Cхема Арни 14. Масса! [перевод от Михаила и Антона]
Arnold Blueprint. Mass / «Схема Арнольда. Масса».
Хоть и с опозданием, но выкладываем наш перевод.
Второе видео из двух новых, где легендарный Арни рассказывает о том, как как правильно тренироваться, какие основные упражнения и условия для набора массы, включая питание!
От создателей перевода к Still Pumping / «Мотивация от Арни»
и Arnolds Blueprint / «Образец от Арнольда»
Автор перевода — Михаил Ватуев
Голос за кадром — Антон Прокофьев
Приятного просмотра! И рассылайте это видео друзьям!;)
0 комментариев