Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— AdMe нашел лучшие упражнения, которые помогут вам забыть о жире на боках намного быстрее, чем вы могли бы подумать. Просто ежедневно делайте эту легкую тренировку вместе с нами и готовьтесь к тому, что результат вас поразит!
— Мы в социальных сетях:
Зумба — это знаменитая, танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Музыка, танцы и движения в данной тренировке Zumba специально подготавливались для эффективной и интенсивной проработки всего тела, эффект от данной танцевальной тренировки сравним с хорошим кардио. Песня взята из ютюб библиотеки и в целом данный вариант зумбы отлично подходит для начинающих как обучение. Все элементы танца zumba выполняются без инвентаря, поэтому подходят для выполнения в домашних условиях
— ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ru.iherb.com/?rcode=TET0099? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки — TET0099
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке — www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A
Недавно, на популярном немецком телеканале состоялась оживленная дискуссия на тему современных взаимоотношений Германии с Российской Федерацией. На ток-шоу живо обсуждался вопрос от ра вл. ения Навального. Кто это сделал? Почему так произошло и самое главное, почему немецкое руководство так рьяно взялось защищать Навального и настолько же рьяно набросилась с об вине. ния ми на Россию? Все было хорошо в суждениях некоторых личностей, пока слово не дали депутату Европарламента и лидеру Левой Партии Германии Саре Вагенкнехт, которая буквально на месте разнесла в пух и прах доводы оппонентов. В конце передачи складывалось явное ощущение сожаления о том, что на дискуссию вообще была запрошена Сара Вагенкнехт. В общем, посудите сами…
Фортитьюд — Сезон 2 Серия 10 — 22 серия триллер HD.
Fortitude – небольшой городок в Арктике, из-за полного отсутствия преступности считающийся самым безопасным местом на земле. Но вот однажды в городе находят тело убитого британского ученого (Кристофер Экклстон). Шериф Андерсон (Ричард Домер) и командированный в город детектив полиции Милтон Колдуэлл (Стенли Туччи) приступают к расследованию. И чем дальше заходит расследование, тем шире становится список подозреваемых, а поведение шерифа и детектива – все более странным и заставляющим их все меньше доверять друг другу.
В сериале также появятся: звезда датского «Убийства» Софи Гробель в роли губернатора, которая отчаянно желает превратить Фортитьюд из шахтерского городка в центр туризма, и Майкл Гэмбон – в роли смертельно больного фотографа дикой природы, которому остается жить всего две недели.
Подпишись на самые новые СЕРИАЛЫ www.youtube.com/user/serial?sub_confirmation=1
Сериал «НАЗАД В СССР» смотреть онлайн бесплатно.
Серия 1 — 0:35 Серия 2 — 48:33 Серия 3 — 1:32:54 Серия 4 — 2:17:22
Главный герой — Антон — успешный бизнесмен нашего времени, которому уже все поднадоело в этой жизни, ничего не интересно. От скуки и отсутствия любви главный герой бросается в водоворот пьянства. Друг решает его спасти, в результате Антон попадает в прошлое — 1975 год. Там бизнесмен встречает свою настоящую любовь. Впоследствии он даже не хочет возвращаться в свое настоящее.
Режиссер: Маттео Ровере
Сценаристы: Маттео Ровере, Филиппо Гравино, Франческа Маньери
Оператор: Микеле ДАттаназио
Композитор: Андреа Фарри
Продюсер: Доменико Прокаччи
Актеры: Стефано Аккорси, Матильда Де Анджелис, Джузеппе Гайани, Лоренцо Джоиелли, Паоло Грациози, Ринат Хисматулин, Татьяна Лутер, Роберта Маттей, Алексия Мюррэй, Лоренцо Патане, Джулио Пуньяги
Страна: Италия
Жанр: драма, спортивный фильм
У семьи Мартино всегда были моторное масло и бензин в крови. Они строили машины и участвовали в гонках на протяжении нескольких поколений. Кольцевые гонки, ралли, гонки на выносливость — их привлекало абсолютно всё. В силу обстоятельств глава семьи Марио должен уступить дорогу своей молодой и исключительно талантливой дочери Джулии. К ней присоединяется 40-летний брат Лорис, бывший гонщик, а ныне заядлый наркоман, но с исключительным чувством гоночной траектории и очень хорошо разбирающийся в моторах. Вместе они должны вернуться на трек и победить, узнав по пути, что значит быть семьёй и насколько это может оказаться тяжело…
Действие происходит в дни извержения вулкана Везувий. Раб работает на корабле, направляющемся в Неаполь, чтобы попасть домой и спасти женщину, которую любит и своего лучшего друга – гладиатора, попавшего в ловушку внутри Колизея.
Год: 2014
Жанр: боевик, фильм-катастрофа
Страна: США, Германия
Режиссер: Пол У.С. Андерсон
Автор сценария: Джанет Скотт Бэчлер, Ли Бэчлер, Майкл Роберт Джонсон
Актеры: Эмили Браунинг, Кэрри-Энн Мосс, Кит Харингтон, Адевале Акинойе-Агбаже, Кифер Сазерленд, Пас Вега, Джаред Харрис, Джессика Лукас, Саша Ройз
Возрастной рейтинг: 12
История о женщине-убийце, обладающей высоким уровнем владения боевыми искусствами, которая перестала убивать. Она изменила собственное лицо и начала жить простой жизнью — познакомилась с жизнерадостным парнем, вышла за него замуж. Но из-за того, что у неё есть тело Джармы, которое все хотят заполучить, многие убийцы начинают за ней охоту.
Год: 2010
Страна: Китай
Жанр: боевик
Режиссер: Чау-Бин Су, Джон Ву
Сценарист: Су Чаобинь
Актеры: Мишель Йео, Ву-Сунг Юнг, Келли Лин, Барби Хсю, Ван Сюэци
Возрастной рейтинг: 16
0:00 — о ком выпуск
0:52 — мы в зале «Алмаз»
3:27 — когда в прошлый раз был на сцене
4:49 — реакция на Данилова на чемпионате России-2020
7:44 — о необычном рационе Данилова. 7000 ккал
8:48 — 5 месяцев до турнира — и минус по позированию
9:40 — серьезные проблемы с сердцем и ногами
15:19 — не делает кардио. Почему в «Алмазе» такие порядки
15:50 — что особенного в «Алмазе»
17:53 — про синтол
19:06 — «Теперь и обо мне узнают хоть немного»
20:56 — почему выполняет разведения именно так
22:50 — почему все в отказ. О чем жалеет
24:13 — силовые рекорды. Насколько силен Данилов
28:19 — что говорят родственники о его трансформации
29:42 — Данилов готов идти до конца. Почему?
31:39 — позирование
34:00 — в чем секрет Данилова и секретный фактор
36:44 — почему Данилов — необычный герой моего канала
По вопросам сотрудничества — genobodytbchannel@gmail.com
vk.com/gobcommercial
Сообщество в ВК vk.com/gob_channel
Спасибо за ваши комментарии — они помогают развивать проект. Подписывайтесь на канал — и включайте оповещения о выходе новых выпусков («колокольчик»).