#ганнибал #воркаут #турник
В этом видео я тренировался 30 дней подряд по программе Ганнибала, это один из самых известных воркаутеров в мире, который был уже широко известен в далеком 2011 году!
Благодаря программе Ганнибала можно накачать грудные мышцы, плечи, трицепсы и бицепсы!
Найди меня / Find me at:
✔Instagram →https://www.instagram.com/instathlet/
✔Больше видео → www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos
✔Vkontakte → vk.com/athleticmix
✔Паблик ВК → vk.com/athlet1cmix
Как накачать спину турнике
Как накачать бицепс на турнике
Как накачать грудные мышцы
Как накачать трицепс
Как накачать плечи
@Притчи и Рассказы
Канал «Екклесиаст» — clck.ru/N3EWx
Последняя просьба жены перед разводом навсегда изменила его жизнь…
История, которой я хочу с вами поделиться, облетела весь Интернет, и её глубокий смысл и жизненный урок можно повторять снова и снова…
История о том, как сохранить брак…
Читает Владимир Фёдоров
Чтобы быть в курсе новых видео нажмите на знак оповещения («колокольчик» после подписки)
По всем вопросам обращаться:
Электронный адрес: ekklesiastvideo@gmail.com
Вконтакте: vk.com/fyodorov1960
Facebook: web.facebook.com/vladimir.fedorov.14019
Смотрите плейлисты:
► «Как Преодолевать Трудности Жизни» — clck.ru/PZPsb
► «Мудрые Притчи о Жизни, о Добре и Любви» — clck.ru/PZPof
► «Как же Мудро Сказано! Высказывания, Цитаты и Афоризмы» — clck.ru/PZQa9
► «Омар Хайям Лучшие Притчи и Высказывания» — clck.ru/PZQm8
► «Красивые Музыкальные Открытки» — clck.ru/PZPhb
► «Ценные Уроки Жизни» — clck.ru/PZPmH
► «Поэзия о Главном и Вечном» — clck.ru/PZPuy
► «МАМАМ Посвящается!» — clck.ru/PZQeR
► «Как стать Счастливым? Счастье — Есть???» — clck.ru/PZQro
В 25 лет к Лейле пришло осознание, что смысл жизни для нее кроется в помощи другим людям. Она встала на путь волонтерства, помогая детям с онкологией и их мамам, детям в детдомах и просто нуждающимся. Через 10 лет заболела ее мама. И она оказалась на той стороне, кому нужна была помощь. Когда она отчаялась, именно волна помощи и поддержки заставили ее вспомнить свои же слова о том, что сдаваться нельзя, и встать на путь борьбы за жизнь.
Волонтёр
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx
Backstage короткометражного фильма «Интервью», который рассказывает историю Сони — девочки, которая всю жизнь росла вдвоем с мамой, учась на факультете журналистики в Москве. Однажды она решает встретиться со своим отцом, с которым никогда раньше не виделась, и взять у него интервью под видом журналиста, чтобы получить ответы на давно волнующие вопросы.
Жак Фреско рассказывает, что такое коммуникация, о ее невозможности в условиях конкурентной среды и о тех условия, где она была бы возможна, а также какой она будет в будущем. Жак говорит о коммуникации у муравьев, о браке с крабом, почему людям нравится космология. Также речь идет о том, насколько умными должны быть роботы и какое поведение было бы для них избыточным.
Коммуникация — от лат. «communicatio» — что означает сообщение, передача и от «communicare» — делать общим, беседовать, связывать, сообщать, передавать — научная дисциплина о процессе (социальном) «коммуникации/взаимодействия/интеракции», понимаемом в качестве первоосновы для любых процессов жизни человека и общества, а также сам этот процесс и его результаты.
«Нас учили, что спорт — это тяжело и выживет сильнейший. Но спорт — это прежде всего любовь», — делится с нами наболевшим Алла Филина. У Аллы нетривиальная задача: вернуть детям любовь к спорту, а в спорт — здоровую конкуренцию, мотивацию и хороших тренеров. «Мы научились ковать чемпионов, но так и не научились делать детей по-настоящему счастливыми и влюбленными в то, чем они занимаются. Я сама прошла через 2 спортшколы, и это один из самых тяжелых опытов моей жизни. Мне бы хотелось оградить всех детей в мире от подобного, и, чтобы у наших детей было место, где их уважают, помогают, дают им время и надежду».
Футбольный тренер, сооснователь Академии футбола Tagsport This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Добро пожаловать на Канал «Екклесиаст» — clck.ru/N3EWx
Почему от мудрой жены хороший муж никогда не уйдёт?
Что лучше быть мудрой или умной женщиной?
Мужчине хочется быть рядом с мудрой женщиной. Чтобы его принимали таким, какой он есть, поддерживали, просили помощи. И никому не хочется быть мужем «умной».
Однако многие женщины считают количество мозгов – своим главным достоинством.
«Согласись, — однажды шутливо сказал муж жене, — когда ты не умничаешь – в итоге хорошо всем. И тебе больше бонусов приходит в виде подарков и помощи. И мне хорошо. А когда ты начинаешь свою умность проявлять – обычно ни бонусов, ни мира в семье, только ответные упреки и недовольство».
По материалам Ольги Валяевой «Все беды женщин от ума».
Читает Владимир Фёдоров
Вы можете нас смотреть на Яндекс Эфире — clck.ru/QHLSx
Чтобы быть в курсе новых видео нажмите на знак оповещения («колокольчик» после подписки)
По всем вопросам обращаться:
Электронный адрес: ekklesiastvideo@gmail.com
Вконтакте: vk.com/fyodorov1960
Facebook: web.facebook.com/vladimir.fedorov.14019
Смотрите плейлисты:
► «Как Преодолевать Трудности Жизни» — clck.ru/PZPsb
► «Мудрые Притчи о Жизни, о Добре и Любви» — clck.ru/PZPof
► «Как же Мудро Сказано! Высказывания, Цитаты и Афоризмы» — clck.ru/PZQa9
► «Омар Хайям Лучшие Притчи и Высказывания» — clck.ru/PZQm8
► «Красивые Музыкальные Открытки» — clck.ru/PZPhb
► «Ценные Уроки Жизни» — clck.ru/PZPmH
► «Поэзия о Главном и Вечном» — clck.ru/PZPuy
► «МАМАМ Посвящается!» — clck.ru/PZQeR
► «Как стать Счастливым? Счастье — Есть???» — clck.ru/PZQro
Тем, кто пожелает поддержать Канал материально, чтобы мы могли создавать более качественные ролики, оставляем ссылки:
Короткометражный фильм ДЕМОН.
Кинокомпания AURUMfilm.
В ролях: Надежда Зайцева, Евгений Рыбкин, Сергей Цой, Михаил Зубарев, Андрей Яковлев.
Режиссер: Олег Захаров
Оператор: Роман Безродный
Сценарий: Олег Захаров, Надежда Зайцева, Евгений Бочкарев.
Звукорежиссер Антон Ильяшенко.
Техническое оснащение CREATIVE ELEMENTS video production
Продюсеры Олег Захаров, Надежда Зайцева.
Впервые на моём канале ВОРКАУТ ЗАРУБА. Надеюсь противостояние ДЕТИ ПРОТИВ ПОДРОСТКОВ вам понравиться. Парни показали крутые элементы воркаута разного уровня — лёгкие, средние, сложные (540 на турнике, лач-гейнер, кумкват,360 на турнике, икс-вылет)
— ● Instagram — dmytrochaplinskyi ( www.instagram.com/dmytrochaplinskyi )
«ЛЕСНАЯ БРАТВА»
— ЛЁХА
(https://www.instagram.com/powerful_workout_kirigae/?igshid=1vy6yezwedcd1)
ВАНЯ
(https://www.instagram.com/_ivan_sw_j/?igshid=1u68jpb16nkej)
— ЧАСТИЧНО ОПЕРАТОР
АНДРЮХА
(https://www.instagram.com/andrey_oksanchuk/)
— STRONG SPIRIT #143.
— Меня зовут Дмитрий Чаплинский, мне 24 года. Занимаюсь спортом 10 лет, в основном, это “Street Workout”. Как и все парни в моём возрасте, мечтаю стать успешным и знаменитым. На этом канале вы найдёте обучалки по различным элементам воркаута, а так же обычные влоги из моей жизни, ну и спорт, мотивация!
— Музыка: NEFFEX.
— ● VKontakte: vk.com/dmytrochaplinskyi;
● Facebook — fb.me/dmytro.chaplinskyi;
● Telegram — t.me/dmytrochaplinskyi.
— #воркаутзаруба #воркаутэлементы #чаплинский