Сегодня в рубрике САЛЬТО ЗА 20 МИНУТ у нас в гостях Даня Крап и Миша Прокопьев! До того, как досмотрите видео до конца, напишите — как думаете, кто сумеет сделать сальто быстрее?) Видео получилось супер обучающим и позитивным! Напишите, понравилось ли вам видео и кого хотите увидеть в следующих выпусках!)

Подписывайтесь на ребят!
Данил Крапивников: www.instagram.com/krapivnikov11/, ЮУТБ — www.youtube.com/channel/UCb_QmoqVSW6jINH3FeGeEUg
Миша Прокопьев: www.instagram.com/prokop_02/

По вопросам сотрудничества: nagornyymedia@gmail.com

Мои соцсети:
ИНСТА: www.instagram.com/nikushkarus/
ТИКТОК: www.tiktok.com/@nikitagym?source=h5_m

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ: academchampions.ru
КУПИТЬ ГРИБКИ И СТОЯЛКИ: супер-силач.рф
КУПИТЬ КУПАЛЬНИКИ: gksport.ru/product-category/brands/nn/
ГРУППА ВК: vk.com/nikushkinday

Оформить подписку на MIM: www.youtube.com/shagyar1
Наш телеграм с подкастами: teleg.run/joinchat/AAAAAEnDH4OgKqmEuhgRuw

Контакты Максима:
ЮТУБ: www.youtube.com/channel/UCDhv8cer_sj_IS-o1RdmAaA
ИНСТА: @max_true

ИНТЕРВЬЮ: vk.com/mimotivation?w=wall-50186749_41587

Больше контактов:
Моя страница в ВК: vk.com/fedor_chepkiy
Инстаграм: www.instagram.com/fedorchepkyi
Музыка от No Beatz prod.
скачать можно в ВК, в моих аудиозаписях.

Ты смотрел фильм «Путешествие к центру земли?» Там ученые, спустившись в пещеру, обнаружили динозавров. Но это фантастика – а что самом деле? Сегодня мы заглянем в 12-километровую скважину, побываем в самой глубокой пещере и нырнем в Марианскую впадину. Хочешь узнать, какие тайны скрываются в недрах земли? Тогда вперед!
0:00 Начало.
0:31 Дыра в Ад.
1:32 Проект “МОХОЛ”.
3:14 Удачный карьер.
3:58 Самый большой…
4:51 Операция по спасению.
6:04 Рухнувшая гора.
7:11 Самая глубокая пещера.
8:28 Супер слив.
9:28 Больше чем Эверест.
10:42 Якутский червь.
11:31 Почему не известно

Виктор Блуд и Денис Вовк против Теему Мянтюниеми и Рику Хедмана! Основатель движения «Силачи Старой Школы» и главный представитель кросслифтинга в СЗФО против топовых финских кроссфит-атлетов! Сборная России, представленная командой Fitstars Team, против сборной страны Суоми! Вторая серия самого огненного сезона Vortex Sport Battle выходит на ваши экраны!

В этой серии вы узнаете — что такое работать на пределе, выкладываться на всю катушку, не давать себе пощады и отдать все силы ради победы!

Victor Blud and Denis Vovk against Teemu Mäntyniemi and Riku Hedman! The founder of «Old times strongman» movement and main representative of Crosslifting Federation in NWFD against TOP Finnish crossfit athletes! Fitstars Team as Team Russia against Team Finland! The second series of the most fiery season of Vortex Sport Battle is out to your screens!

********************************************************************
vk.com/vortex_sport — вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей
www.instagram.com/vortexsport/ — подписывайтесь на наш Инстаграм
www.facebook.com/vortexsportru/- наш проект на Facebook
www.facebook.com/vortexsporteng/ — our english version of Facebook

Третий поединок в битве команд Fitstars и Artem Tarasov MMA, которые сражаются в первом полуфинале Vortex Sport Grand Prix! На арене будут биться ВИКТОР БЛУД VS ЮРА КАРПЕНКО! Честь их команд стоит на кону! Итоговый счет в этом противостоянии будет известен после этой зарубы!

******************************************************************** vk.com/vortex_sport — вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей
www.instagram.com/vortexsport/ — подписывайтесь на наш Инстаграм
www.facebook.com/vortexsportru/ — наш проект на Facebook www.facebook.com/vortexsporteng/ — our english version of Facebook

in the WORLD
2017 World Weightlifting Championships

USA Anaheim

Робот-пылесос Philips FC8796/01 SmartPro всего за 11990 р., предложение ограничено по времени: www.eldorado.ru/cat/detail/robot-pylesos-philips-fc8796-01-smartpro-easy/?utm_source=youtube

Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/aG7n4XLM-Ek
Автор — Джефф Кавальер
— Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Делаешь правильные упражнения, делаешь в правильном количестве, соблюдаешь режим, но все никак не можешь накачать грудные?
Сегодня мы разберем типичные ошибки, которые не дают вам нарастить больше мышц.

Тренер — Джефф Кавальер

Рекомендуем видео:
— Как Быстрее Увеличить Объем Плеч
youtu.be/-eBFzZqgbms
— Как Быстрее Увеличить Объем Рук
youtu.be/67kknln1QlM
— Советы В Построении Толщины Спины — Как Накачать Толстую Рельефную Спину
youtu.be/XHu5dS2lAc8
— Широкая V-образная Спина
youtu.be/nwq04nIYfAY
— Косые Мышцы. Как Добиться V-образной Формы и Визуально Узкой Талии
youtu.be/LaXWo3xAChw
— Еще Лучше Чем Приседания — Накачай Ноги Быстрее
youtu.be/y-yePR6lMuE
— Новое Упражнение — Бицепс и Трицепс Одним Движением
youtu.be/1GmhLaZjfJE
— Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных
youtu.be/OuJrNqD8pxM
— 5 Грехов Тренировки Спины
youtu.be/eSoRJManf9w
— 7 Грехов Тренировки Трицепса
youtu.be/wzc6RXSw2aU
— Где Вы Теряете Силу
youtu.be/qeP-kIkcnto
— #sciapp#науказаспортом#атлетизм

Сайт — athleanx.com
Оригинальный канал — youtube.com/athleanx
Оригинальное видео — youtu.be/yzo_DWrUj0k
Автор — Джефф Кавальер
— Если хочешь поддержать проект, переходи сюда — www.donationalerts.com/r/sciapp
— Как быстрее накачться?
Как ускорить рост мышц и отдачу от тренировки?
Как увеличить интенсивность тренировки?

Нужно Исправить все 3 вещи и вы начнете расти!

Тренер — Джефф Кавальер

Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!

—

Не пропусти другие видео!
— Ты Не Делаешь До Отказа
youtu.be/KwXVtmy2XzM
— Мифы о Тренировке Груди — часть 1
youtu.be/kOL0WZA2enA
— Тяга Штанги в Наклоне — Улучшенная Версия
youtu.be/t0pNwHPRCQ4
— Асимметрия Мышц — Как Исправить и Как Не Развивать
youtu.be/shv_E5eCEMg
— Пулестойкая Спина — Как Защититься от Травм
youtu.be/5Fq4RA0owRQ
— #sciapp#науказаспортом#трутренинг

В этом видео даются советы бодибилдерам и тем, кто занимается в тренажерном зале уже в возрасте.

Чтобы избежать травм во время тренировок, а особенно те, кто длительное время имел перерыв в занятиях, необходимо соблюдать определенные правила и советы, которые даются в этом видео.

Константин Графов, которому уже за 50 делится своим опытом и дает практические советы всем, кто готов возобновить занятия в тренажерном зале в пожилом возрасте.