Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/71NiUvA_nlo
Автор — Джефф Кавальер
— Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Грудные мышцы — одна цельная группа мышц. Есть ли смысл изолировать верх грудных, или низ грудных, если в любом упражнении все равно работает вся мышца целиком?

Тренер — Джефф Кавальер

Рекомендуем видео:
— Как Быстрее Увеличить Объем Плеч
youtu.be/-eBFzZqgbms
— Как Быстрее Увеличить Объем Рук
youtu.be/67kknln1QlM
— Широкая V-образная Спина
youtu.be/nwq04nIYfAY
— Новое Упражнение — Бицепс и Трицепс Одним Движением
youtu.be/1GmhLaZjfJE
— Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных
youtu.be/OuJrNqD8pxM
— 5 Грехов Тренировки Спины
youtu.be/eSoRJManf9w
— 7 Грехов Тренировки Трицепса
youtu.be/wzc6RXSw2aU
— Где Вы Теряете Силу
youtu.be/qeP-kIkcnto
— #sciapp#науказаспортом#атлетизм

10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
Уникальная, кардио, жиросжигающая тренировка для вашего похудения в домашних условиях, полностью без прыжков и без использования инвентаря! Норму в 10000 шагов в день теперь можно выполнить не выходя из дома! следишь за фигурой? хочешь похудеть?
не жди! начинай уже сегодня!
— ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ru.iherb.com/?rcode=TET0099? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки — TET0099

➤ХОЧЕШЬ ПОПАСТЬ В НАШИ
ПОСТОЯННЫЕ МАРАФОНЫ ПОХУДЕНИЯ!?
пиши сюда — t.me/dmytrofedorishchev

НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: www.instagram.com/dmytrofedorishchev/

НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке — www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A

С вами tophype и в этом выпуске мы покажем вам 7 настоящих халков, которые живут на земле топ

Плейлист со всеми выпусками топ 5 от tophype: goo.gl/nncrQw

Спасибо, что досмотрел ролик до конца и подписался на канал!
Поделись нашим роликом с друзьями! И нажми на КОЛОКОЛ!

КАНАЛ ГИМНАСТОВ: www.youtube.com/channel/UCOTDwMIfgJAStthiFqUa1iA

Мой ВК с БИТАМИ: Vk.com/DiMaTyArIk

Группа ВК: vk.com/dimatyarik_workout

Инстаграм: instagram.com/dimatyarik_school?igshid=n3hsmn..

Поддержи наших ребят подпиской на Инстаграм:

Гошан: instagram.com/shumakovgeorgii?igshid=13wq9e7p5f6h9

Макс: instagram.com/madman_maxx?igshid=3u32syt4szwe

Родион: instagram.com/_sitdikoff_?igshid=1nbf8jw7j4wdx

Стас: instagram.com/sta.s.esh?igshid=lf2gcag9krvz

Даня: instagram.com/danil_sevostyanov?igshid=1j489k8r98vsq

Тренер: www.instagram.com/dimatyarik_workout/?hl=ru

ГИМНАСТЫ в инст:

Тренер: instagram.com/semyon.yeremin?igshid=1scne8cly2ztk

Семён: instagram.com/gimnast_semen_?igshid=1cw1avdgd7jq1

Никита: instagram.com/nikitapliskachev?igshid=4f3llvaxsv8y

Арсений: instagram.com/arseniysavinovskih?igshid=19zwjqpv8mnud

Артем: instagram.com/artiom.5006?igshid=1m1yb190lez0l

ПО ВОПРОСАМ РЕКЛАМЫ И СОТРУДНИЧЕСТВА ПИСАТЬ:
Akhirenno@gmail.com
Vk.com/DiMaTyArIk

Дизайнер нашего канала (создатель превью, шапки и главного фото): vk.com/id147503746

Ролик для пресса (Укриана) — ek.ua/u/IjXEQz
Ролик для пресса (Россия) — www.e-katalog.ru/u/IjXEQz

Контакты:
Нилетто [Атлет] — www.instagram.com/niletto_official
Инстаграм Назара [Монтаж] — www.instagram.com/esrever_1.61
Федор Чепкий [Автор канала] — www.instagram.com/fedorchepkyi

Всем спасибо за проявленную активность и подписку на MIMotivation
По вопросам сотрудничества fedorchepkiy@gmail.com

Рекомендую VSEMAYKIRU bit.ly/31DgwO6
Промокод Gob71 на скидку 15%
___
Максимальные скидки на MyProtein по промокоду GOB
Заказывайте по ссылке bit.ly/2Fekxip
___
Видео с канала Adam Raw www.youtube.com/watch?v=ERWYqaLdhW0

Канал «Екклесиаст» — clck.ru/N3EWx
Кто Ты – курица или орёл?
Каково Твоё предназначение?
На своём ли Ты месте?
Кто окружает Тебя?
Друзья, помните, что у каждого из Вас своё особое предназначение в жизни. И если Вы, будучи орлом, оказались в курятнике, не бойтесь мечтать о небе и приложите все усилия для того, чтобы преодолеть все страхи и взлететь ввысь. Вы становитесь тем, кем вы себя считаете.
Всегда помните, что Ваше окружение влияет на Вас, на Ваши мысли и Ваш выбор, хотите Вы того или нет.
Читает Владимир Фёдоров

#Екклесиаст #ВладимирФёдоров #Орёлвкурятнике #ПритчаОрёлВКурятнике

Чтобы быть в курсе новых видео нажмите на знак оповещения («колокольчик» после подписки)
По всем вопросам обращаться:
Электронный адрес: ekklesiastvideo@gmail.com
Вконтакте: vk.com/fyodorov1960
Facebook: web.facebook.com/vladimir.fedorov.14019

Смотрите плейлисты:
► «Как Преодолевать Трудности Жизни» — clck.ru/PZPsb
► «Мудрые Притчи о Жизни, о Добре и Любви» — clck.ru/PZPof
► «Как же Мудро Сказано! Высказывания, Цитаты и Афоризмы» — clck.ru/PZQa9
► «Омар Хайям Лучшие Притчи и Высказывания» — clck.ru/PZQm8
► «Красивые Музыкальные Открытки» — clck.ru/PZPhb
► «Ценные Уроки Жизни» — clck.ru/PZPmH
► «Поэзия о Главном и Вечном» — clck.ru/PZPuy
► «МАМАМ Посвящается!» — clck.ru/PZQeR
► «Как стать Счастливым? Счастье — Есть???» — clck.ru/PZQro

ytimg.preload(https://r10---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r10---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);музыки для тренировок Час музыки без слов #ФИТНЕС *Наслаждайтесь* — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Люди без жира Как это возможно?

www.patreon.com/powermafia — поддержи проект на патреон
www.donationalerts.com/r/powermafia — поддержи проект на donationalerts
vk.com/ilovestrongman — наш паблик в контакте
vk.com/s_and_z — Автор проекта, по всем вопросам писать в личку
www.instagram.com/power__mafia/ — наш инстаграм
zen.yandex.ru/rebelfitness — канал в яндекс дзен
www.facebook.com/groups/697764243697009/ — мы в facebook
t.me/power_mafia94 — мы в телеграмм
www.youtube.com/channel/UCf_Wr0kdwdYdhb01MkodA6A — наш второй канал по фитнесу
www.youtube.com/channel/UC3ufNu1xJThFMB52PUVPlhg — Канал по разоблачениям шарлатанов и мошенников

Скидки 37% на все товары MyProtein по промокоду GOB
Заказывайте по ссылке bit.ly/2Fekxip

Впервые на канале? Подписывайтесь! bit.ly/2D4fmhK

Павел Наконечный www.instagram.com/nakonechnyy_pavlo/
Андрей Луценко www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/

Первый выпуск о Павле Наконечном www.youtube.com/watch?v=8EhqpLYLqc0