#РАСТЯЖКА #дляНАЧИНАЮЩИХ #ГИБКОСТЬ
► Online курсы по растяжке — taplink.cc/kutuzova_olga_

Всем привет!
Рада вас приветствовать на своем канале. 

Я Ольга Кутузова МС по художественной и эстетической гимнастике. 
Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике.

Данный канал является экспертным блогом о силовом стретчинге.
Здесь собраны самые полезные и экспертные материалы для тех, кто хочет сесть на шпагат, развить свою гибкость, обрести здоровое, функциональное тело.
Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм https://www.instagram.com/kutuzova_olga_/ я с удовольствием вам отвечу!)

30 минутная тренировка по растяжке на все тело для начинающих. Эта тренировка направлена на проработку основных групп мышц и суставов. Если у вас мало времени, но очень хочется размяться эта тренировка отлично подойдет. Всем желаю получить удовольствие от занятия.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
www.youtube.com/channel/UCLffMggQ9Txv34u-5m3vyxA/join

Подписывайтесь на мой YouTube канал — www.youtube.com/channel/UCLffMggQ9Txv34u-5m3vyxA?view_as=subscriber
Подписывайтесь на мой Instagram — www.instagram.com/kutuzova_olga_/
Я вконтакте — vk.com/stretchingkutuzova
Мой Telegram КАНАЛ — t.me/Kutuzova_strech
Если вам хочется сказать мне «спасибо» это можно сделать тут
money.yandex.ru/to/410016716097022 или paypal на почту kutuzov.info@mail.ru

растяжка с кутузовой chilelavida растяжка после тренировки стретчинг растяжка на все тело