Горизонт — самый красивый элемент в воркауте. Я тренировал горизонт, смотря видео на ютубе. Недавно я пришёл к Игорю Войтенко, чтобы показать ему свой прогресс в тренировках, но всё то, что я показывал Войтенко оказалось не так эффективно… обучалка по горизонту, что VLAD iss покажет в этом ролике самая насыщенная в упражнениях для прогресса!
— 10 дней прокачки твоей стойки на руках, по твоей цене, жми на ссылку — vlds.su/765 // Старт марафона — 3 августа
— Благодарю Артема Морозова за подход и объяснения. Подписывайтесь на его канал: www.youtube.com/channel/UC47nsE_ZwbnZhYwYfircHFw
—
Следите за мной в:
Инстаграм — www.instagram.com/vlad_iss_love/
Страница вк — vk.com/vlad_iss_love
—
По вопросам рекламы и сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com
— #горизонт #Войтенко #спорт

Эспандеры (Украина) — ek.ua/u/LvC9XJ
Эспандеры (Россия) — www.e-katalog.ru/u/LvC9XJ

У кого самый сильный хват в мире? Что такое эспандеры Captain of Crush? Кто такие Магнус Сэмюэльсон и Марк Феликс? На эти и другие вопросы мы ответим в сегодняшнем сюжете на MIMotivation

Телеграмм с подкастами и доп. материалами: t.me/joinchat/AAAAAEnDH4OgKqmEuhgRuw

Контакты:
Инстаграм Назара [Монтаж] — www.instagram.com/esrever_1.61
Федор Чепкий [Автор канала] — www.instagram.com/fedorchepkyi

По вопросам сотрудничества fedorchepkiy@gmail.com

ПРОМОКОД GoB15 — СКИДКА 15% на продукцию BOMBBAR при заказе с сайта www.bombbar.ru/

Впервые на канале? Подписывайтесь! bit.ly/2D4fmhK

Канал Power Mafia www.youtube.com/channel/UCHkJ1nSNxOt3MBdUicIFJLg

Константин Джанашия www.instagram.com/konstantine_janashia/
Михаил Кокляев www.instagram.com/koklyaev_mikhail/
Дмитрий Королев www.instagram.com/lekar_korolev/

Выпуск о Леване Сагинашвили youtu.be/UTu_9QHjqCg

Автор — Андрей Луценко
Мой инстаграм www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/
vk.com/lucenkoandrei
По вопросам сотрудничества — genobodytbchannel@gmail.com
vk.com/gobcommercial
Сообщество в ВК vk.com/gob_channel

Спасибо за ваши комментарии — они помогают мне развивать проект. Подписывайтесь на канал — и включайте оповещения о выходе новых выпусков («колокольчик»).

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: clck.ru/QZEfF

В этом видео я покажу, как накачать супер пресс всего за 8 минут! Мы сделаем наимощнейший комплекс лучших упражнений на брюшной пресс (поперечную мышцу живота) и боковой пресс (косые мышцы живота).

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Музыка:
Jo Cohen

Салют тигры. Мы в гостях в Дмитрия Кузнецова, Воркаут атлета номер один.
Покажем вам безумную workout тренировку в домашних условиях.

Покажем топовые упражнения для того чтобы освоить такие элементы как горизонт и передний вис.

Дмитрий Кузнецов
Ютуб
www.youtube.com/channel/UCv4cS_08k4QOVlvTDjXAD1g

Инстhttps://instagram.com/dima_kuzya?igshid=1wxc9mq2bs9w3

МАРАФОН НА ГОРИЗОНТ
instagram.com/pavelbabich8?igshid=1xmda4f27zaq2

Бабич VS Кузя
youtu.be/xj8CeAAOvzM

ПО всем вопросам
Инст
www.instagram.com/pavelbabichteam/?hl=ru
Вк
vk.com/id400294500

Наш закрытый клуб: teleg.run/joinchat/AAAAAEnDH4OgKqmEuhgRuw
Гивэвэй — www.instagram.com/p/B9b0zxBJnZb
Сергей Данилец — www.instagram.com/serhii.danilets
Назар — www.instagram.com/esrever_1.61

Видео снято в ФК Феромон на Проспекте Людвига Свободы 48Г. г Харьков.

ПОДПИШИСЬ на MIMotivation: bit.ly/mimotivation
и наши аудио подкасты в телеграмм: teleg.run/joinchat/AAAAAEnDH4OgKqmEuhgRuw

Описание сюжета: Как может выглядеть «Натуральный воркаут» Разберемся на примере таких спортсменов как Евгений Лось, Дэян Стипич, Максим Трухоновец и др. А поможет нам в этом чемпион Арнольд Классик Сергей Данилец. По мимо всего прочего обсудим нашумевший вопрос касательно шишечек на прессе.

Мы создаем самую не навязчивую и креативную рекламу. По любым коммерческим запросам пишите мне в соц.сетях или на email: shagyar@mail.ru

Мерч от MIMotivation — bit.ly/mimclothes

Всем привет! В этом видео я расскажу о беге! Вы узнаете о пользе и вреде бега, о правильной технике бега, а также я поделюсь своим опытом, как бегать правильно, легко и в удовольствие. Также я немного расскажу о том в каких локациях и как стоит бегать, и немного разберем тему беговой экипировки.

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Музыка:
Atch — Freedom

Съемка:
www.instagram.com/andreitimofeev7889

neofit.me

Ролик про медитацию: youtu.be/6qjRH4ujTI4

В этом видео я покажу простую медитацию для начинающих, направленную на тренировку концентрации внимания. Простое удержание внимания на дыхании поможет лучше концентрироваться на любых задачах, а также стать более спокойным, сосредоточенным и осознанным.

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Полный обзор реального тренировочного подхода звезды!
All rights owned Universal Pictures, Lionsgate Films and Millenium Films.

Плэйлист «Тренировки актеров» www.youtube.com/playlist?list=PLBpDOIWNhM7oW5XAo8CYtrcCGRXQPuzh0

Андрей Луценко www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/
vk.com/lucenkoandrei
По вопросам сотрудничества — genobodytbchannel@gmail.com
vk.com/gobcommercial
Сообщество в ВК vk.com/gob_channel

Павел Бельба
www.instagram.com/belbabrothers/
Паблик фанатов Скотта Эдкинса: vk.com/scott_adkins_official_group
www.youtube.com/user/BelbaBrothers

Смотрите видео про отжимания на брусьях здесь — www.youtube.com/watch?v=XNRpTR-RFcQ

Люди очень часто думают, что чем больше мы будем заниматься, тем лучше будет прогресс. Но далеко не с каждым типом нагрузки этот подход работает. А иногда такой подход может быть даже обратным. Некоторые люди задают себе вопрос: «А что будет, если подтягиваться каждый день?» Кто-то даже бросает себе такой челлендж: подтягиваться каждый день в течение месяца и посмотреть, как это отразится на его форма. Но стоит ли это делать и какой на самом деле будет эффект? В этом видео мы разберем, что будет с вашим телом, если подтягиваться каждый день. А главное, стоит ли это делать.

Итак, в нашем теле находится от 640 до 850 крупных, средних и малых мышц. Да, расчет действительно очень разный, в зависимости от его методики. И когда мы подтягиваемся, задействуется значительная их часть. Из самых примечательных – это широчайшие мышцы спины, большая и малая грудные, дельтовидные, бицепсы плюс трицепсы, трапециевидные мышцы, плече-лучевые, зубчатые и многие другие. Подтягивание – это одно из базовых упражнений, которое в наилучшей степени способствует наращиванию мышечной массы спины, а также рук и плеч. И это плюс базового упражнения.

#Тренировки #Воркаут #Фитнес