Накачать ПРЕСС и УБРАТЬ ЖИВОТ за 8 МИНУТ в День! #пресс #тренировка #игорьвойтенко мощная тренировка на все группы пресса (верх, низ, косые).

Тренируйся со мной в #1 приложении для тренировок: nextworkoutapp.com/
Супер-Пресс за 7 минут: www.youtube.com/watch?v=v2ruAhNGiUE
Питание для пресса: www.youtube.com/watch?v=xuWFTTcoCm4
Вся Одежда на мне Road to the Dream: roadtothedream.com/
Мой Инстаграм: www.instagram.com/ingvarvoitenko/

Подписывайся на мой телеграмм, где я буду вести отчеты по вызову #пресс2020: teleg.run/ingvarvoitenko или просто пропиши в поиске телеграмм «Игорь Войтенко»

Музыка:

Julius Dreisig

Фильм 2018 надо смотреть на одном дыхании! МОЙ ЛУЧШИЙ ВРАГ Русские мелодрамы hd, фильмы новинки 1080

Бизнесмены Игнатьев и Бондарев – не только совладельцы крупной корпорации, но и лучшие друзья. Однако желание Бондарева разделить общую фирму, приносящую баснословный доход, вызывает ссору прямо на семейном празднике в особняке Бондаревых. Поговорив с Бондаревым с глазу на глаз, Игнатьев в ярости уезжает. После этого в кабинете хоозяина раздаётся шум, жена Бондарева вбегает туда и обнаруживает бизнесмена на полу с пробитой головой. Чудом выживший, он попадает в больницу, а Игнатьев – в СИЗО. Перед арестом Игнатьев просит старшую дочь Соню, которая в тот день собиралась лететь в Париж, забрать с собой брата Петю. Игнатьев уверяет, что не трогал Бондарева, и кто-то ведёт против них грязную игру, а значит, его семья в опасности.

Подписываемся на канал

#очень_смешная_комедия Спасибо за просмотр!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить еще больше интересных фильмов! Напишите каких фильмов добавить?
Теги: комедия семейный фильм, комедия приключения семейный фильмы, семейные комедии фильмы 2018, семейный фильм комедия зарубежный, семейный фильм комедия для детей, семейный фильм комедия россия, семейный фильм комедия топ, комедия семейный фильм американский, комедия семейный фильм бесплатно, комедия семейный фильм боевик, комедия семейный фильм боевики, комедия семейный фильм все серии, комедия семейный фильм года, добрый семейный фильм комедия, классный семейный фильм комедия, лучший семейный фильм комедия, фердинанд. 2017. семейный фильм комедия мультфильм, комедия семейный фильм онлайн, патрик комедия 2018 семейный полный фильм, фильм приключения комедия семейный, русский семейный фильм комедия, смотреть семейный фильм комедия, комедия семейный фильм ужасов, комедия семейный фильм узбек тилида, комедия семейный фильм фэнтези, комедия семейный фильм фантастика, комедия семейный фильм фильм, комедия семейный фильм финал, хороший семейный фильм комедия, комедия семейный фильм целиком, комедия семейный фильм царь, комедия семейный фильм чудо, комедия семейный фильм

● Фильмы и Сериалы ● Бесплатно и Онлайн ● Подписывайся и Смотри! ● vk.cc/8gATXc »»»»»»»»»»»»»»»»»»»

Битва за Севастополь (2015) / Фильм

Любовь под нескончаемым огнем противника, дружба с Элеонорой Рузвельт, выступление на конференции, повлиявшее на исход Второй мировой войны, желание жить и страх потерять любимого человека — справится ли со всем этим хрупкая женщина?

Это реальная история Людмилы Павличенко — легендарной женщины-снайпера. Солдаты шли в бой с ее именем на устах, а враги устроили на нее охоту. На поле битвы она видела смерть и страдания, но самым серьезным испытанием для нее стала любовь, которую у нее могла забрать война…

Страна: Россия, Украина
Год выхода: 2015
Режиссер: Сергей Мокрицкий
В ролях: Евгений Цыганов, Юлия Пересильд,
Никита Ефремов, Александр Денисенко (II),
Андрей Франчук, Заза Чантурия, Никита Тарасов,
Олег Васильков, Джоан Блэкхэм

В этом видео мы решили проверить себя на выносливость в двух тестах: тест Купера, который активно используется во всех элитных войсках и спецслужбах, будь то армия России/США, спецназ ГРУ, ОМОН, СОБР, ВДВ, Беркут, а также «33 за ВДВ», название говорит само за себя:) Сможем ли мы пройти данные нормативы и упражнения, а самое главное, у кого какой результат окажется, кто быстрее? ВДВ или качки? Отличная тренировка, которую можно спокойно выполнять дома на все тело: пресс, ноги, руки и так далее. Скидывайте свои результаты в комментариях, будет интересно посмотреть! ТЕМА ФИТ

ТЕСТ КУПЕРА:
10 отжиманий;
10 подкидов\подносов ног к рукам в упоре лежа;
10 склепок на пресс;
10 выпрыгиваний из разножки.

3 минуты — отлично;
3:30 -хорошо;
4-удовлетворительно;
больше 4х минут плохо.

33 ЗА ВДВ:

33 потягивания;
33 отжимания на кулаках;
33 разножки;
33 поднятия ног к перекладине;
33 берпи с отжиманием и выпрыгиванием с хлопком над головой.

Необходимо уложиться в 33 минуты!

Обязательно пробуйте и пишите в комментариях свои результаты!

Инстаграм Юры (побдителя). www.instagram.com/yuraborec_8k/
Инстаграм Андрея кочка… instagram.com/family_trainer/
Инстаграм Вовы из ВДВ… www.instagram.com/vladimir_ryzhikoff/

Мой Инстаграм… www.instagram.com/tema_fit/
Мой Тик Ток… www.tiktok.com/@tema_fit

Идею видео взял у @Дикий Лось

#тесткупера #темафит #десантник #Самыйсильныйчеловеквмире #ВДВ #Норматив #убратьживот

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars в нашем приложении FitFest! Скачивай приложение по ссылке: goo.gl/HFM4cF

Купить Футболки Fitstars wear.fitstars.ru/

✔Голос канала FitStars www.instagram.com/sashaselivanov.bro

✔Инстаграм Вадима Тимонова www.instagram.com/vadim_timonov/

✔Инстаграм Гога Тупурия
www.instagram.com/goga_tupuriya

✔Вконтакте Гога Тупурия vk.com/gogita90

✔Инстаграм МЕДВЕДЯ www.instagram.com/belousov017

✔Инстаграм Ксюши Голощаповой www.instagram.com/ksushanicole

✔Вконтакте Ксении Голощаповой vk.com/heretonight

✔Инстаграм Виктора Блуда www.instagram.com/victorblud

✔Ютуб канал Виктора Блуда www.youtube.com/user/Blud1488

✔Инстаграм Евгений Синель www.instagram.com/sinel.evgeny/

✔Батутный клуб igelsclub.ru/

Наш проект:
FitStars.ru — Онлайн Фитнес Клуб
20 тренеров и звёзд FitStars
30 программ тренировок для дома и зала
700 видеотренировок для дома

Наши каналы:
www.youtube.com/fitstars — мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
www.youtube.com/fitstarslife — все то, что остается за кадром проекта FitStars
www.youtube.com/fitfest — тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
www.youtube.com/fitstarsgames — самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе

Подписка на канал: bit.ly/fitstars

Мы в социальных сетях:
Instagram — instagram.com/fitstarstv
Вконтакте — vk.com/fitstarstv
Facebook — facebook.com/fitstarstv
Телеграм — t.me/FitStarsTV

Фильм с участием библеистов и историков из России и Израиля рассказывает о величайшем пророке Ветхого Завета Моисее. Кем был библейский пророк Моисей? Как он сумел освободить свой народ и перевести его через Красное море? Как он заключил с Богом договор, который потом назовут Ветхим заветом, и почему он разбил скрижали? Зачем Моисей водил свой народ по пустыне сорок лет и почему сам он так и не вошел в Землю Обетованную?

Студия «Неофит» по заказу телеканала «Культура», 2016

Это видео – благодарность людям, которые принимали участие в создании короткометражного фильма «Спринт».
Спасибо, друзья!

Съёмка – Александра Воронцова
Учавствуют:
Алексей Фурсенко, Юрий Сысоев, Мирослава Карпович, Антон Буглак, Зоя Кайдановская, Александр Фурсенко, Ирина Романюк, Алексей Фатеев, Кристина Анисимова, Кристина Милотаева, Юрий Беляев, Денис Криштопов, Анна Инякина, Константин Черкасов

Ссылка на просмотр фильма в 4К – www.youtube.com/watch?v=A64cgEdAFBI

Уличный боец — стритфайтер — фильм — боевик HD.
Прекрасная Чун-Ли, владеющая искусством восточных единоборств, поклялась отомстить… Планомерно, одного за другим она убивает главарей преступных группировок, виновных в гибели своего отца.
Подпишись на самые новые СЕРИАЛЫ www.youtube.com/user/serial?sub_confirmation=1

#выстрел
Ресторан. 4 столика. 9 героев. Один из них должен быть убит.
Подписывайтесь на наш канал и ждите новых фильмов.

www.instagram.com/vladi.kovalov/
www.facebook.com/studiodreamlight/

Автор сценария и режиссер — Влад Ковалев
Автор идеи и продюсер — Лелде Ковалева
www.instagram.com/kovalovalelde/
Оператор — Том Заранс

В ролях:
Вадим Богданов — www.instagram.com/bogdanovs2011/
Ольга Вербицкая — www.instagram.com/verbickaolga/
Карин Ламсон — www.instagram.com/karricca/
Игорь Назаренко — www.instagram.com/igor.nazarenko.actor/
Олег Хилл — www.instagram.com/okfromuk/
Эвелина Паркер — www.instagram.com/movieevelina/
Тамара Маркова
Арвис Цирулис
Виктор Милевич

Музыка: Shortparis — страшно.
www.youtube.com/watch?v=FUdteCBRX9c