КАК ГИМНАСТЫ ТРЕНИРУЮТ ГОРИЗОНТ. ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Ссылка на заказ оборудования
canpower.ru/?ref=50
При покупке оборудования составляю план Тренировки исходя из Ваших целей.
Подписывайтесь на мой Инстаграм
www.instagram.com/p/CAId-sap9L0/?igshid=1t2ng5auaqzui
Оставляйте отзывы в комментариях.
5 ЭЛЕМЕНТОВ которые вам НЕ ПОВТОРИТЬ
В данном видео вы увидите элементы, которые вам не повторить. Увиденное просто перевернет ваше понимание того, на что способно человеческое тело!
============================================
На моем канале вы найдете: обучающие видео, сложные и легкие элементы, мотивацию, спорт видео, познавательный контент, влоги и многое другое, подписывайся, я буду всем рад :)
============================================
Мои контакты:
➞ Instagram — instagram.com/pavlo_workout
➞ VK — vk.com/pavlo_workout
➞ Моя группа VK — vk.com/workout_in_life
➞ YouTube — www.youtube.com/c/PAVLOWORKOUT
============================================
#элементы #workout #упражнения
Waiting
Provided to YouTube by Routenote
Waiting · LEVR, Nimez, Drama B, Andriy Kutsiy, David Burchard, Brandon Johnson
Waiting
℗ Killabite Media
Released on: 2020-02-07
Auto-generated by YouTube.
No Sense (feat. SAN-G)
Provided to YouTube by Routenote
No Sense (feat. SAN-G) · Levianth, VVSV, Nikolas Spiliotopoulos, Nikola Vasovic, Sanja Dujakovic
No Sense (feat. SAN-G)
℗ Killabite Media
Released on: 2018-10-31
Auto-generated by YouTube.
ТОП 10 ЛЁГКИХ САЛЬТО (TOP 10 EASY FLIPS)
Это Топ-10 самых лёгких сальто (вернее акробатических элементов, так как два из них не являются сальто).
Именно в такой последовательности я рекомендую изучать акробатику, если вы хотите делать это наиболее безопасным образом.
У кого-то эта последовательность изученных сальто может отличаться от моей. Это нормально. Я не спорю, можно научиться сначала гейнер с винтом, а только потом приступить к изучению кульбита. То, чему ты уделяешь время, рано или поздно научишься. Вопрос только в том: насколько эффективно изучать сначала сложные, а потом легкие элементы? Мне кажется, совсем не эффективно.
Так что берите на вооружение и изучайте элементы безопасно. В любом случае, тренируйтесь и всё рано или поздно получится!
Туториалы на данные элементы:
1. Кульбит — на подходе
2. Фляк — youtu.be/1PYvG3P8Uxk
3. Переднее сальто — youtu.be/_Hs9EW019-k
4. Эриал — youtu.be/exRmFiowwqw
5. Заднее сальто — youtu.be/w5rugW43UNw
6. Волфлип — youtu.be/2LzVf8f_Bjk
7. Лач Гейнер — youtu.be/ee8WTTdlK54
8. Боковое сальто — youtu.be/csJ9Kn0R5N8
9. Чит Гейнер — youtu.be/MMPssi9mokY
10. Би-Твист — youtu.be/vZhW1MFaAow
INSTAGRAM: www.instagram.com/art.rambo
Я в VK: vk.com/artrambo
Группа в VK: vk.com/trablog
Подписывайтесь на мой Патреон аккаунт: www.patreon.com/ArtRambo
Подписывайтесь на мой Boosty аккаунт:
boosty.to/artrambo
ТОП 5 Легких Воркаут Трюков (Впечатли Девчонок)
Воркаут Трюки…
Мой Инстаграм: www.instagram.com/ingvarvoitenko
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com
Выбери Программу для себя: hardworkandsweat.com/
Инстаграм Road to the Dream: www.instagram.com/roadtothedream
Музыка: NEFFEX