0.00
0 читателей, 4774 топика

Девочка - ПИАНИСТ притворяется НОВИЧКОМ на ОНЛАЙН УРОКАХ ФОРТЕПИАНО #2 | РЕАКЦИИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ


Долгожданная вторая часть розыгрыша, прямо здесь, прямо сейчас!
Если понравился ролик, не забудь подписаться и поставить лайк)
Инстаграм Ани — www.instagram.com/Anikit4enko
Мой Инст — www.instagram.com/magicstepan
Ребята, нужна максимальная активность от вас, если понравилось видео и хотите поддержать!
Если вам все еще интересно, давайте наберем 7000 лайков и я обязательно сделаю продолжение рубрики Пианист притворяется новичком!
Music by Blanqbeats

Болят Плечи Делая Армейский Жим? Решение Проблемы - Альтернатива Жиму Штанги Стоя | Джефф Кавальер


Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/BR38_ZKKUCs
Автор — Джефф Кавальер
— Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Болят плечи делая армейский жим?
Сегодня мы разберем альтернативу обычному, традиционному жиму штанги стоя, которая позволит вам не просто не бросать делать жимы, но еще и даст дополнительную выгоду.

Тренер — Джефф Кавальер

Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!

Рекомендуем видео:
— 7 Грехов Тренировки Трицепса
youtu.be/wzc6RXSw2aU
— Где Вы Теряете Силу
youtu.be/qeP-kIkcnto
— Эксцентричная Фишка. Накачай Дельты Быстрее
youtu.be/UShb02lFKvk
— 6 Разных Способов Выполнять Каждое Упражнения
youtu.be/Kwv5TDqqBYI
— Тренировка Средней Дельты Со Своим Весом
youtu.be/on4_kweh8GA
— 3 Способа Ускорить Рост Мышц
youtu.be/4w-3vip2144
— Самое Недооцененное Упражнение на Спину
youtu.be/K0oumthYj_o
— Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке
youtu.be/VWxa2Lc7ygw
— #sciapp#науказаспортом#атлетизм

ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА в Зале | Джефф Кавальер


В данном видео Джефф Кавальер — опытный спортсмен и врач, расскажет Вам как накачать трицепс, как стать сильнее и рельефней.
Если Вы хотите увеличить руки, то смотрите это видео до конца и узнаете как это сделать быстрее всего. Джефф расскажет Вам как быстро набрать массу и получить красивое тело, занимаясь в тренажерном зале.
Автор видео предоставляет бесплатно программу тренировок, которую составил самолично.

#ДжеффКавальер #КакНакачатьТрицепс #ИдеальнаяТренировка #JeffCavaliere #ТренировкаВЗале #КрасивоеТело #ATHLEAN-X

========================================
Оригинал видео:
www.youtube.com/watch?v=tMyFe-IL7Ks
========================================
Подписывайтесь на наш Instagram: www.instagram.com/saunder_sport
========================================
Вступайте в нашу группу ВКонтакте: vk.com/saundersport
========================================
Перевод выполнен студией Saunder Sport.

Исправь Эти Распространенные Ошибки В Тренировке Низа Пресса | Джефф Кавальер


Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/2oxruLoiGhI
Автор — Джефф Кавальер
— — Переходи на канал «Evolution Yeti» — www.youtube.com/channel/UCg8i1raTHbMyzfoz2G7a-xQ
— — Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Какой наилучший способ тренировать низ пресса? — Возведениями ног в висе, или любой вариацией движений ногами в висе.

4 вещи которые вам нужно начать делать:

1. Смените хват (с прямого на обратный)
2. Стабилизируйте тело
3. Скручивайтесь, а не сгибайтесь
4. Таз должен наклоняться назад

Рекомендуем видео:
— Мышца пресса которую ты никогда не тренируешь
youtu.be/h9QUm0hhRiw
— Сгибания на бицепс и боль в запястьях
youtu.be/NSyTR1BOLJU
— Самая простая схема правильного питания
youtu.be/Ooto2hrAW1I
— Как накачаться — полный набор техник и фишек
youtu.be/OameSeTmFjU
— Хваты, как научиться и сколько нужно подтягиваться
youtu.be/EC1hwChnyJ0
— Трицепс и боль в локте
youtu.be/cfnCW-QOJrE
— Мышцы предплечья и боль в локте
youtu.be/McWvOakJsOY
— ПКС — травма, упражнения, восстановление
youtu.be/5I7IiedV-XM
— На что влияет плоскостопие
youtu.be/DG_aIsylrt4
— Исправь осанку одним упражнением
youtu.be/ULb7PZJNFCA
— 10 тренировочных мифов
youtu.be/c-o5CmkfV0c
— Боль в колене? – Дело не в колене…
youtu.be/07fruN9T0Ck
— Типичная ошибка в приседаниях
youtu.be/ZqlVbV0TBJY
— Боль в локтевом суставе (локоть теннисиста, локоть гольфиста)
youtu.be/8_fLcnedToQ
— Все для индивидуального подбора протеина
youtu.be/XomOVqx_nIQ
— Ошибка в приседаниях о которой ты не знаешь
youtu.be/e-9fPw72CUk
— 5 худших упражнений
youtu.be/YF1wypjfmHY
— #sciapp#науказаспортом#атлетизм

Люди пробрались на корабль, пропавший в Бермудском треугольнике, и вот что они увидели


На дворе 2-е сентября 2019-го года. Ледокол британского Королевского флота под названием «HMS Protector» идет по спокойным водам Атлантического океана. На часах 23:00. Некоторые члены экипажа бродят по палубе, а другие спят в своих каютах. Капитан ведет корабль и вглядывается в горизонт. Вдруг на фоне прекрасного пейзажа один из матросов замечает темный силуэт неизвестного корабля. Капитан замедляет ход и направляет корабль поближе к таинственному судну.

Перед командой предстает старый грузовой корабль длиной 75 метров. Любые попытки связаться с членами экипажа ни к чему не приводят, и становится ясно, что судно плывет само по себе. На борту нет ни души. По крайней мере, живой. Палуба корабля скрипит от качки. Корабль выглядит устрашающе, и моряки не рискуют на него подниматься. Тогда они фотографируют загадочное судно, выкладывают фото в Интернет и уплывают. Многие пользователи сети предположат, что моряки обнаружили настоящий корабль-призрак. Спустя 5 месяцев то же судно обнаруживают в графстве Корк, Ирландия, что находится в тысячах километрах от места, где его последний раз видели…

#Adme

Тайм-коды:
Загадочный корабль «Alta» 0:38
Арктический корабль-призрак 7:02
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/
Instagram: www.instagram.com/adme.ru/
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):

www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

—

Больше классных статей и видео на adme.ru/

12 Секретов Успеха, Раскрытых Известными Миллиардерам


Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как быстро разбогатеть? Многим вещам можно научиться у тех, кому удалось взобраться на финансовый Олимп. Возьмите на заметку некоторые из 12 принципов богатых людей, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

ПОСТУПКИ ДОСТОЙНЫЕ УВАЖЕНИЯ | НЕ ПРОЕХАЛ МИМО [ТВОРИ ДОБРО И ОНО К ТЕБЕ ВЕРНЕТСЯ]


❶ Друзья, подписывайтесь на Наш канал: www.youtube.com/AutoManiaShow
❷ Канал интересных фактов: www.youtube.com/channel/UCnb-VDRL2PwUiMa30oK8yFQ
❸ Жмите на колокол, чтобы не пропустить новые видео
❹ Оставляйте комментарии.
============================================================================
Друзья, если Вы хотите поддержать канал, перечисляйте Ваши пожертвования на счет:
✔ Спасибо за Донат: donatepay.ru/don/AutoMania
✔ Карта Сбербанка: 4276 5000 3709 5385
============================================================================
#помощьнадороге #добрыепоступки #творидобро #непроехалмимо

ТОП 15 Невероятных рекордов из Книги рекордов Гиннесса


ТОП 15 Крутых рекордов из Книги рекордов

►►►Безумное Оружие ПИРАТОВ, о Котором Вы Не Знали!
www.youtube.com/watch?v=i7juQPNGujs

ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО
/////////////////////////////////
►10 ЗАХВАТЫВАЮЩИХ ОЧКО ВИДЕОПЛЕНОК
youtu.be/6bzAIV2O26Q

►ТОП 12 САМОДЕЛОК Колина Фюрза
youtu.be/IuEN_M-bUDo

►ТОП 15 БЕЗУМНЫХ выходок Чудаков
youtu.be/VHxSit1mCks

— For copyright matters and buying your license please contact us: SanyaVicuk@yandex.ru
— Самое большое количество пчел на человеке
Ничто не помешает пчеловоду из Китая закурить сигарету, даже 1 миллион 100 тысяч пчел, покрывающих его тело. 55-летний Гао Бинго установил рекорд в конце мая 2015 года как человек с рекордным количеством пчел на теле. Общая масса насекомых составила 108 килограмм. Он терпел 2 000 укусов на своем теле, но при этом ему все же удалось закурить сигарету. Как потом рассказал экстремал, это помогло отогнать пчел от его губ.

Прыжок в воду с самой большой высоты: 58 целых 8 сотых метра
Смельчаком, который осмелился прыгнуть с высоты, которая превышает верхний этаж Пизанской башни, оказался швейцарец Ласо Шалле. Для установления рекорда Шалле выбрал живописный водопад. Скорость при касании воды составила 123 километра в час.

Самый высокий прыжок в воду в пологом пикировании, то есть жывотом вниз.
Был совершен профессором всплеском по имени Дарен Тейлор. Дарен прыгнул с высоты 11 с половинной метров в бассейн глубиной всего в 30 сантеметров. Наверное это очень болезненный рекорд.

Моровой рекорд, миля на друх колесах
На очередном Фестивале скорости в британском Гудвуде. Вместо традиционного заезда по парадному мини-треку “Джук” установил новый мировой рекорд по езде на двух колесах. Точнее, в Книгу рекордов Гиннесса он попал с записью “быстрейшее прохождение мили на двух колесах четырехколесной машиной”.

Одноколесный марафон
Дуги Лампкин, одолел знаменитую трассу острова Мэн на одном колесе!.. длиной почти в 60 километров и 1 час 35 минут езды. Все это время умелому байкеру нужно было сохранять равновесие при всех дорожных приколах вроде перепадов высот, бороться с ветром. Эти 60 км знамениты на весь мир как место проведения “айсл оф мэн тт” – самой опасной шоссейной мотогонки планеты.

Рекорд скорости на велосипеде с горы
Эрик Барон – не супергерой Marvell, но его рекорд дает повод задуматься о суперспособностях. 54-летний француз по прозвищу «Красный Барон» разогнался на велосипеде до отметки 223 километра в час побив на 1 км/ч свое прежнее достижение, державшееся 15 лет.

Мировой рекорд на четверть мили среди Драгстеров
Мировой рекорд в драг рейсинге категории Top Fuel в заезде на четверть мили составил, 4 целых 4 сотых секунды, а скрость на выходе в 534 колометра в час. При этом скорость в 100 километров была достигнута за 0 целых 8 десятых секунды.

Бросок баскетбольного мяча в корзину с небоскреба
Новый мировой рекорд установил видеоблогер из Америки Тайлер Тони, побив предыдущий рекорд броска в корзину с высоты 126 метров который принадлежал австралийцу Бретту Стэнфорду Парень забросил мяч с небоскреба высотой 162 метра, установил тем самым новый рекорд

Самый быстрый нокаут в истории ММА
Что вы можете сделать менее, чем за две секунды? В случае с Майком Гарретом ответ прост, он может выиграть за это время поединок в ММА. Майкл отправил в нокаут Сэма Херона спустя всего 1 целая 13 сотых секунды после начала боя. Первый же удар, пропущенный Хероном, оказался последним в этом бою.

Самый высокий прыжок на мотоцикле
Самый высокий прыжок на мотоцикле совершил Робби Мэддисон. 31 декабря 2008 года в Лас-Вегасе он смог запрыгнуть на копию Парижской Триумфальной арки. Высота прыжка составила 36 с половиной метров.
Робби является звездой мотокросса и постоянно участвует в соревнованиях различной сложности.

10 Спортсменов, Которые Были Пойманы на Читерстве


По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: Copymanager.mn@gmail.com
Реклама и сотрудничество: vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911

TechZone ► goo.gl/ULy98R

Наверное, нет того, кто бы стал отрицать, что спорт – это очень круто. Полезно, красиво, увлекательно, и даже если вы никогда в жизни не занимались спортом, то все равно наверное иногда наблюдаете за достижениями профессионалов. Но не все спортсмены ведут себя честно, и порой, чтобы завоевать желанную медаль или кубок, готовы не только тренироваться до изнеможения. Сегодня мы собрали для вас самые удивительные и смелые случаи спортивного обмана

◓МН в ВК►https://vk.com/club60235938
◓РЕКЛАМА►https://vk.com/club60235938?w=page-60235938_49750911