Йога для начинающих. 15 минут для стройности и настроения [Workout | Будь в форме]


Всего 15 минут для красоты и здоровья вашего тела! Включай видео и повторяй за нашим инструктором!

Инстаграм Вероники — www.instagram.com/veranikaveronika

Программа тренировок и питания — goo.gl/GPwpEH

Ещё больше йоги на YouTube канале Вероники VVPROFITNESS

Workout | Будь в форме — видео упражнения для красивого тела на каждый день!

ВКонтакте: vk.com/ican
Facebook: www.facebook.com/workout.blog
Instagram: instagram.com/likeworkout/

Гибкое тело за 60 минут — Йога для начинающих и продвинутых.


Урок “Гибкое тело” за 60 минут — универсальный комплекс, который прорабатывает все мышцы. В уроке асаны сочетаются таким образом, чтобы развить не только эластичность связок и подвижность суставов, но и укрепить спину, ноги, а также снять мышечное напряжение со всего тела.

Выполняйте комплекс 3 раза в неделю, и вы будете пребывать в хорошей физической и психоэмоциональной форме!

Скачивайте наше приложение для:
Apple: itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8

Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC: www.instagram.com/unagrande_yogaclub/
Facebook UYC: www.facebook.com/Unagrande-YogaClub-917605308258317/
Vkontakte UYC:
vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC: www.youtube.com/playlist?list=PL7bh3Ry4wlT1ZMOCdzdZr6GDn7Xc-aUIm

Дело "Сети"*. Годовщина смерти Немцова. Политпросвет с Романом Зыковым #16 //Министерство Идей


В новой программе Политпросвет, Роман Зыков комментирует дело «Сети»*, за что арестованы фигуранты дела, есть ли борь с инакомыслием в России и за что либералы идеализирует Немцова.

*Террористическая организация, запрещенная в России.

Телеканал «Министерство идей»

minidey.ru/

Вконтакте: vk.com/minidey

Инстаграм: www.instagram.com/iministerstvo/

Утренняя зарядка лежа | Бодрость


Утренняя зарядка лежа | Бодрость

С чего начать продуктивный день? Правильно, с утренней зарядки лежа!

Посмотрите наш новый ролик и начните новую жизнь уже завтра!

Задавайте вопросы в комментариях или пишите Альберту Ситникову в личные сообщения: vk.com/albertsitnikov

Школа боевых искусств Ситникова Альберта:
vk.com/sitnikovalbert
www.facebook.com/SitnikovAlbert/
www.instagram.com/sitnikov_albert/

Телеканал «Министерство Идей»
minidey.ru/
Вконтакте: vk.com/minidey
Инстаграм: www.instagram.com/iministerstvo/

Утренняя зарядка за 20 минут! Делаем каждый день с Верой Буряк


Доброе утро! Хотите поднять настроение и улучшить самочувствие? Зарядку можно делать как утром, если только проснулись, так и в любое свободное время! Присоединяйтесь!

Подпишись на мой канал

www.youtube.com/channel/UCEhguCzimPKvn9Hx0cRrhPA

Группа вконтакте vk.com/vera_buryak_trener
Одноклассники www.odnoklassniki.ru/
facebook www.facebook.com/buryak.vera