ТОП5 советов начинающему танцору брейкданс. Bboy Дебошир просто и доступно о секретах красивого мувчика.

www.instagram.com/bboy_deboshir/

Простые фризы в брейкдансе: youtu.be/e75w4ciXCjA
Пару слов о растяжке: youtu.be/NSTefT9f8q0
Стойка на руках, с чего начать: youtu.be/l31AFJ6HxbI
Подкачка: youtu.be/y0Tkt1mKV0Q

Тэги: лайфхаки, начинающему танцору, памятка танцору, памятка мувщика, исповедь мувщика, исповедь танцора, мувщик, bboy дебошир, уроки танца, уроки танцев, танцы ногами

#начинающемутанцору #пофлексим #bboyдебошир

Я как и NILETTO танцевал брейкданс и занимался регулярно воркаутом. Моя трансформация за лето 2020. Регулярные тренировки дают свои плоды. Турники, брусья, отжимания — что ещё нужно для самосовершенствования?

Обязательно подпишитесь на канал и оставляйте свои комментарии, как вы провели это лето. #nilettoтренировка #воркаут #брейкданс

футболки и шапки заказать здесь — fedoskinteam.ru
vk.com/fedosk1n
instagram.com/bboy_fedoskin
Видео присылать сюда — vk.com/fedosk1n
в друзья добавляться туда же ;)
группа в контакте — vk.com/Fe_DoSK1nschool

ytimg.preload(https://r3---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r3---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Зажигательное брейк-данс шоу — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

BBOY CYGA
ТАГИР ГИНДУЛЛИН
vk.com/bboycyga

Join Chris Heria as he Shows you How To Full Planche in 10 Steps that will gradually build your strength and skills. Follow along with him to be on your way to finally achieving a full planche.

Find out How to start working out the best way for beginners with Chris Heria and the Heria Pro App.

Provided to YouTube by Routenote

No Sense (feat. SAN-G) · Levianth, VVSV, Nikolas Spiliotopoulos, Nikola Vasovic, Sanja Dujakovic

No Sense (feat. SAN-G)

℗ Killabite Media

Released on: 2018-10-31

Auto-generated by YouTube.

Трансформация за 6 месяцев. Горизонт прогресс!
— Следите за мной в:
Инстаграм — www.instagram.com/vlad_iss_love/
ТикТок — www.tiktok.com/@vlad_iss_love
Вк — vk.com/vlad_iss_love
— По вопросам сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com
— #горизонт #планш #воркаут #прогресс #трансформация

Инстаграм Димы: www.instagram.com/dima_kuzya
Инстаграм мой: www.instagram.com/ingvarvoitenko/

Выбери Программу для себя: hardworkandsweat.com/
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com
Инстаграм Road to the Dream: www.instagram.com/roadtothedream/

VERSUS Sport Battle
play.google.com/store/apps/details?id=com.mobileentertainment.versus

В этом видео я поделюсь с Вами «дикими» упражнениями по прокачке бицепса в домашних условиях без использования железа.

Упражнения подобраны и скомпонованы так, что их может делать как новичок, так и уже подготовленный атлет. Прокаченный и рельефный бицепс смотрится значительно крупнее и мощнее пусть даже немного большей в объеме руки.

В данной тренировкhttps://www.instagram.com/los_strong90/х между подходами от 2 до 3 минут, а между упражнениями до 5 минут.

Программы тренировок писать в инстаграм
www.instagram.com/los_strong90/

Музыка: Egzod — Wake Up (feat. Chris Linton) [NCS Release]
www.youtube.com/watch?v=6bTBBtQzSz8

Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно

#Тренировкадома #Накачатьбицепс
#ДикийЛось #Бицепс #Biceps
#BigArms #Workout #Bestbicepsexercises