Спорт

0.00
0 читателей, 4774 топика

Школа турника 72 - ПЕРЕЛЕТ ТКАЧЕВА

Спорт

Перелет Ткачева очень сложный элемент даже для спортивной гимнастики, а для воркаута это вообще космос! В этом уроке мы расскажем как выполнять этот элемент в воркауте, о том почему выполнение из виса сзади проще, но надежнее, и, самое главное: мы расскажем как учить элемент так, чтобы сделать его быстро и просто. А самое главное, безопасно. Мы расскажем как избежать падений и ошибок, проблем со страхом и техникой.
Покажет это все мой ученик, юный подаван Виталий Меренцев, которого я персонально готовлю, тренирую.

Ведущий: vk.com/gimbarr
Одежда ведущего: стритворкаут.рф
Поддержать проект:
Сбербанк 6762 8013 9039 260090
Яндекс 410014138902197
Киви 89507788693
Вебмани R260604952094
Так же выражаю огромную благодарность компании WORKOUT CITY за предоставленный мобильный комплекс использованный в видео.
Всю линейку мобильных воркаут комплексов от компании WORKOUTCITY Вы можете посмотреть здесь workoutcity.ru/products/vorkaut-oborudovanie/mobilnoe-oborudovanie/
Instagram: www.instagram.com/workoutcity/
Группа VK: vk.com/workoutcityru
Страница Facebook: www.facebook.com/w

топор викинга своими руками diy

Спорт

В этом ролике делаю топор викинга diy. Ни когда раньше не делал
подобного. да и не очень мне эта тема интересна, я больше по мебели.
Как всегда обошелся минимумом инструмента.
Получилось или нет судить только вам.
Работал как всегда своей любимой оснасткой с алиэкспресс ))) все ссылочки прилагаются.

кондуктор косой шуруп----http://ali.pub/56moxn
диск на болгарку по дереву----http://ali.pub/2ysx11
щетка для состаривания дерева----http://ali.pub/2wosye

На моем канале вы узнаете как сделать необычную мебель и предметы декора. мой любимый стиль мебель под старину. (мебель в рустикальном стиле) я покажу как сделать своими руками стул, стол, скамейку и много разных интересностей)))
Я уверен вы точно подчерпнете для себя на моем канале новых идей.
Идеи я выискиваю на просторах интернета ну что то придумываю сам!
Вообщем буду рад видеть в подписчиках)))))

Сколько окупается теплица по выгонке лука на перо!?? Полный расчет окупаемости!!!

Спорт

Сколько окупается теплица по выгонке лука на перо!?? Полный расчет окупаемости!!!

В этом видео вы узнаете сколько окупается теплица по выгонке лука на перо. Полный расчет окупаемости. Какие нужны вложения, сколько стоит лук, сколько нужно платить работникам и многое другое! Так же подробно расскажем о всех нюансах, секретах и сложностях в выгонке всех этих культур. Еще Вы получите много информации о выращивание клубники в гидропонике, так же расскажем о практически бесплатном подогреве теплицы в зимний период времени!!! ВСЕГДА РАД НОВЫМ ЗРИТЕЛЯМ И ПОДПИСЧИКАМ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА МОЙ КАНАЛ!!!

***Кредитная карта от Альфа-Банка «100 дней без процентов» — alfabank.ru/get-money/credit-cards/land/100-days-black-friday/?platformId=alfapartners_cpa_49231_CC-visaclassic-70field-sale-142413-ALFA-0-0-webmaster

Как увеличить свой максимум подтягиваний и научиться делать выходы силой?

Спорт

Затрудняетесь составить базовую программу тренировок «на массу» самостоятельно? Пишите в личку ВК или директ Инстаграм. Есть три платных варианта готовых базовых программ «на массу» для мужчин: 1) 2 тренировки за неделю 2) три тренировки за 9-10 дней 3) 4 тренировки за 12-14 дней (есть одна женская программа)
Мой Инстаграм: www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: vk.com/id54437770

Брусья - для трицепсов или грудных мышц? Золотой стандарт 50 кг

Спорт

Купить мою личную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале, программу ДЛЯ ДОМА, программу для девушек (или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец") — писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: vk.com/id54437770

МЕЧТА - Самое Сильное Мотивационное Видео! Твой Переломный МОМЕНТ!

Спорт

Смотри, если потерял надежду! Сильнейшая Мотивация!
► Наш Telegram по заработку — t.me/instarding

Подпишись на мои полезные каналы!
● Наш канал по заработку — youtube.com/channel/UCWQ9ZJSZJOCr7z1JRoScNjw?sub_confirmation=1
● КАНАЛ ПО МОТИВАЦИИ -https://youtube.com/channel/UCdxuLSZrpklu1zLAStvfEjg?sub_confirmation=1
● Канал с новостями — youtube.com/channel/UCrEXkVbQmgo4QlY7NANLVMA?sub_confirmation=1
● КАНАЛ С КНИГАМИ — youtube.com/channel/UCtvu0R_2DVw7U2uxzo0SBcA

Сотрудничество — goo.gl/386TS4

Спикеры:
Les Brown — youtube.com/riceNchicken
Eric Thomas — youtube.com/etthehiphoppreacher
Will Smith — youtube.com/WillSmith

#мечта #мотивация #успех

Джеки Чан лучшее интервью о мотивации и успехе РУССКАЯ ОЗВУЧКА

Спорт

Джеки Чан о мотивации и успехе РУССКАЯ ОЗВУЧКА
Подпишись на канал спонсора показа goo.gl/pz6TmJ

Original video by Ogilvy Asia
www.youtube.com/watch?v=Ia3ZdhVOoNs
If you dont like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.

Понравился ролик, подпишись goo.gl/JxoIQR
Группа ВКонтакте vk.com/truegym
Инстаграм www.instagram.com/truegyyym/

Лучшая благодарность для нас — твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ

#джекичан #2018 #боевик