Программа тренировок «Воин Спарты»: hardworkandsweat.com/warrior-of-sparta

Подписаться на Канал: goo.gl/H7trvx
Инстаграм: www.instagram.com/ingvarvoitenko/
Вконтакте: vk.com/ingvarvoitenko
Hard Work And Sweat: vk.com/hardworkandsweat
Road to the Dream: vk.com/roadtothedream

Сколько Повторений (ДЛЯ НАБОРА МЫШЦ): www.youtube.com/watch?v=xCp3RWYB7Ec

Масса или Сушка. С Чего Начать: www.youtube.com/watch?v=xvKu9-cNV1Y