбора протеина
youtu.be/XomOVqx_nIQ
— Ошибка в приседаниях о которой ты не знаешь
youtu.be/e-9fPw72CUk
— 5 худших упражнений
youtu.be/YF1wypjfmHY
— #sciapp#науказаспортом#атлетизм

Тренируйся с Лерой на нашем сайте fitstars.ru/?utm_source=youtube

Подписка на канал-
www.youtube.com/user/FitnessRussia
Сергей Югай вконтакте-
vk.com/sergey_yugai1
Сергей Югай в Инстаграм-
www.instagram.com/sergey_yugai/ Сергей показывает свою тренировку грудных мышц и подробно объясняет технику выполнения всех упражнений.
Снято в клубе ЭкоФитнес.

Могли ли вы представить, что обычный магнит способен лишить огромный вулкан титула крупнейшего мире, а возможно, и во всей солнечной системе!? Магниты только что стали намного интереснее. Бывшего короля вулканов зовут Массив Таму, и он действительно огромен! Его площадь составляет 310 000 квадратных километров! Для сравнения, это сопоставимо с размером Нью-Мексико, 5-го по величине штата в США.

Раз уж есть длинный список знаменитых вулканов, знакомый нам с начальной школы, почему большинство людей не слышало о МассивеТаму? Ведь предполагается, что он огромный! Дело в том, что спящий гигант не извергался очень, очень долго. Но то, что этот вулкан явно решил выйти на пенсию, не значит, что в нем ничего не происходит. По большей части он является огромным источником магнитных аномалий.

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Самая опасная вещь во Вселенной www.youtube.com/watch?v=5_uy_SKu9TA

Мать пятерых детей превратила квартиру в зловонную помойку. Жильцы дома требуют выселить соседку, а ее сыновьям и дочкам найти приемные семьи. Что же для матери дороже — мусорные кучи или родные дети?

www.ntv.ru/video/click1289946/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Мы нашли простой трехдневный план упражнений, который сотворит чудеса с вашим телом, особенно в области живота, и потребует всего лишь 3–5 минут в день.
Сохраните это видео в избранном, чтобы всегда иметь возможность вернуться и посмотреть тренировку заново.
Все упражнения в этой программе направлены на мышцы кора, которые отвечают за брюшной, поясничный, тазовый и ягодичный отделы. Многим приходится ежедневно терпеть боль в спине, но мало кто знает, что такие хронические боли могут быть следствием слабых мышц кора. Поэтому их укрепление поможет вам сделать спину сильнее и здоровее. Начните выполнять эти упражнения каждый день и убьёте сразу двух зайцев: приведёте тело в форму, о которой мечтали, и избавитесь от назойливых болей в спине.

Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music

Тайм-коды:
День 1 0:32
День 2 5:24
День 3 11:06
Бонус 16:56

Обзор:
– Упражнения на первый день такие: небоскрёб, дворники и ползки по-армейски. Укрепив мышцы кора и верхний пояс конечностей, вы сможете достичь той же формы, к какой готовят в армии.
– Второй день состоит из четырех чуть более сложных упражнений: брейк-данс, парашютист, мёртвый жук и игольное ушко. Эти упражнения значительно укрепят ваши плечи, руки и ноги, поддержат в тонусе сердечно-сосудистую систему и задействуют мышцы поясничного отдела и ягодицы.
– На третий день снова четыре упражнения: пинок краба с переходом в супермена, поднятие ног звездой, боковые подъёмы торса и присед-перешаг. Все эти упражнения направлены на укрепление мышц кора и тонус ног и живота. Их невероятная эффективность доказана, и они точно помогут вам привести себя в форму.
– Отличные новости: укрепление мышц кора помогает также усилить спину и избавить её от болей.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Все мы знаем, что чеснок действительно полезен для нашего здоровья и иммунной системы. Но мы настолько привыкли к нему, что уже даже не замечаем его уникальность. Вы знали, что благотворное влияние этого продукта не ограничивается только защитой от простуды? Вы когда-нибудь слышали о чесночной воде?

Это главный фаворит для многих специалистов, которые отмечают ее положительное влияние на наш внешний вид и здоровье. Но на самом ли деле она так хороша? И Что произойдет, если пить ее каждый день?

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Делайте эти 5 вещей каждое утро и посмотрите, как изменится ваше тело www.youtube.com/watch?v=i4ZVzvd6SdQ;

Сложите пальцы вот так и увидите, что произойдет с вашим телом www.youtube.com/watch?v=lE4PG4p6LzM;

Ешьте Чеснок Каждый День и Смотрите, Что с Вами Случится www.youtube.com/watch?v=C_6s2RKUI-4;

Тайм-коды:

Ваши почки станут более здоровыми 0:25

Ваша кровь станет более жидкой 1:08

Ваш уровень сахара в крови под контролем 2:12

У вас будут крепкие кости 2:59

Ваше зрение улучшится 3:41

Ваши тренировки станут более эффективными 4:20

Ваш мозг будет работать как часы 5:08

Вы будете худеть 6:11

Ваша кожа станет чище 7:08

Ваше тело очистится от токсинов 7:48

Как сделать чесночную воду 8:33

Музыка Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Обзор:

— чеснок лечит и предотвращает рост патогена P. Aeruginosa под названием «синегнойная палочка». Этот возбудитель в основном заполняет стенки мочевыводящих путей, вызывая всевозможные проблемы с почками и инфекции.

— Чесночная вода очень полезна для вашего липидного профиля. Все это значит только одно: принимая чесночную воду, вы стабилизируете свое кровяное давление!

— Исследование, проведенное факультетом естественных наук в Кувейтском университете, показало, что сырой чеснок без труда понижает уровень глюкозы в крови.

— Остеоартрит и боли в суставах входят в число самых распространенных заболеваний во всем мире. Если вы тоже страдаете от этого, вам обязательно нужно добавить чесночную воду в свой рацион!

— Ученые из Ирана провели исследование, обнаружившее, что чеснок снижает внутриглазное давление.

— Исследование, проведенное Медицинским колледжем имени Рабиндранат Тагора, выявило, что у людей с сердечными заболеваниями, регулярно употреблявшими чеснок, физическая активность выше.

— Чеснок снижает риск развития деменции, представляющей собой широкую категорию заболеваний головного мозга, которые вызывают трудности в мышлении и утрату памяти.

— Французские ученые обнаружили, что сера, содержащаяся в чесноке, предотвращает воспалительные процессы, необходимые жировым клеткам для роста!

— Если вы тысячу лет боретесь с акне, но все еще не можете найти продукт, который поможет вам забыть об этой проблеме раз и навсегда, Чесночная вода просто создана для вас!

— Даже если ваше тело делает все от него зависящее, чтобы держаться подальше от токсинов, Все равно полезно иногда проводить детоксикацию. И чесночная вода идеально подходит для этого!

— Если хотите добавить чесночную воду в свой рацион, все, что нужно сделать, это порезать пару зубчиков чеснока на маленькие кусочки и добавить их в воду. Затем хорошо перемешайте — и ваша чесночная вода готова!

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Смотрите пошаговый рецепт антисептика для рук, который поможет вам защититься от коронавируса. В условиях мировой пандемии особенно важна гигиена. Когда нет возможности помыть руки, на помощь приходит антисептик, который борется с вирусами, но при этом – пересушивает кожу. Но больше она не будет страдать от потери влаги, ведь Ольга Метельская покажет, как сделать антисептик для рук в домашних условиях.

↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.