Подписка на канал Crossfit Idol — www.youtube.com/channel/UCQ-HbGC7r96rfpcnw_VqMmQ?sub_confirmation=1
Друзья, канал Crossfit IDOL запускает серию обучающих роликов. Буквально неделю назад мы рассказали вам о нюансах такого движения, как Стойка и Ходьба на руках. И вот мы продолжаем нашу рубрику уже с новым материалом, главная тема которого — Подтягивания! В новом выпуске вы узнаете о всех возможных тонкостях, касающихся этого упражнения. Совсем новички узнают, как научиться подтягиваться с нуля, изучив все подготовительные упражнения. Те, кто уже в теме, попробуют для себя такие виды подтягиваний, как Баттерфляй и Кипинг, а также подтягивания кипингом до груди. В качестве Бонуса — Макс Докучаев объяснит, почему в Кроссфите используются именно такие специфичные подтягивания, а не привычные всем Строгие.

Поддержите проект репостами, и следите за нами и нашей командой в социальных сетях:

Сайт клуба:
crossfitidol.ru

Вконтакте:
vk.com/crossfitidol
vk.com/hcoreselection

Инстаграм:
instagram.com/crossfitidol/

Подписка на канал Hardcore Selection:
www.youtube.com/channel/UCKfkJ-5pz2zTrPR4sUGbYwg?sub_confirmation=1

Armwrestling friendly sparring vs Kirill Sarychev ( RAW Bench Press World Record Holder 2015 -2019 with 335 KG! )
November 5th Moscow Russia 2020
SCHOOLBOY www.instagram.com/aleksandr_toproll
Kirill Sarychev www.youtube.com/kiruha101
HIS INSTA www.instagram.com/sarychevkirill
Referee www.instagram.com/vesorokin
Subscribe for NEW VIDEOS
www.youtube.com/AlexToproll
www.instagram.com/alex_toproll
YOU CAN SUPPORT MY CHANNEL BY BUYING MERCH
teespring.com/stores/toproll

TO BUY ARMWRESTLING EQUIPMENT (link below) www.instagram.com/stories/highlights/17997292672249140
the product i use for joints health
amzn.to/2A1kKR8
Collagen Peptides Powder I drink myself everyday
amzn.to/2CjhqCH

#schoolboy #armwrestling #Sarychev

Уже скоро новый выпуск на канале «Раз на раз» bit.ly/2OSm2Ca

Продолжение дружеской беседы с Катюхой. Откровенно поговорили о дружбе, мужчинах, наркотиках и сексе.

Ссылка на мой аккаунт ВКонтакте vk.com/showraznaraz
Ссылка на мой инстаграм www.instagram.com/showraznaraz/

Насколько силен Монстр из Грузии? В этом выпуске мы проверили реальную силу рук грузинского халка, Левана Сагинашвили.
Один из сильнейших армрестлеров 2019 года, входящий в ТОП 8. Теперь ему предстоит сразиться с Лалетиным. Как вы думаете, кто победит в ТОП 8?

✔LEVAN www.instagram.com/levansaginashvili/
✔TOROKHTIY www.instagram.com/torokhtiy/
✔BRUTE KITCHEN www.instagram.com/brute.kitchen/
✔ VIDEO KUZHELEV www.instagram.com/kuzhelevmedia/

As a boy in Siberia, he was always drawn to the larger-than-life heroes of Russian folklore. Now, as he approaches his 40th birthday, Mikhail Shivlyakov’s own life looks a bit like the stuff of legend: from his decorated service in Russian special forces to a current training program that finds him pushing sleds in a snow-covered forest with a group of Cossack warriors. In the gym, Mikhail’s happily given up some of his own valuable time to serve as a coach and mentor to other local strength athletes. But with Top 5 finishes at the past three Arnolds, he is far from ready to pass the torch. In fact, the “Siberian Force” is as much of a podium threat right now as he’s ever been. “If the training is hard,” he says, “the competition will be easy.”

Rogue’s complete live stream of the 2020 Arnold Strongman Classic begins here on Friday, March 6, at 1 PM EST. 10 strongmen will compete in 6 events over 2 days for the title of Arnold Strongman Classic Champion. Rogue’s coverage of the Arnold Classic weekend will include daily episodes of the Rogue Iron Game show featuring guests from the worlds of Strongman, Olympic Lifting, Powerlifting, and CrossFit. We will also be streaming the full 2020 Rogue Record Breakers competition and the IWF Rogue World Challenge.

Follow @roguefitness on Instagram and Facebook for event updates and Click ‘Get a Reminder’ on our live stream to be notified when the stream begins: www.youtube.com/watch?v=QRzIOyGYuFs

For standings, highlights and full even recaps visit www.roguefitness.com/theindex/event/watch-the-2020-arnold-strongman-classic

Инста Гоги: www.instagram.com/goga_tupuriya
— Гога Тупурия один из самых маленьких атлетов на российском Ютубе. День из жизни Гоги, проинспектировал Алексей Мокшин. Откуда столько силы и энергии? Как питается и тренируется карманный грузин?
Все начиналось с тренерской работы и плотно забитого графика персональных тренировок. Но энергия прямо распирает грузинского героя и он постоянно придумал новые странные упражнения для воркаута, сколалазания, гимнастики. Трюки на кольцах, упражнения из силачей старой школы, сальто и множество других нестандартных элементов подняли медийность Гоги на новый уровень.
Не смотря на свой малый вес в 67 кг, он как силач и пауэрлифтер поднимает огромные веса, без проблем работает с гирями, и имеет стальной хват. Всё это благодаря нестандартному подходу к тренировкам которые совмещают гимнастику, силовую работу и воркаут.
Что касается жизни за кадром. Второе хобби после спорта, это стритрейсинг. Любимая машина Хонда Сивик – это то что приносит эмоции. Легкие быстрые заезды по городу на гоночной машине, один из вариантов отдыха Гоги после блогерской работы.
Как питается Гога Тупурия? Как оказалось спортсмен, да ещё и грузин, является вегетарианцем и почти не ест мясо. Хлеб, каши, овощи, рыба — вот что заполняет рацион атлета. Никаких подсчетов калорий и БЖУ, Гога спокойно может пообедать в маке или съесть доширак. Особенности организма и отработанные с лихвой калории на тренировке, вот что помогает оставаться в форме.
Как познакомились Виктор Блуд и Гога Тупурия? На одном из показательных выступлений в зале, что привело к плотной работе на ютуб канале. Спортсмены сошлись идейно и стали делать совместные ролики с применением силовых трюков.

#гогатупурия #воркаут #sportfaza

Доставка здорового питания в Москве levelkitchen.com
*
Второй канал www.youtube.com/channel/UCWnQPSbz-wog2g80rjulJdg
*
Разгромное интервью Арнольда youtu.be/LyGRktDx9RI
О ролях Арнольда в кино youtu.be/x8PLGHdZ_h4
*
Автор — Андрей Луценко www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/
vk.com/lucenkoandrei
По вопросам сотрудничества — genobodytbchannel@gmail.com
vk.com/gobcommercial
Сообщество в ВК vk.com/gob_channel

ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА на MyProtein скидки 47% по промокоду GOB
Заказывайте по ссылке bit.ly/2Fekxip
____
Larry Wheels channel
www.youtube.com/channel/UCeU05pwtEAreeF81saVb9XQ

Antoine Vaillant: The Pros

Complete highlights from the 2019 Arnold Strongman Classic, part of the Arnold Sports Festival held March 1-2, 2019, in Columbus, Ohio. Tune in March 6-8, 2020, for the full Rogue live stream of this years Arnold Strongman Classic event and stay tuned for the full event recap happening on CBS in May.

Defending champion Hafthor "«The Mountain»" Bjornsson takes center stage against many of the worlds greatest strength athletes, from established legends like Brian Shaw to phenoms Martins Licis and Mateusz Ostaszewski. The competition also features high-profile events with one-of-a-kind implements provided by Rogue Fitness, including the much anticipated "«Wheel of Pain»" and a replica of the famous Icelandioc Husafell lifting stone. The $50,000 "«Rogue Record Breakers»" challenge, featuring attempts to break the 500KG Deadlift record, is also featured.

Канал Лютый Спортик, не забудь подписаться бро:
www.youtube.com/channel/UCQprNLzxD9AB5THGiEWEZsQ?view_as=subscriber

Бои:
Эрик Скотт Эш «Баттербин» — Вагнер Мартинс «Зулузиньо»
Икухиса Минова — Гигант Сильва
Дон Фрай — Йошихиро Такаяма
Боб Сапп — Антонио Родриго Ногейра
Гарри Гудридж — Ян Ноартье

#мма #фрик #топ #правил #лютый #спортик #зулузиньо #гигант #дон #фрай #икухиса #такаяма #йошихиро #боб #сапп #ногейра #гудридж #бои #бойцы #боев #смешанные #единоборства #баттербин #сильва #минова #гари #5 #топ5 #freak #mma #freaks #ufc #pride #old #school #combat

#Фрики #Мма #Топ5 #БоиФриков #Фрик #Freak #MmaFreaks #Freaks #Бойцы #Бои #Топ5Фриков #Топ5ФриковМма #Топ5БоевФриковМма #Топ5Боев #СмешанныеЕдиноборства #БоиБезПравил #Mma #5Freaks #5FreaksMma #ЛютыйСпортик #Ufc #Зулузиньо #Баттербин #ГигантСильва #Pride #ДонФрай #ИкухисаМинова #ДонФрайТакаяма #ЙошихироТакаямаДонФрай #ЙошихироТакаяма #БобСаппНогейра #БобСапп #СаппНогейра #ГариГудридж #Гудридж #ГудриджГари #OldSchoolCombatMma