Что съесть, чтобы ПОХУДЕТЬ? Выбираем Правильные продукты на диете БЖУ / ЧАСТЬ-1


Авторская Система Жиросжигания: brinbook.ru/ (БЕСПЛАТНО)
Что съесть, чтобы похудеть. Как выбрать правильные продукты? Почему кокос это Животное? Почему нельзя запрещать Алкоголь? и т.д.
Доброго времени суток, на связи Ярослав Брин.
Работаю, как папа Карло, чтобы все успели к лету, к морю, но большинство на дачу.
По неосторожности пустили нас в торговую сеть ЛЕНТА с видеокамерой.

Сделал для вас полезный ПРАКТИЧЕСКИЙ урок:

Как правильно выбирать продукты на диете, как сформировать продуктовую корзину.

Поскольку многие путают Правильное Питание и Питание с целью жиросжигания. НЕТ! Это не одно и тоже.

Если еще не успели посмотреть, попробуйте себе вначале ответить, на вот такие вопросы:

1. Что опаснее Фруктоза или Глутамат?
2. Почему нельзя запрещать Алкоголь?
3. Что полезнее Яблоко или Цикломат, Банан или Петрушка?
4. Почему Диетический отдел, самый опасный в магазинах, а кокос это животное?
5. Свежие овощи ли замороженные?
6. Какой подсластитель самый полезный?

Не забывайте поддержать репостом и добрым словом, это реально мотивирует на гастрономические подвиги и шалости.

СМОТРИМ: Что съесть, чтобы ПОХУДЕТЬ? Выбираем Правильные продукты и КОШМАРИМ супермаркет.

Ещё БОЛЬШЕ пользы:
========================================
►►► Умная система Жиросжигания: «Меняю жир на силу воли»:
brinbook.ru/

НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:

Ярослав Брин:
►►►Я Вконтакте: vk.com/trenerbrin
►►►Мой Instagram: instagram.com/trenerbrin

Тут хештеги от которых не работает ваша диета

продуктовая корзина сбросить лишний вес как сушиться как стать стройной похудание интуитивное питание сушка похудение правильное питание для похудения бжу

Zivert - The Best - Лучшее 2020


Zivert — The Best — Лучшее 2020

01. Fly 2 (feat. NILETTO) 00:00
02. ЯТЛ 03:25
03. Credo 07:09
04. Beverly Hills 10:13
05. Life 13:53
06. Зелёные волны 17:02
07. Двусмысленно (feat. MDee) 20:45
08. Ещё хочу 23:50
09. Fly 27:16
10. Ветер перемен 30:30
11. Сияй 34:58
12. Безболезненно 38:23
13. Crazy 42:36
14. Можно всё 45:42
15. Шарик 49:18
16. Океан 52:25
17. Анастезия 55:50
18. Бродяга-дождь 59:33
19. Техно (feat. 2 Ляма) 01:03:09
20. Чак 01:06:49

ПОДПИШИСЬ: www.youtube.com/user/OnStageUMG

The Enigma VIII (What once it was) Full Album 2019 2020 | SHINNOBU


Dare to navigate other worlds, other realities where magic and fantasy are real, where Fairies, elementary creatures of nature and epic songs, create a unique environment is their genre.
Cross the veil of the Enigma, with new horizons.

Tracklist:

Only by Love
Hypnotic Eyes
Stay With Me
For Ever and Ever
Bentween Light and Darkness
Buried in Your Past
Forgotten We Went
In the Heaven
Crystal
Shadows of My Being

Atrévete a navegar por otros mundos, otras realidades donde la magia y la fantasía son reales, donde Hadas, criaturas elementales de la naturaleza y canciones épicas, crean un ambiente único es su género.
Cruza el velo del Enigma, con nuevos horizontes.

Не бойтесь ориентироваться в других мирах, в других реальностях, где реальны магия и фэнтези, где феи, элементарные существа природы и эпические песни создают уникальную среду — это их жанр.
Пересеките завесу загадки, с новыми горизонтами.

Osez naviguer dans dautres mondes, dautres réalités où la magie et la fantaisie sont réelles, où les fées, créatures élémentaires de la nature et chansons épiques, créent un environnement unique.
Traverser le voile de lénigme, avec de nouveaux horizons.

Îndrăzniți să navigați prin alte lumi, alte realități în care magia și fantezia sunt reale, unde Zânele, creaturi elementare ale naturii și cântece epice, creează un mediu unic este genul lor.
Traversați vălul Enigmei, cu noi orizonturi.

העזו לנווט בעולמות אחרים, מציאויות אחרות בהן הקסם והפנטזיה הם אמיתיים, שם פיות, יצורים טבעיים ושירים אפיים, יוצרים סביבה ייחודית היא הזאנר שלהם.
חצו את מעטה האניגמה, עם אופקים חדשים.

敢于探索其他世界,魔幻和幻想真实存在的其他现实,仙子,自然界的基本生物和史诗般的歌曲,为他们创造了独特的环境。
跨越新视野,穿越谜团的面纱。

他の世界、魔法とファンタジーが現実である他の現実、妖精、自然の素朴な生き物、壮大な歌が、ユニークな環境を作り出す他の世界をナビゲートすることを敢えて彼らのジャンルです。
エニグマのベールを新しい地平線で越えてください。

กล้าที่จะนำทางโลกอื่น ๆ ความเป็นจริงอื่น ๆ ที่เวทมนตร์และจินตนาการเป็นของจริงที่นางฟ้าสัตว์ป่าขั้นต้นของธรรมชาติและเพลงมหากาพย์สร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นเอกลักษณ์เป็นประเภทของพวกเขา
ข้ามม่านอินิกมาด้วยขอบเขตใหม่

Album: shinnobu.hearnow.com/the-enigma-viii-what-once-it-was

— Website: www.shinnobu.com
Fb: www.facebook.com/shinnobuofficial

Itunes Discography Store:
itunes.apple.com/de/artist/shinnobu/id1200254602

Streaming

ПОЧЕМУ ЖЕ У ТЕБЯ НИЧЕГО НЕ ВЫХОДИТ/ КАК ПОХУДЕТЬ/ ЯРОСЛАВ БРИН/ МОТИВАЦИЯ


Немного о похудении, Брине, фм4м, мотивации, результатах и о том почему же у нас ничего не выходит
Мой вк vk.com/vasiliy__d
Мой инстаграмм www.instagram.com/vasiliy__d/

Камеди Клаб Премьера Гарик Харламов Демис Карибидис Кастинг на «Евровидение»


Гарик Харламов, Демис Карибидис «Кастинг на «Евровидение». Эфир от 09.10.2020 на ТНТ

Подписывайся и смотри новые видео несколько раз в неделю!

Смотри ComedyClub по пятницам в 21:00 на ТНТ.

Производство: Comedy Club Production
Демис Карибидис: www.instagram.com/demiskaribidis
Гарик Харламов: www.instagram.com/garikkharlamov
Павел Воля: www.instagram.com/pavelvolyaofficial
ComedyClub: www.instagram.com/comedyclubru
ТНТ: www.instagram.com/tnt_online

#камедиклаб #тнт #comedyclub

Канадский менталитет. ОТЛИЧИЯ ОТ НАС


Как ходить в гости к Канадцам? Дружба с Канадцами. Мои наблюдения после 6 лет жизни в Канаде. В этом видео я расскжу что я увидел после того как приехал и стал работать в Канаде. Как узнать что ты стал другом Канадцу? Отношение к семьям и родственникам. Необычные канадские традиции.
Тема для размышлений для будущих канадских иммигрантов.
Чего мы не ожидаем от иммиграции в Канаду?
Ответы на эти и другие вопросы можно узнать из нового выпуска видеоблога «Объективно о Канаде».
Эта информация будет интересна всем кто хочет иммигрировать или работать в Канаде.

Дом на колёсах. Путешествие на самую крайнюю точку Европы (часть 2)


Это вторая часть фильма о нашем путешествии по Европе на доме на колесах, и здесь вы узнаете:
— как мы решили совершить это путешествие, готовились и что видели по пути
— что ждало нас в Картахене, Севилье и как это — Фламенко по-испански
— что значит жить в прибрежных городках Южного побережья Португалии
— как дорога привела нас к самой крайней точке Европы — Мысу Сен-Винсенте
— чем нас расстроила Барселона…

Приятного просмотра :)

Social links:
www.instagram.com/eu.white/
www.facebook.com/profile.php?id=100004461305901

Как живёт Швейцария ? Факты о самой упакованной стране в мире


Почему демократия в Швейцарии — всего лишь иллюзия, зачем швейцарцам советский автопром, что не так со швейцарскими кошками — об этом и многом другом в этом выпуске. Про банки, зарплаты и налоги, конечно, тоже, и, конечно, самое крамольное, как всегда, в конце выпуска. Поехали.

Железные Дороги

Итак, наше путешествие по Швейцарии начинается! Подходите, занимайте места согласно купленным билетам

( видео посадки и отправления поезда в Швейцарии).

Швейцарские железные дороги, самые комфортные в мире, не просто перевозят туристов от одной достопримечательности к другой. Они и сами — достопримечательность.

Если вы думаете, что синоним точности — это швейцарские часы, то вы ошибаетесь. Это поезда.

Сеть дорог в Швейцарии очень плотная, поэтому на поезде можно добраться в любой город и практически в любую деревню. Поезда ходят с большой частотой: между крупными станциями они курсируют с интервалом в полчаса, а пересесть с одного поезда на другой можно за 10-15 минут.

В 2016 году открыли ГотАрдский железнодорожный туннель. Сама церемония открытия удивила даже тех, кто всегда смеётся над конспирологами и не верит ни в какие теории заговора. Но об этом чуть позже.

Этот туннель — самый длинный в мире — 57 километров, строился 25 лет. А теперь полчаса езды, и ты из зимы попадаешь в лето круглый год.

(Найти фото до и после въезда)

Граждане

В Швейцарии нет президента и столицы, зато аж четыре официальных языка: немецкий, французский, итальянский и ретороманский (хотя на нем говорят не более 1%). И неофициальный — английский, на котором говорят почти все. При этом в соседних деревнях могут с трудом понимать друг друга из-за акцента – зимой, когда снегом заваливали все перевалы, селяне общались только со своими. Это же привело и к другой серьезной проблеме – инбридингу. То есть меж родственному скрещиванию и вырождению. В 70-х годах было принято решение «разбавить кровь» и правила для иммигрантов немного упростили, хотя все равно получить гражданство в Швейцарии очень сложно. А лет 10 назад Швейцария негласно стала поощрять браки с женщинами из Юго-Восточной Азии.

Как живётся простым швейцарцам?

Больше 40% населения живут в съемных квартирах.

Горные швейцарские фермеры — фанаты русского автопрома. Они просто помешаны на Нивах. К ним мастерят передний ковш и убирают снег. Делают кабриолеты.

Женева занимает первое место в Европе по числу самоубийств. Каждый день здесь сводят счеты порядка 3 человек.

Перед любым мало-мальски высоким мостом обязательно есть табличка с телефоном, по которому тебя будут отговаривать. Страховочные сетки натянуты по всему периметру, так что, еще нужно поднапрячься и преодолеть кучу препятствий, если прям невтерпёж умереть.

Зато вам помогут умереть, если вы неизлечимо больны и страдаете.

Швейцария — вторая в Европе страна, куда со всего мира едут неизлечимо больные люди, чтоб спокойно уйти. Конечно, просто так никто никому укольчик не сделает, но, если есть 250 тысяч рублей и медицинские показания — вэлком.

Вооружённые силы

Многие считают Швейцарию страной пацифистов, из-за того, что она сохраняет нейтралитет в любых военных конфликтах. Но это вовсе не так. Военная служба для мужчин обязательна, начиная с 18 лет. Большая часть мужского населения состоит в армейском резерве. У абсолютного большинства мужчин дома есть оружие, и они готовы применить его в любой момент. Доведённая до абсолюта

Военный бюджет страны с семью с половиной миллионов населения – почти пять миллиардов долларов — это очень много.

На население в 8 млн человек приходится около 4 млн стволов (то есть, у каждого второго), но при этом в Швейцарии один из самых низких уровней преступности в мире: когда знаешь, что в тебя могут шмальнуть, если ты решишь похозяйничать в чужом доме, сразу хочется быть законопослушным гражданином.

Экология

В Швейцарии есть населённые пункты, которые полностью свободны от автомобилей, въезд бензиновому транспорту туда запрещен.

А ещё действует целая система утилизации мусора, с мусорной полицией, большими штрафами, постоянной сортировкой и специальными платными мешками, в которых разрешается выбрасывать мусор.

Швейцарию назвали «пепельницей Европы». Здесь действительно много курящих людей, несмотря на запрет курения в помещениях и постоянно повышающиеся цены на сигареты. Сейчас пачка стоит в пересчёте на наши почти 500 рублей.

Кухня

Вкусной и здоровой пищи в традиционной швейцарской кухне мало: едят в основном блюда из сыра, разные сосиски, картошку и макароны.

Швейцарские сыры знамениты на весь мир, но при прекрасной развитой молочной отрасли швейцарцы практически не знают ни кефира, ни сметаны.

___
Подпишись на кРАмолу в соцсетях:
ВК vk.com/kramolainfo
ОК ok.ru/kramolainfo
Телеграм t-do.ru/kramola_info
Инстаграм www.instagram.com/kramola_info/
Сайт www.kramola.info
#крамола #факты #Швейцария

Почему невозможно закрыть мавзолей? / Редакция


Смотрите фильмы из подборки от Алексея Пивоварова в онлайн-кинотеатре Okko 35 дней по подписке «Оптимум», а также более чем 50 000 фильмов и сериалов всего за 1 рубль по промокоду 608682
Переходите по ссылке: okko.tv/s/apivovarov
В случае возникновения вопросов с активацией промокода, напишите в чат на okko.tv

***
www.litres.ru/pivovarov20 — скидка 20% на абонемент ЛитРес по промокоду PIVOVAROV20. С ЛитРес вся сила книг у вас в руках!

***
Думаем, многие из вас слышали про недавний конкурс на «реиспользование» мавзолея Ленина. Можете считать это теорией заговора, но когда скандал разразился, «Редакция» уже несколько недель занималась этой темой.

В новом выпуске мы хотим ответить на три главных вопроса:
1. Как главный атеист России оказался божеством новой религии?
2. Кто сохранял и сохраняет тело Ленина все эти годы?
3. Почему все попытки вынести его из мавзолея проваливались?

Ютьюб-канал Александра Невзорова: www.youtube.com/c/NevzorovTV

Ютьюб-канал Эдварда Радзинского: www.youtube.com/channel/UCWu_slXwsc0IH9fFiOrbrJg

Благодарим библиотеку-культурный центр имени М.А. Волошина: www.domvoloshina.ru

В выпуске использована музыка
композитора Александра Холминова.

Станьте спонсором «Редакции»:
www.youtube.com/channel/UC1eFXmJNkjITxPFWTy6RsWg/join

Мерч «Редакции»: mamcupy.com/catalog/redaktsiya/

Содержание:
0:00 Вступление
1:43 Тело Ленина хотели вынести?
8:20 Коммунизм — религия?
13:04 Как был создан мавзолей?
20:35 О бальзамировании Ленина
30:29 Во сколько обходится содержание тела Ленина?
34:35 Что стало с мозгом Ленина?
37:47 «Ленин — гриб»
40:17 О теле Сталина
44:16 О попытках перезахоронить Ленина
58:00 Почему Ленин до сих пор в мавзолее?

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Телеграм-канал «Редакции»:
t.me/redakciya_channel

Инстаграм Алексея:
www.instagram.com/pivo_varov

Редакция в «ВК»:
vk.com/redakciya_pivovarova

Канал «Редакции» в вайбере:
vb.me/redakcia_yt

Твиттер Алексея:
twitter.com/pivo_varov

Редакция в фейсбуке:
www.facebook.com/pivovarov.red

Одноклассники:
ok.ru/redakciya

Наш блог в «Дзене»:
zen.yandex.ru/redakciya

Сотрудничество и идеи:
info@redakciya.com

По вопросам рекламы:
newsroom@blogo-sphere.com

Приложение «Редакции» в AppStore:
clck.ru/MXaE9

Приложение «Редакции» в Google Play:
clck.ru/MXaFL

#редакция #пивоваров #ленин