Моя диета на этой неделе:
С низким содержанием углеводов, меньше сахара / жирной пищи, без вредной пищи, без большой еды.
Если жир в вашем теле слишком высокий, рекомендуем вам выполнить тренировку по сжиганию жира всего тела (https://youtu.be/q4gq9mn8iXc) и эту тренировку бедер вместе, чтобы получить результаты быстрее.
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ (это бесплатно!): Https://www.youtube.com/channel/UCce7Uuc8LILSkgzavNyDL9g
ПОСЛЕДУЮЩИЙ МЕНЯ НА INSTAGRAM @ Piecesofapril37 www.instagram.com/piecesofapril37/
Электронная почта :ieceofapril37@gmail.com
Это видео поднимет ваше настроение! ====================================================== ► Подписка: www.youtube.com/channel/UCJM0_uGBMREprR0Brol7gfA ======================================================
Прямой эфир — это почти всегда импровизация. В кадре случайно может оказаться кто угодно и подпортить съемки. А иногда и сами ведущие создают забавные ситуации и все ляпы сразу же становятся достоянием общественности. Никто не застрахован от того, чтобы сесть вы лужу и сейчас вы в этом убедитесь.
Представляю вам 20 самых смешных и нелепых моментов в прямом эфире, которые поставили своих героев в крайне неловкое положение.
1. Когда Звезда американских реалити-шоу Латиша Грейс решила станцевать тверк в прямом эфире, ее облегающее платье не выдержало и лопнуло прямо на глазах у зрителей. Впрочем, публике это понравилось даже больше, чем тверк.
2. Ведущая Лиза Даттон продемонстрировала самый странный способ использования электрической зубной щетки, когда рассказывала своему соведущему Кевину Стэнфилду, что ее сын во время прорезывания зубов облегчал боль в деснах при помощи вибрации. В блаженном неведении о том, как она выглядит перед зрителями, Лиза делала странные двусмысленные движения, чем немало повеселила своего соведущего и съемочную группу.
3. Во время прямого эфира идущая девушка на заднем плане задумалась и эффектно упала прямо за спиной у журналиста.
По вопросам авторского права и сотрудничества, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: pofaktu.sponsorship@gmail.com
For copyright matters please contact us at: pofaktu.sponsorship@gmail.com
Животные, как и мы, способны чувствовать и любить. Наши компаньоны – собаки и кошки – привязываются к нашим детям, как к своим собственным, и многим готовы пожертвовать ради их благополучия. А уж материнская любовь вовсе не знает границ — это самая нежная и самоотверженная вещь на свете.
If any of the clips or pictures are yours and you would like it removed, please email me at mmargotops@gmail.com before taking any legal action. I will gladly take down the video. Thank you!
С вами TopFacts и в этом выпуске мы покажем вам 20 самых трогательных моментов в спорте! Приятного просмотра!
======================================================
► Instagram @topfacts_yt (65000 ПОДПИСЧИКОВ): www.instagram.com/topfacts_yt
► Подписка www.youtube.com/channel/UCXopynDVAmXcM0Gkk3bM..
► ВК автора — vk.com/pr3s7ooo
► Сотрудничество — topfactscommercial@gmail.com
======================================================
Track: Diviners — Falling (feat. Harley Bird) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: youtu.be/OtzIeRvDvrg
Free Download / Stream: ncs.io/DHBFallingYO
======================================================
Production Music courtesy of Epidemic Sound!
======================================================
В спорте, как и в жизни, хватает низменных поступков: нечестные методы борьбы, жесткие приёмы, открытые оскорбления, но не все так плохо. На соревнованиях есть место искреннему участию, состраданию и благородству. С вами ТопФактс и в этом выпуске мы покажем вам 20 моментов в футболе, достойных уважения.
#футбол
Всем привет, друзья!
Это видео далось мне на удивление с большим трудом. Сначала различные семейные дела никак не давали приступить к съемкам, потом во время съемок заглючила флешка, так что пришлось ехать домой, форматировать ее и потом ехать записывать сначала. А во время последнего раза сама съемка осложнялась сильными порывами ветра и переменной облачностью, но в итоге все получилось. Мораль в том, что нужно спокойно преодолевать препятствия и продолжать двигаться вперед, тогда все получится.
В этом видео я рассказываю немного о своей истории, о развитии человека в частности и о развитии человечества в целом.
P.S.1 В видео я использовал цитаты Далай Ламы XIV, Рами Блекта и Виталия Соболевского.
P.S.2 Я не имею ничего против тригонометрии и термодинамики, это очень важные разделы прикладных наук, без которых невозможно было бы достижение того уровня технологического развития, который мы можем наблюдать в современном мире. Я лишь говорю, что эти знания нужны для практического применения в лучшем случае одному человеку из ста. А знания о том, как быть здоровым, нужны абсолютно всем.
Учимся выполнять выход силой за 5 минут за 3 простых шага
ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: youtu.be/PWqiMOfz65Y
Как дела, наши самые крутые атлеты? С Вами снова Крис #Хериа, и канал #GymFit INFO рады приветствовать Вас в новом видео.
Сегодня мы будем учиться выполнять #выходсилой за 5 минут с помощью 3х простих шагов.
Мы пройдемся по всем шагам, которые помогут нам освоить технику выполнения выход силой. Но если Вам нужны более подробные инструкции касательно обучения каждому из этих этапов, заходите на сайт Thenx.com, а также скачивайте приложение. Там Вы найдете самую полную и детальную программу обучения. Ссылка в описании ниже.
Давайте сделаем это прямо сейчас!
======================================
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
======================================
1:36 Шаг 1. «Волшебная кнопка»
2:51 Шаг 2. Тяга назад уголком (L-Sit)
4:33 Шаг 3. Ложимся на перекладину
Подсказки:
1) Держите ногу прямой и наступайте прямо перед собой
2) Сведите ноги вместе прямо перед тем, как наступить на «Волшебную кнопку»
3) Импульс в груди является индикатором правильного использования техники
4) Будьте взрывными! Соблюдайте тайминг!
======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др…
======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google: goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: goo.gl/28esPU
► Web-сайт: gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
► bar.gymfit.info/
