#edmtậpgym, #edm2019, #edm,

ytimg.preload(https://r5---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r5---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204?conn2);Nhạc tập gym|Nhạc tạo động lực tập gym hay nhất|Gym songs — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Nhạc tập Gym 2019 Việt Mix | Best Workout Music 2019
Thanks for watching. If you like video please «SUBSCRIBE» — «LIKE» — «SHARE» -«COMMENT»

DOWNLOAD: goo.gl/LnLDrc

I DO NOT OWN ANY OF THESE SONGS,NO COPYRIGHT INFRIGEMENT INTENDED!

00:00 Jorge Quintero — 300 Violin Orchestra (With More Bass)
01:47 50 Cent, Ready For War (Instrumental)
03:08 It’s The Following Edit:
Bodybuilding Motivation — Believe (Muscle Factory)
Of This Original:
Instrumental Core — The Angels Among Demons
04:47 Audiomachine — Fallen Army
07:38 Remember The Name – Fort Minor
09:12 50 Cent — Get Up (Instrumental)
11:02 Kraddy — Android Porn
13:26 Two Steps From Hell — Protectors Of The Earth
14:53 Two Steps From Hell — Heart Of Courage (Extended Version)
16:29 Two Steps From Hell — Strength Of A Thousand Men
18:49?
20:59 Guardians Of Freedom — Audiomachine

Сегодня главное блюдо — бицепс! Покажем топовые упражнения на бицепс. Разберём основные тренировочные подходы и методики, как правильно выстроить мотивацию и конечно возьмём интервью у спортсменов в зале с небольшой примесью садизма и юмора. Ты готов взорвать свои банки?

Заказать индивидуальную программу тренировок ПП. Напиши в директ телеграм или инстаграм.

Наш телеграм-канал: t.me/fitneskemp
Наш инстаграм: instagram.com/fitnesweekends
Фитнес-выходные: fit-days.ru/

00:00 Го!
00:49 Введение
01:14 Анатомия бицепса
03:15 Как не надо качать бицепс! Ошибки.
04:31 Техника и полезная инфа.
05:51 1. Подъем штанги стоя.
06:56 2. Сгибание с EZ штангой.
08:15 3. Подъемы в TRX/
09:04 4. Гантели. Сгибание на бицепс.
10:59 5. Сгибание рук сидя в тренажере
11:55 Интервью с Виктором.
15:36 Интервью с Серегой.

________________

ПОДПИСЫВАЙСЯ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
________________

#бицепс
#тренировкарук
#тренировка
#руки
#банки
#зож
#объемныеруки
#упражнениянабицепс
#силоваятренировка
#прокачкатела
#внутренняяголовка
#мышцырук
#прокачкарук

vk.com/veladetema​ — моя страничка ВК
vk.com/veladelyra​ — паблик Veladelyra ВК
band.link/veladelyraalbum​ — слушать альбом «Золото погибших кораблей»
vk.com/antonlensky — Антон Ленский (акустическая гитара в треке «Золото погибших кораблей»

Космический Remix 90 тых для вас — лучшая дискотека девяностых

Provided to YouTube by Spinnin Records

Sending Out An S.O.S. (Radio Edit) · Kryder vs Danny Howard feat. Joel Edwards

Sending Out An S.O.S.

℗ SpinninRecords.com

Released on: 2012-12-07

Artist: Kryder
Artist: Danny Howard
Featured Artist: Joel Edwards

Auto-generated by YouTube.

Down (Radio Edit) · 2-4 Grooves / 2-4 Grooves

Down

℗ CAPP Records Inc. / Mental Madness

Released on: 2018-03-26

Auto-generated by YouTube.

Provided to YouTube by Kontor New Media

Play the Girl (Subgroover Remix) · Tao Hypah

Play the Girl

℗ Mental Madness Records

Released on: 2012-10-19

Artist: Tao Hypah
Remixer: Subgroover
Composer: Brane Kovak
Composer: Uwe Taubert
Lyricist: Brane Kovak
Lyricist: Uwe Taubert
Music Publisher: Copyright Control
Music Publisher: Cloud9 Holland Music Publishing

Auto-generated by YouTube.