Как научиться наносить правильные удары, чтобы соперник их не видел и не реагировал на них — рассказывает заслуженный тренер России по боксу Марк Ионович Мельцер.
Заказывай лучший спорт.пит со скидкой 44% по промокоду «SERGIO» на — www.myprotein.ru — Я мало играл в футбол на улице. По этому набивать мяч я не умею. Я решил это исправить и научиться набивать мяч за 24 часа. Я залез в интернет с вопросом: Как научиться набивать мяч? Я научился набивать мяч за 24 часа. В этом видео ты увидишь, как я учусь набивать мяч.
100% Реальная прибыльная бизнес идея БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ на фасовке орехов!!! Подробно обо всем…
Всем привет, продолжаем развивать нашу Ореховую Бизнес Идею и сегодня речь пойдет о том как заработать на фасовке орехов без вложений. Друзья, не успев начать заниматься переработкой грецкого ореха, в голову нам пришла мысль? а почему бы просто не покупать орехи оптом и не фасовать в 100 граммовые пакетики. Интерес этой Бизнес Идеи заключается в том что это востребованная продукция для производство которой не нужно никакого дорогостоящего оборудования. Фасовка орехов на мой взгляд очень прибыльная бизнес идея которой может заняться абсолютно каждый!!! Всем кому понравилось ставьте, лайк, пишите комментарий и подписывайтесь на наш канал!!! Всем пока
#Бизнесидеи
#Бизнеспроект
#ТОП10Бизнесидей
МИНИ ГОСТИНИЦА как БИЗНЕС ПРОЕКТ!!! Сколько окупается гостиница!
Всем привет! В этом ролике автор подробно расскажет и проведет расчет окупаемости мини гостиницы на 20 номеров. Так же вы узнаете как очень дешево построить гостиницу и на сколько выгодно заниматься таким бизнес проектом. Автор канал лично занимается производством мебели и комплексным оснащением гостиницы. Его мечта построить собственную гостиницу на побережье Черного моря.
Контакты телеграмм — @Krasnodar4ik
*** Комплексное оснащение гостиниц: мебель мягкая, мебель корпусная, мебель из ротанга, матрасы, текстильные принадлежности, инвентарь для санузла, сейфы, холодильники, фены, душевые кабины, бытовая техника — www.mebellmall.ru
*** Торговое оборудование и мебель для бизнеса (по РФ) — www.mebellmall.ru
Как правильно отжиматься на брусьях? Правильная техника отжиманий на брусьях помогает накачать грудные мышцы, накачать плечи и трицепсы, накачать передние зубчатые мышцы. Подробный разбор упражнения Отжимания на брусьях. Важно соблюдать технику отжиманий на брусьях, чтобы задействовать нужные мышцы и избежать травмы.
В прошлый раз мы этим же составом ( Алексей Шреддер, Павел Шреддер и я) играли в лесенку(подтягивания), но из-за того что подтягивания это мой «конек», естественно я выиграл. На видео у Алексея Шреддера я сказал: если это видео наберет 20 тысяч лайков, мы переиграем эту зарубу и я уже буду подтягиваться с дополнительным весом 24кг, чтобы уровнять вес с Лешей, т.к. он веси 97-98кг, а я 73кг. И вот спустя некоторое время эта заруба состоялась, как я и обещал -подтягиваюсь с гирей 24кг! Спасибо за просмотр, лайки нас окрыляют!)
Раньше я часто болел. Я думал, что если не буду правильно питаться, то заболею, если не буду высыпаться, то заболею, и если кто-то рядом болен, то я непременно заболею. И знаете, что? Разумеется, мои худшие опасения оправдывались. Я много и часто болел! В начале этого года я сильно заболел, и решил, что с меня хватит. Больше никаких болезней! Я хочу быть здоровым, а для этого нужно поучиться у настоящих гуру. У людей, которые на собственном примере показывают, как всегда оставаться здоровым. И сегодня выдающийся мастер, Вим Хоф, также известный как Ледяной человек, расскажет нам о своих методах и секретах сохранения здоровья.
00:53 Кто такой Вим Хоф, и почему его называют Ледяной человек
13:57 Метод Вима Хофа: Шаг 1 — Дыхание
18:47 Метод Вима Хофа: Шаг 2 — Испытание холодом
22:03 Заключение
** ВНИМАНИЕ! Положительный эффект от дыхательных упражнений достигается только при выполнении их строго по инструкции. Всегда практикуйте дыхательные упражнения в спокойном окружении (комфортно расположившись на диване/на полу) и не через силу. Никогда не практикуйте данные упражнение до или во время вождения, плавания, принятия ванны и в любых других условиях, где опасно испытывать головокружение или предобморочное состояние. Дыхательная техника Вима Хофа может вызывать ощущение покалывания и/или головокружение. Не доводите свой организм до потери сознания. Остановитесь, если чувствуете подобное состояние.
Также мы настойчиво рекомендуем практиковать холодные водные процедуры постепенно. Никогда не делайте ничего через силу, и прислушивайтесь к своему телу. При неаккуратной практике, существует риск гипотермии. Не практикуйте метод Вима Хофа во время беременности или если есть риск эпилептических припадков. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями либо с другими серьезными диагнозами настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом до практики метода Вима Хофа.
Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!
Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла goo.gl/QYzYpk и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!
