В этом видео мы поговорим о выходе силой на 2 руки, а именно об ошибке которая мешает его сделать. Одной силовой подготовки, возможно, будет не достаточно и этот совет вам точно поможет!
СКОЛЬКО ВЫХОДОВ ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ? ОТВЕТ В КОММЕНТЫ!
БАЗОВЫЙ КУРС:
calisthenics.school/product-category/courses/?lang=ru
ПЕРЕДНИЙ ВИС ТУТ:
calisthenics.school/product-category/front-lever-category-ru/?lang=ru
СТОЙКА НА РУКАХ:
calisthenics.school/product-category/handstand-category/?lang=ru
ГРУППА В ВК:
vk.com/thecalisthenicsschool