КРАПОВЫЙ БАТЯ – создатель спецназа Сергей Иванович Лысюк #СтранаГероев док.фильм Сергея Бадюка

Спорт

Сергей Иванович Лысюк – человек глыба и живая легенда спецназа и антитеррора и Росгвардии. Он стоял у истоков создания спецназа внутренних войск и систем подготовки. Он основал традицию испытаний на ношение «крапового берета» и международного братства сотрудников спецподраздлений антитеррора. Награжден орденами «За заслуги перед Отечеством» IV степени, Красного Знамени, Красной Звезды, медалями «За боевые заслуги», «За отличие в воинской службе» II степени. Указом Президента РФ присвоено звание Героя Российской Федерации. Автор книг «Если не мы, то кто?», «Краповый берет вчера и сегодня», «Рекомендации по специальной подготовке подразделений специального назначения». Основатель центра специальной подготовки «Витязь». Смотрите новый фильм Сергея Бадюка из цикла Страна Героев #СтранаГероев на ютуб канале Мужские Игрушки — Точка Отрыва

Смотрите премьеры и больше интересных программ на телеканале Точка Отрыва.

Выражаем благодарность:
Федеральной службе войск национальной гвардии
Управлению федеральной службы исполнения наказаний
Ассоциации «Братство краповых беретов ВИТЯЗЬ»
Союзу ветеранов антитеррора
Центру специальной подготовки «Витязь» center-vityaz.com/
Учебному центру тактической медицины и лично доктору Артему Катулину www.instagram.com/katulin_academy/
Сотрудникам и ветеранам спец.подразделений различных ведомств

Автор: Сергей Бадюк
Продюсер: Михаил Зельдин
Сценарий: Федор Буцко
Редактор: Олег Перунов, Сева Кущинский
Режиссер: Татьяна Андрианова
Операторы: Кирилл Тарасов, Влад Глибичев, Дмитрий Макаров, Никита Лобаков, Стас Грушевский, Кирилл Волков
Монтаж: Юрий Петрусёв
Администратор: Юлия Скорнякова
редакция телеканала «Точка Отрыва»

Подписывайтесь на С.Н.Бадюка:
www.instagram.com/sergei_badyuk/
Подписывайтесь на МИ в FB: www.facebook.com/mensstuf/
МИ в ВК: vk.com/mujtoys

Смотри наши программы: www.youtube.com/channel/UC-vaCSirfvW4QkhPLtzua_g/featured?view_as=subscriber

#МужскиеИгрушки #СергейБадюк #Badyuk #СтранаГероев

Как сделать спуски на ноже на наждоке

Спорт

ytimg.preload(https://r17---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r17---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204?conn2);Как сделать спуски на ноже на наждоке — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

Спорт

#Арнольд #Шварценеггер #трансформация #тренировки
В этом видео я 30 дней подряд занимался по программе Арнольда Шварценеггера, это легендарный бодибилдер, которого знают все!
Благодаря программе Арнольда Шварценеггера можно накачать грудные мышцы, ноги, спину плечи, трицепсы и бицепсы!

Канал Юли FITTREND:
www.youtube.com/channel/UCqt-6pfEkWn5W95g6J_U5Jg
Инстаграм Юли:
www.instagram.com/videmannevideman/?igshid=1bcwfepmmzehd

Найди меня / Find me at:
✔Instagram →https://www.instagram.com/instathlet/
✔Больше видео → www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos
✔Vkontakte → vk.com/athleticmix
✔Паблик ВК → vk.com/athlet1cmix

Как накачать спину турнике
Как накачать бицепс на турнике
Как накачать грудные мышцы
Как накачать трицепс
Как накачать плечи
Бодибилдинг

Правила Жизни Конора Макгрегора

Спорт

Как из помощника сантехника Конору удалось превратиться в самую крупную звезду в истории ММА? Ответ на этот вопрос кроется в ментальном стержне Макгрегора и уникальном мышлении. Сегодня мы постараемся раскрыть формулу успеха ирландца через его цитаты и взгляд на мир.

Наш Instagram: www.instagram.com/eramma_ru/
Сотрудничество: era-mma@yandex.ru

#Мотивация #цитатыММА

5 вещей, которые я хотел бы знать КОГДА ТОЛЬКО НАЧИНАЛ ЗАНИМАТЬСЯ БРЕЙК ДАНСОМ

Спорт

Хотел бы знать эти 5 вещей, которые я хотел бы знать когда только начинал заниматься брейк дансом. Как научиться танцевать брейкданс. Советы из жизни.

0:32 ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
2:22 ТРЕНИРОВКИ
5:58 ЖИВОЙ ОПЫТ
9:27 МЕНТАЛЬНЫЙ НАСТРОЙ
11:36 УПОРСТВО

Канал Мирный Воин — брейк данс обучение, как научиться танцевать, также street workout обучение.

Подпишись на канал мирный воин, друг!

vk.com/bboytwisty
www.instagram.com/bboytwisty/
bboy-blog.com/

#брейкданс #танцы #обучение #танцору

Техника Подтягиваний На Турнике. Делай Правильно!

Спорт

Как правильно подтягиваться на турнике? В этом видео рассмотрена правильная техника подтягиваний и основные ошибки в подтягиваниях. Подтягивания помогают накачать спину и мышцы рук. Подробный разбор упражнения Подтягивания на турнике. Рассмотрим, как правильно подтягиваться на турнике. Важно соблюдать технику подтягиваний, чтобы задействовать нужные мышцы и избежать травмы.

Группа Вк: vk.com/fitcreation