Сегодня я буду делать попытку для сдачи на черный пояс в карате киокусинкай. Норматив по общей физической подготовке, который сдается как один из предварительных этапов перед защитой пояса (далее спарринги).
Норматив достаточно сложный, выполнить его необходимо за 12 минут. Иногда ещё встречается в таком нормативе работа на пресс ( 100 подъемов корпуса).
Все упражнения выполняются строго одно за другим и не допускается переходить к выполнению следующего упражнения, пока не закончено предыдущее. Это проверяет бойца на характер, на силу духа и способность идти до конца, даже когда твои мышцы просят остановиться.
У рабочего леспромхоза – жена Надя, трое детей и голубятня. Впервые в жизни он по путевке едет на юг. Там наивный деревенский простак встречает роковую женщину Раису Захаровну и… возвращается с отдыха не к себе в деревню, а в дом новой знакомой. Начинается для него новая жизнь, в которой много непонятного и интересного, но нет дома, где остались Надя, дети и голуби…
Интересные фрагменты:
0:00 Начало фильма
17:55 Инфаркт Микарда
47:45 Письмо
53:00 Не держите его, отпустите
1:19:45 Не пойду
Режиссёр: Меньшов Владимир
Сценарист: Гуркин Владимир
Композитор: Левашов Валентин
Оператор: Невский Юрий
Художник-постановщик: Ясюкевич Феликс
В ролях: Гурченко Людмила, Дорошина Нина, Михайлов Александр, Юрский Сергей, Лях Игорь, Тенякова Наталья, Лисовская Янина, Сизоненко Лада
Поддержите наш канал НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!!!
Описание:
Иван — единственный мужчина в семье. Он окружен заботами мамы, бабушки и двух сестер. Женщины не дают ему «продохнуть», мучая советами по поводу личной жизни. Однажды молодой человек заключает пари с одной безбашенной девицей, представляя ее своей семье в качестве будущей жены. Иван делает это намеренно, чтобы когда он приведет в дом настоящую любимую девушку, семья приняла бы ее радостно. Родственники в недоумении и не могут смириться с взбалмошной невесткой, но постепенно девушка вносит изменения в размеренный уклад семьи…
__________________________________________________________________________
мелодрамы русские,
мелодрамы украина,
мелодрамы 2020,
мелодрамы новинки,
мелодрамы 2017,
мелодрамы про детей,
мелодрамы 2020 новинки,
мелодрамы про деревню,
мелодрамы анна кошмал,
мелодрамы анонсы,
мелодрамы анна снаткина,
мелодрамы апрель 2020,
мелодрамы акушерка,
мелодрамы аниме,
мелодрамы бесплатно,
мелодрамы бондаренко,
мелодрамы бесплатно в хорошем качестве,
мелодрамы боевики,
мелодрамы без рекламы,
мелодрамы близко к сердцу,
мелодрамы близняшки,
мелодрамы балерина,
мелодрамы 2019,
мелодрамы россия,
мелодрамы россия 1,
мелодрамы топ,
мелодрамы в деревне,
мелодрамы все,
мелодрамы все серии подряд,
мелодрамы васильки,
мелодрамы веселые,
мелодрамы в главной роли станислав бондаренко,
мелодрамы грустные,
мелодрамы где богатый влюбляется в бедную,
мелодрамы где есть дети,
мелодрамы где можно поплакать,
мелодрамы горничная,
мелодрамы года,
мелодрамы где женщина старше мужчины,
фильмы 2019 г мелодрамы,
мелодрамы 2020 г,
мелодрамы 2019 г,
мелодрамы 2020 г россия,
мелодрамы украина 2020 г,
мелодрамы новинки 2020 г,
мелодрамы 2018 г,
мелодрамы до слез, мелодрамы детективы,
мелодрамы деревенские,
мелодрамы домашний,
мелодрамы детектив,
мелодрамы деревенские 2019,
мелодрамы для всей семьи,
мелодрамы если ты меня простишь,
мелодрамы екатерина астахова,
мелодрамы елена прекрасная,
русские мелодрамы ее секрет,
русские мелодрамы,
мелодрамы новые,
мелодрамы жизненные,
мелодрамы женские секреты,
мелодрамы жена,
мелодрамы женщины,
мелодрамы злая шутка,
мелодрамы замуж за богатого,
мелодрамы замуж за бомжа,
мелодрамы замуж за старика,
мелодрамы за 2020 год,
мелодрамы интересные,
мелодрамы и комедии,
мелодрамы измена,
мелодрамы и сериалы,
мелодрамы и сериалы 2020,
мелодрамы комедии,
мелодрамы кино,
мелодрамы короткие,
мелодрамы которые стоит посмотреть,
мелодрамы комедийные,
мелодрамы комедии 2020,
мелодрамы лучшие,
мелодрамы любовь,
мелодрамы любовные,
мелодрамы любовница,
мелодрамы лабиринт,
мелодрамы легкие,
мелодрамы лучшие 2020,
мелодрамы мелодрамы,
мелодрамы мини сериалы,
мелодрамы месть, мелодрамы музыка,
мелодрамы миллионер,
мелодрамы на домашнем,
мелодрамы новинки 2020,
мелодрамы невеста,
мелодрамы новые 2020,
мелодрамы новинки русские,
мелодрамы на домашнем 2020,
мелодрамы односерийные,
мелодрамы о любви,
мелодрамы односерийные до слез,
мелодрамы о деревне,
мелодрамы о деревне и любви,
мелодрамы онлайн,
мелодрамы односерийные 2020,
о любви мелодрамы,
о любви мелодрамы русские,
мелодрамы про любовь,
мелодрамы про богатых,
мелодрамы про любовь 2020,
мелодрамы про измену,
мелодрамы про любовь до слез,
мелодрамы российские,
мелодрамы россия 2020,
мелодрамы русские 2020,
мелодрамы русский роман,
мелодрамы русские сериалы,
р русские мелодрамы,
мелодрамы сериалы,
мелодрамы с детьми,
мелодрамы смотреть,
мелодрамы сериалы 2020,
мелодрамы сериал,
мелодрамы с куликовой,
мелодрамы топ 10,
т/с мелодрамы россия,
мелодрамы украинские,
мелодрамы украины 2020,
мелодрамы украина новинки,
мелодрамы украина на русском языке,
мелодрамы украина сериалы,
мелодрамы украина 2019 новинки односерийные,
мелодрамы украина 2020 новинки,
мелодрамы фильмы,
мелодрамы фильмы 2020,
мелодрамы фильмы про любовь,
мелодрамы фильмы топ,
мелодрамы фильмы 2020 года,
мелодрамы фильмы смотреть,
мелодрамы фильмы русские,
х ф мелодрамы односерийные,
х.ф мелодрамы,
х/ф мелодрамы русские,
см ф мелодрамы,
мелодрамы хорошие,
мелодрамы хиты,
мелодрамы художественные фильмы,
мелодрамы хорошие фильмы,
мелодрамы худшая подруга,
мелодрамы хороший парень,
мелодрамы цена любви,
мелодрамы шикарные,
мелодрамы этим летом и навсегда,
лучшие мелодрамы этого года,
семейные мелодрамы эмма,
новые мелодрамы этого года,
мелодрамы ютуб, мелодрамы юрий батурин,
мелодрамы ювелир,
мелодрамы ютуб смотреть бесплатно,
мелодрамы ютуб 2020,
мелодрамы ютуб 2019,
мелодрамы ютуб новинки 2020,
мелодрамы ютуб бесплатно,
#мелодрамы2020
#фильмы
#комедии2020
#Кинолюкс
#мелодрамы#мелодрамы2020
#фильмы2020
#КиноЛюкс
Что такое мышечная дистрофия? Мышечная дистрофия обычно возникает из-за генетических мутаций и приводит к прогрессирующей слабости и дегенерации мышц. Она включает в себя более 150 видов заболеваний, которые по-разному воздействуют на мышцы, но почти все они начинаются с легких, практически незаметных симптомов, которые со временем усугубляются, если им не уделять должного внимания. Это видео расскажет вам о 8 основных симптомах этого серьезного заболевания.
Таймкоды:
Боль и спазмы в мышцах 0:58
Увеличенные икры 1:39
Искривление позвоночника 2:22
Проблемы с дыханием 3:08
Трудности с речью, жеванием и глотанием 3:45
Проблемы с сердцем 4:39
Катаракта 5:28
Облысение и мужское бесплодие 6:18
Бонус: Как лечить мышечную дистрофию 6:47
Краткое содержание:
— Если вам трудно встать со стула, расчесать волосы, поднять какой-то предмет, или вы постоянно что-то роняете на пол, возможно, вы страдаете от мышечной дистрофии.
— Увеличенные мышцы икр могут быть признаком миодистрофии Дюшенна. Это заболевание обычно возникает у мальчиков в раннем возрасте и очень быстро развивается.
— Если мышцы вашей спины недостаточно сильные, то у вас может быть не очень хорошая осанка. Со временем это прогрессирует до сколиоза. При этом заболевании позвоночник искривляется либо вправо, либо влево, что приводит к смещению внутренних органов.
— При слабости грудных мышц трудно кашлять, поэтому вы можете быть подвержены заболеваниям дыхательных путей. И если их не лечить, то даже простая простуда быстро превратится в воспаление легких.
— Если у человека возникают трудности при потреблении пищи (проблемы с жеванием или проглатыванием), кашель, чувство удушения и глухой голос, это могут быть признаки бульбоспинальной амиотрофии Кеннеди.
— При некоторых формах мышечной дистрофии могут возникать прогрессирующие изменения работы сердца. Такие изменения называются кардиомиопатией, она приводит к нарушению работы мышц сердца.
— Помимо мышечной дегенерации, люди, страдающие от миотонической дистрофии, имеют различные проблемы с глазами. Они включают слабость глазных мышц, слезящиеся глаза, низкое давление и катаракту.
— Некоторые мужчины при миотонической дистрофии также испытывают гормональные изменения. Гормональный дисбаланс приводит к раннему облысению в передней части головы, которое стремительно развивается между 20 и 30 годами.
— В настоящее время не существует методов лечения мышечной дистрофии, и все же с помощью следующих советов вы можете сохранить свои мышцы сильными и здоровыми.
