МОНСТР АРМРЕСТЛИНГА ИЗ ГРУЗИИ! Леван Сагинашвили

Спорт

Впервые на канале? Подписывайтесь! bit.ly/2D4fmhK

Леван Сагинашвили www.instagram.com/levansaginashvili/
Кадры с канала ARMBETS TV www.youtube.com/user/armpowernet
Выпуск о Леване на канале ARMBETS TV www.youtube.com/watch?v=F9G3LXoJMWQ

Кадры с канала Железный рейтинг www.youtube.com/user/ironrating
Василий Кузнецов www.instagram.com/vaso.1972/

Автор — Андрей Луценко
Мой инстаграм www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/
vk.com/lucenkoandrei
По вопросам сотрудничества — genobodytbchannel@gmail.com
vk.com/gobcommercial
Сообщество в ВК vk.com/gob_channel

Спасибо за ваши комментарии — они помогают мне развивать проект. Подписывайтесь на канал — и включайте оповещения о выходе новых выпусков («колокольчик»).

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР - КАК ЖИВЕТ АКТЕР?

Спорт

Арнольд Шварценеггер — американский культурист, предприниматель и актёр австрийского происхождения. политик-республиканец, 38-й губернатор Калифорнии.
Обладатель ряда премий по бодибилдингу, в том числе семикратный обладатель титула «Мистер Олимпия». Организатор конкурса «Арнольд Классик».

За свою актёрскую карьеру исполнил главные роли во множестве фильмов в том числе «Коммандо» (1985), «Терминатор» (1984) «Терминатор 2: Судный день» (1991) и др.

ДЛЯ УДОБСТВА СМОТРИТЕ ВИДЕО С КАНАЛА В ПЛЕЙЛИСТАХ:

«ЗВЕЗДЫ В ДЕТСТВЕ И СЕЙЧАС – все видео с канала»: goo.gl/l4CUCq

«ИСТОРИИ УСПЕХА ЗНАМЕНИТОСТЕЙ»: goo.gl/KY4CkG

«АКТЕРЫ СЕРИАЛОВ — фото в детстве и сейчас»: goo.gl/WJtt1j

«АКТЕРЫ ИЗ ФИЛЬМОВ»: goo.gl/Ihe16h
«КАК МЕНЯЛИСЬ ЗНАМЕНИТОСТИ»: goo.gl/3Q0kPU
«РУССКИЕ ЗВЕЗДЫ В ДЕТСТВЕ»: goo.gl/tj4cuw
«ФИЛЬМОГРАФИЯ АКТЕРОВ»: goo.gl/bQfMlb

На канале «В детстве и сейчас» вы найдете своих любимых актеров, звёзд кино и сериалов, музыкантов, спортсменов, успешных личностей и увидите, какими они были в ДЕТСТВЕ, юности И как выглядят СЕЙЧАС! ТАКЖЕ НА КАНАЛЕ ЕСТЬ РУБРИКА ИСТОРИИ УСПЕХА ЗНАМЕНИТОСТЕЙ! Где вы узнаете о биографии звезд, о их пути к славе, деньгам, признанию. Видео выходит регулярно! ТАК-ЧТО подписывайтесь на канал, будет много интересных роликов! ВСЕМ УСПЕХОВ!

ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ — goo.gl/iWO10y

КУПИТЕ РЕКЛАМУ НА «В детстве и сейчас» apps.epicstars.com/#!persons/14865

Eddie Hall Deadlift World Record 500kg (1102lbs) - Includes Full Aftermath!!

Спорт

The Beast Eddie Hall becomes the first man to deadlift 500kg, setting a new deadlift world record 500 kg (1102lbs), at Europes Strongest Man / World Deadlift Championship 9th July 2016, in front of a crowd of 10,000 people at the First Direct Arena — this is how to deadlift!

See all the deadlift lifts at the World Deadlift Championship event, which saw 4 deadlift world records at youtu.be/mHHMqZYDzfk

The Beast Eddie Hall Deadlift World Record 500kg (1102lbs) — Includes Full Aftermath!!!

The video shows the build up and the full aftermath for the 500 kg world record deadlift, which still remains today the current world record deadlift on a standard Olympic bar with standard sized Olympic weight plates.

The Beast Eddie Hall deadlifted 463kg in Europes Strongest man the year before in 2015, see youtu.be/C7z7lWiFtgc, to take the deadlift world record from Benedickt Magnusson.

Then in The World Deadlift Championship in 2016, at Europes Strongest Man, The Beast Eddie Hall lifted a new world record deadlift of 465kg (1025lbs) doing it as a speed rep!!! See youtu.be/8wpTiXj37MU

The 465kg (1025lbs) world record deadlift set by The Beast Eddie Hall was equalled on the night by Jerry Pritchett and Benedikt Magnusson, see Benedikt Magnussons 465kg world record deadlift at youtu.be/3irNbVFB8rg, but both men couldnt lift the big 500kg deadlift which The Beast Eddie Hall managed, to set yet another new world record deadlift outright. See Benedikt Magnusson 500kg world record deadlift attempt at youtu.be/hfDyLXIvn3o.

Now back to The Beast Eddie Hall deadlift world record 500kg, It was a great lift Eddie The Beast Hall, but the celebration afterwards wasnt as good as my personal best deadlift, the dancing deadlift youtu.be/jPf6kRV12TE!

See below for more deadlift and strongman videos from Europes Strongest Man / World Deadlift Championships: — Europes Strongest Man / World Deadlift Championship 2015: — Mark Felix deadlift 400kg (882lbs) — youtu.be/1qjKwoYSgWs

Jerry Pritchett Deadlift 435kg (959lbs) youtu.be/HOzUzxC3Nb0

The Beast Eddie Hall Deadlift World Record 463kg / 1020lbs — WITH NO SUIT!!! youtu.be/C7z7lWiFtgc

Europes Strongest Man / World Deadlift Championship 2016: — The Beast Eddie Hall Deadlift World Record 465kg Speed Rep youtu.be/8wpTiXj37MU

Benedikt Magnusson Deadlift World Record 465kg (1025lbs) youtu.be/3irNbVFB8rg

500kg Benedikt Magnusson Deadlift World Record Attempt youtu.be/hfDyLXIvn3o

The Beast Eddie Hall deadlift world record 500kg — including aftermath youtu.be/U4AQlamvFzs

The Beast Eddie Hall deadlift world record 500kg — short version youtu.be/YZpwZeRougc

Strongman World Record Car Walk — Laurence Shahlaei youtu.be/MDMq8KV-YHg

Dean Wild Dancing Deadlift [chasing a 500lbs natural deadlift] youtu.be/jPf6kRV12TE

Dont forget to like the video, add a comment and subscribe to my channel for loads more strength / strongman / powerlifting / deadlifting videos!

#worldstrongestman #eddiehall #deadlift

Follow us:-
Instagram: @Wild_Strength
Twitter: @Wild__Strength

The WORST Shoulder Exercise for Bigger Shoulders - STOP!!

Спорт

The BEST Exercises in one program: athleanx.com/x/bestexercises

When it comes to getting bigger shoulders there are a lot of shoulder exercises that you can choose from. The problem is that because the shoulder is such a delicate joint, choosing the wrong exercises in your shoulder workout can be devastating.

In a recent Mens Fitness Magazine issue, I was asked to write about exercises that can be improved and made less dangerous. First up, and featured in this video, is the upright row exercise. This shoulder workout wrecker is one of the worst exercises you can do because it puts your shoulders in the impingement position at the top of the movement.

The use of the barbell when doing it makes it even worse. The best thing you can do is swap dumbbells for the barbell and then be sure to keep your elbows LOWER than your thumbs at the top of the exercise. This helps to make the shoulder exercise more of a high pull and places the joint in external rotation instead of internal rotation normally seen with the upright row.

When youre ready to send this and other dangerous exercises to the «iron graveyard» and start doing a workout program that can safely help you build bigger shoulders then you need to head to athleanx.com

Get the training program developed by physical therapist and sports medicine professional Jeff Cavaliere, and start seeing noticeably bigger shoulders and an overall more muscular physique in just a few short weeks.

For more workout videos, be sure to check out our channel at youtube.com/user/jdcav24

Как исправить осанку за 5 минут в день!

Спорт

Делая 5 минут в день зарядку каждое утро мне удалось исправить свою осанку за несколько месяцев. Как убрать сутулость — в видео!

Спонсор августа, компания Xsolla, предоставляет разработчикам игр инструменты и сервисы, которые помогут развить игру и монетизировать ее более чем в 200 странах и регионах — подробнее по ссылке bit.ly/2OApi6f

Упражения:
www.youtube.com/watch?v=gfSCZbb9MOY
www.youtube.com/watch?v=TQqgf8kB6R8
www.youtube.com/watch?v=2NZMaI-HeNU

Поддержать канал: www.patreon.com/seniorsoftwarevlogger
Сайт: seniorsoftwarevlogger.com
Футболки: teespring.com/stores/senior-software-vlogger
Моя техника и другие штуки kit.co/seniorsoftwarevlogger/my-setup

Какие Мышцы Тренировать Вместе Лучшая Программа СПЛИТ Тренировок Натуралу(На Массу)

Спорт

➤Не дорогой гейнер от My Protein на сложных углеводах. Затаривайся здесь: tidd.ly/c586ebb7
➤Вводи Промокод: strong1 при оформлении заказа на tidd.ly/c586ebb7 и получай доп*. скидку 44%*
Озвучил Джеффа Кавальера
➤*INSTAGRAM:* *alexmitchell_strongsilence — clck.ru/HjRnF — подпишись и будь в курсе новостей*
➤ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ И СТАВЬ ПАЛЕЦ ВВЕРХ если видео было четким и интересным!!!
➤По вопросам рекламы и сотрудничества заказов рекламных постов, преролов, постролов ПИШЕМ СЮДА: vk.com/uspeshnyiii. ➤А также наша почта: agnaev.92@gmail.com
➤ОСТАВЛЯЙ СВОЙ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ, А ТАКЖЕ ПРЕДЛАГАЙ ЗАРУБЕЖНЫХ БЛОГЕРОВ ДЛЯ ПЕРЕВОДА!!!
➤ КЛИКАЙ В КОЛОКОЛ ОПОВЕЩЕНИЯ И ВПИТЫВАЙ НОВЫЕ ЗНАНИЯ ПЕРВЫМ!!!
➤Канал Джеффа в оригинале: www.youtube.com/user/JDCav24

Ваш тренировочный сплит убивает ваш рост(результаты). Я обещаю, что разберусь с этим сегодня для вас, потому что многие из нас следуют очень, разным моделям(типам) тренировочных сплитов. Все мы люди?
У вас есть приятели в спортзале, которые занимаются по бро-сплитам — пока не бейте их, ребята. Еще нет. Слишком рано. Тем более, когда увидите это, — и в качестве примера можем даже взять, парня который повлиял на меня давным-давно, в моих тренировках. Майка Менсера проповедовавшего
Тренировки с высокой интенсивностью, одна группа мышц каждые 14 дней.
Вы слушаете это и думаете: «Но Это так сильно отличается от советов, которые многие дают сейчас, более частые тренировки, с тренировками всего тела. Так почему же вообще все существует? Как людям может это сойти с рук, если это никогда не работало? » Но это данность!!!
Итак, что я хочу сделать, это пробежаться по некоторым из этих сплитов. Здесь у нас дни недели и типичный график тренировок. То, что я изложил здесь это в первую очередь, сплит на все мышечные группы. Давайте рассмотрим распространенный классический сплит на понедельник, среду, и пятница, затем пару выходных после этого. И вы слышали что в таком сплите много хорошего Номер один: вы получаете немного больше восстановления на неделе. Это музыка для моих ушей. И Это первое. Номер два: вы получаете более частую стимуляцию мышц в вашем теле -всех мышц — так что вы получаете возможность (давать импульс) синтезу белка каждые 48 часов или около того, на что и указывают нам исследования. Я вернусь к исследованиям через секунду. Но это то что указано у нас здесь, и вот почему это лучше и почему много парней двигается в этом направлении. Поэтому я считаю, что это очень полезно для многих, многих, многих, многих людей. Но если бы вы могли вернуться — это не ново. Это не ново. Вы можете вернуться десятилетия и десятилетия назад (с того как это начиналось)

ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. 10 Фактов. Анатомия и Тренировки

Спорт

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — youtu.be/GNQhJ8uKv-0

…

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ для ЖИРОСЖИГАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=b0ajRgsPaJ8

…

✅ Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — www.youtube.com/watch?v=W3wN9Jiv9fk

…

✅ Получить ПЛАН ПИТАНИЯ — www.youtube.com/watch?v=n5eB4eMSpzE