Первая серия нового шоу ГОД ВЫПУСКА посвящена 1979 году.

Нас ждут потрясающие события: в Mercedes-Benz S-класса появится ПОДУШКА БЕЗОПАСНОСТИ, Opel станет переднеприводным, а в СССР наконец создадут машину не имеющую равных в мире! Кто был быстрее, мощнее и кто первый внедрил на своих машинах передовые технологии? Чем жила автомобильная Европа, Америка, Япония и СССР? Все главные события и новинки 1979 в новом шоу «ГОД ВЫПУСКА»

Если вы решили приобрести старый автомобиль, то лучший способ сделать это — скачать приложение auto.ru ( goo.gl/shPs9x )
Самый полный и точный каталог моделей, характеристик и периода производства. Ищите, изучайте, покупайте!

1:46 События в СССР и в мире
7:42 События в автомобильном мире
9:24 Автомобильные новинки ЕВРОПЫ
21:56 Автомобильные новинки США
25:22 Фильмы 1979 года
27:36 Автомобильные новинки ЯПОНИИ
34:58 Музыка 1979 года
36:08 Автомобильные новинки СССР

РЕСТАВРАЦИЯ, ПОКРАСКА КУЗОВА, ВОССТАНОВЛЕНИЕ ИНТЕРЬЕРА: www.instagram.com/avtorevizorro.restoration

Как получить бесплатный билет в музей «Моторы октября»:
1. Подписаться или быть подписанным на канал AvtoREVIZORRO
2. Подписаться на Инстаграм музея (https://www.instagram.com/automuseum.ru)
3. На кассе музея произнести пароль «АвтоРЕВИЗОРРО»

Благодарим за помощь в организации съёмок:
Музей «Моторый октября» (https://www.instagram.com/automuseum.ru)
Магазин виниловых пластинок (https://www.instagram.com/vinyl.ru)
Авторевизорро Реставрацию (https://www.instagram.com/avtorevizorro.restoration)

Мы в Instagram: www.instagram.com/avtorevizorro/
Мы на ДРАЙВ2: www.drive2.ru/users/AvtoREVIZORRO
Мы в Твиттере: twitter.com/skvlan
Съёмки и монтаж: vk.com/id1950819

ПРОВЕРКА АВТО: АВТОРЕВИЗОРРО.РФ

Rowan Atkinsons madcap, quirky creation Mr Bean is a global phenomenon having been sold to over 200 territories worldwide and has been in continual distribution in many territories for over 20 years. Now available in HD, the show follows Mr Bean as he tries to extricate himself from embarrassing situations but only ends up getting himself in more trouble. Mr Bean has won six awards including the Golden Rose of Montreux and an International EMMY and is written by some of the UKs leading comic talent including Richard Curtis (Four Weddings and A Funeral, Notting Hill) and Ben Elton (Blackadder, The Young Ones).

Subscribe!

www.youtube.com/c/ClassicMrBean?sub_confirmation=1

Welcome to the Classic Mr. Bean channel!

Home of favourite Mr Bean clips, full episodes and movie scenes.

To find out more about Mr Bean visit:

www.mrbean.com

Mr Bean on Facebook

www.facebook.com/mrbean

Follow us on Twitter

www.twitter.com/mrbean

Follow us on TikTok

vm.tiktok.com/UksBPG/!

Гетто — это не обязательно районы принудительного проживания. Здесь просто ортодоксальные евреи живут обособленно от светских. Как они живут? В каких домах? И как дела в гетто с благоустройством?

Очень много мусора, всюду бесконечный самострой и ящики для пожертвований, а люди убегают от камеры — мы в районе Меа-Шеарим, еврейском гетто в Иерусалиме.

Другие гетто мира:

Парижское гетто: район, где избивают полицейских
youtu.be/IywivKaJLhU

Мурманск: мусорное гетто полгода спустя
youtu.be/HpJge-bl8LY

Панельное гетто Амстердама
youtu.be/b4YbXmVjUvY

Гетто Марселя: во всем виноват Путин!
youtu.be/Sd8xQ1wlK6w

Для тех, кто хочет помочь с субтитрами или переводом этого ролика: www.youtube.com/timedtext_video?ref=share

Join Chris Heria as he shows you how to Replace Treadmill With this 10 Min HIIT/CARDIO Workout that is going to build muscle and burn fat. Follow along with Chris as he does every exercise with you and giving you tips and the right amount of rest so you can maintain peak fat-burning conditions.

Get the Music in the video made by Chris Heria:
soundcloud.com/chrisheria

FOLLOW CHRIS HERIA
IG: @chrisheria www.instagram.com/chrisheria/
VLOG YT CHANNEL: youtube.com/CHRISHERIA

Take your training to the next level with a Heria weight vest:
chrisheria.com

Follow THENX on Instagram:
@thenx www.instagram.com/thenx/

Join our Events: thenx.com/blog/events/ (currently updating)
Heria Apparel here: chrisheria.com/
BECOME A THENX MEMBER: thenx.com/
DOWNLOAD THENX Iphone App: goo.gl/Qk235s
DOWNLOAD ANDROID App: goo.gl/kcRBpL
SHOP THENX: thenx.com/shop
VIEW OUR EVENT CALENDAR: thenx.com/blog/events/
THENX BLOG: thenx.com/blog/

The BEST Calisthenics App, secret techniques, programs, and step by step guided tutorials tested by thousands of people to reach their goals, with the most simplistic systematic approach to learning any calisthenics move such as the Handstand, Muscle Up, Planche, with ease.
And its all IN HERE
WWW.THENX.COM

Тренируйся с Олей каждый день на нашем сайте fitstars.ru/packages/trinity?utm_source=youtube

Всего лишь пять минут в день могут преобразовать вашу жизнь! Ищете ли вы здоровье и радость, или умиротворенность и любовь, стремитесь ли вы к успеху в мире или исследованию своей внутренней природы, эти простые практики были разработаны, чтобы помочь вам справиться с любыми трудностями и идти по жизни с легкостью. Фонд «Иша» — это нерелигиозная, некоммерческая организация, которая занимается всеми аспектами благополучия человека.
www.ishafoundation.org/

Узнайте больше о Садхгуру (на английском языке):
www.sadhguru.org

Бесплатная направленная медитация, разработанная Садхгуру:
www.ishafoundation.org/ru/Isha-Kriya/home.isa

Официальная страница фонда «Иша» на Facebook (на английском языке):
www.facebook.com/ishafoundation

Официальный твиттер фонда «Иша» (на английском языке):
twitter.com/ishafoundation

В этом видео я покажу комплекс упражнений для рук, который поможет развить растяжку, гибкость и мобильность!

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Гибкость нашего тела — это первое и основное качество, которое нужно развивать.
Это такая же тренировка, как и работа на силу или выносливость, требует просто постоянного и многократного повторения.
Для того, чтобы был быстрый результат, нужно растягиваться не менее 3-х раз в неделю, а лучше уделять этому 30 минут ежедневных занятий.

Этот комплекс позволит не только увеличить гибкость всего тела, но и правильно, без травм сесть на шпагат.
Получайте удовольствие в каждом положении или асане, задерживайтесь не менее 30 сек.
Будет супер, если вы делаете на разогретое тело, например, после тренировки или просто аэробной нагрузки. Тогда тело более податливое.
Используйте этот комплекс и будьте гибкими!
…
Посмотрите мои страницы в соцсетях, вдруг они окажутся вам полезными:

Инстаграм:
www.instagram.com/ivan_krasavin_/

Фейсбук –
www.facebook.com/ivan.krasavin.1

Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео.
Задавайте свои вопросы, пишите в директ в инстаграм или фейсбук, всегда с удовольствием на них отвечу!

Спасибо за просмотр, следите за каналом!

Запишись на онлайн-курс по продольному шпагату от Котельниковой Дарьи:
imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!

———————————————————————————————

Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginefitness.online

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия:
Инструктор: Котельникова Дарья instagram.com/daria_gym
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

Убираем ушки(галифе) на бедрах дома. Подтянутые бедра за 15 мин
45 секунд работа, 15 секунд отдых.

Не забудьте сделать разминку перед тренировкой youtu.be/dvkozMW37Qc

0:00 Привет
0:20 Ягодичный мост с подъемом на носочки
1:20 Отведение прямой ноги лёжа на боку на левую
2:20 Круговые вращения на левую
3:19 Отведение прямой ноги лёжа на боку на правую
4:20 Круговые вращения на правую
5:20 На прямой руке подъем с отведением согнутого бедра на правую
6:20 На прямой руке подъем с отведением согнутого бедра на левую
7:21 Подъем прямой левой ноги
8:20 Подъем прямой правой ноги
9:20 Лёжа на спине широкие ножницы
10:20 Пятки подтягиваются к ягодицам, колени в стороны
11:22 Подъем бедра вперёд отведение в сторону на правую
12:16 Подъем бедра вперёд отведение в сторону на левую
13:21 Пампинг в разножке на правую
14:20 пампинг в разножке на левую

Попробуйте также:
Упражнения для ягодиц youtu.be/sFfxefJcWm4
Упражнения на пресс youtu.be/CQ7DI_tJMyk

После тренировки не забудьте сделать заминку youtu.be/91TF0iw91Kk

Подписаться на канал: www.youtube.com/channel/UC5Y4crUlvKIomg7ArCj3G8Q
Инстаграм www.instagram.com/popsport_me
Facebook www.facebook.com/popsport.me
Вконтакте vk.com/pop_sport
Инстаграм Алисы www.instagram.com/aliskakuznetsova

#галифе #ушки #popsport
Убираем ушки на бедрах. Избавляемся от галифе. Супер-эффективная тренировка | PopSport youtu.be/4y8nSKcG9Fs