Стойка на руках. Горизонт. Уголок. Это был самый мощный месяц в моей жизни. Я очень люблю ходить на руках и хочу вам рассказать про мой опыт. На 19:12 будет обучение стойке на руках. После этого я вам предложу поучаствовать в челлендже, в котором вы сами научитесь стоять на руках в домашних условиях. В названии своих видео пишите «Я ВСТАЛ », чтобы мы легко могли найти друг друга. В инстаграме ставьте хештег #явстал. И пусть внутри вас горит огонь!)))
— Твой шпагат, по твоей цене по ссылке — clck.ru/MJki6 // Старт марафона 10 апреля
— Наш телеграмм канал, здесь мы делимся лайфхаками, находками и секретами, которые помогут тебе избавиться от болей в СПИНЕ, КОЛЕНЯХ, ШЕЕ, и еще много где!) — teleg.one/Kind_set
— Следите за мной в:
Инстаграм — www.instagram.com/vlad_iss_love/
ТикТок — www.tiktok.com/@vlad_iss_love
Вк — vk.com/vlad_iss_love
— По вопросам сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com
— Книги:
— Тренировочная зона www.koob.ru/wade/convict_conditioning
— Чайка по имени Джонатан Ливингстон www.koob.ru/bach/seagull
— Хохот шамана www.koob.ru/serkin/shamans_laugh
— #трансформация #стойка #фитнес #отжимания #подтягивания #пресс #воркаут #тренировка
Знаете почему Сарычев в армрестлинге круче Ларри Уиллса? Да потому что он постигал технику борьба на руках еще четыре года назад под руководством Дениса Цыпленкова!
«Когда у меня день отдыха, я бегаю по 10 километров»
Максим Трухоновец – трёхкратный рекордсмен Книги рекордов Гиннеса по подтягиваниям, IT-разработчик в гостях программы «24 вопроса»
Вместе с этим герой нашей программы совмещает работу в сфере IT и ведёт собственный YouTube-канал, на котором делится своими тренировками.
Большую часть времени он тратит на занятия спортом и профессиональное развитие.
Как побороть лень после полноценного рабочего дня и пойти на тренировку?
Почему воркаут сейчас так популярен в странах СНГ?
Как правильно заниматься спортом, чтобы не навредить ни физическому, ни психологическому здоровью?
sport