MuscleStore.com.ua — магазин спортивного питания
► Подпишись на наш ИНСТАГРАМ bit.ly/30oohVl
► Купить Протеин на сайте: bit.ly/2WZfMlb

► Видео «Сколько нужно пить протеина? Какая норма белка?
youtu.be/m4xWhYIC94M

► Видео „BSN Syntha-6 НЕ ПРОТЕИН?! Обзор“
youtu.be/8DtrxWqGwao

► Видео почему с молоком протеин нельзя?
youtu.be/qjY46hyCwJw

► Видео „Мифы о Optimum Gold Standard“
youtu.be/-68iUZvp2wM

► Видео „Самый вкусный протеин Scitec?“
youtu.be/4nKMun8j7nM

► Видео „ТОП 3 добавки для набора массы“
youtu.be/sgUiNZciN9k

► Видео „ТОП 5 РАБОЧИХ СПОРТИВНЫХ ДОБАВОК“
youtu.be/faxOZZjyUDs

► Заходи в интернет-магазин MuscleStore.com.ua

► Магазины спортивного питания в Киеве:

ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)

► Подпишись на наши скидки!

Facebook: www.facebook.com/musclestoreua

Instagram: www.instagram.com/musclestoreua

5 правильно правильно пить протеин
Если вы ещё не знаете какой протеин купить посмотрите наше полное видео том как выбрать выбрать протеин новичку
1. Когда пить протеин
Расположим в порядке важности
1. После тренировки
2. Утром или на ночь
3. Между приёмами пищи
В видео мы расскажем почему нужно пить протеин после тренировки, и нужно ли его пить, когда тренировок нету.
2. Сколько нужно протеина в день
Существовать на одних протеинах нельзя, это только добавка к рациону. Протеин просто облегчает жизнь спортсменам: легче готовить, проще пить, и усвоение быстрее остальных белковых продуктов. Поэтому из добавок максимум 50% белка, остальное из обычной пищи.
3. Протеин сколько принимать в день
Средняя порция протеина 30 грамм. В видео мы коротко расскажем ка посчитать сколько порций протеина пить.
4. Протеин как приготовить?
Протеин с водой и с молоком. Мы расскажем какие особенности приёма.
5. Протеин для набора массы и жиросжигания
Сам по себе протеин не растит мышцы, и не является чудо пилюлей для мышц. Это часть питания. Как правильно принимать протеин чтобы он работал простыми словами в обзоре.
Смотрите наши обзоры спортивного питания, рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!