0.00
0 читателей, 4774 топика

ММА бойцы тренировки. Мотивация/MMA UFC FIGHTERS TRAINING MOTIVATION VIDEO


ММА бойцы тренировки. Мотивационное видео/ mma ufc fighters training

На видео тренировки бойцов ММА. Тренировки в зале, на улице, работа с отягощением, круговые тренировки.
Часть видео занимает нарезка колоритного бывшего бойца ММА — Джерома Пина.

Во-первых, Джером Пина — это бывший боец Mixed Martial Arts. После инцидента на ринге он был вынужден покинуть спорт. Биография Джерома Пина малоизвестна, поэтому нельзя точно обозначить, есть ли у парня семья и в каком году он пришел в большой спорт.

Во-вторых, сейчас бывший боец занимается персональными тренировками и его лицо можно нередко увидеть в рекламных роликах знаменитых брендов.

Боец Джером Пина обладает удивительно красивым телом, ведь несмотря на то, что парня дисквалифицировали из рядов бойцов ММА, он по-прежнему продолжает активно тренироваться и создавать мотивационные ролики.

Эта тема бурно обсуждается на форумах среди любителей смешанных единоборств, да и сам Джером часто размещает яркие и дерзкие посты в социальной сети INSTAGRAM.

Тренировки Джерома Пина состоят в основном из элементов Workout и борьбы. Кто знаком с деятельностью бойца, тот неоднократно замечал, что парень на своих тренировках использует маску.

Удивительно, но именно похожая маска была на Бэйне (персонаж из серии комиксов «Бэтмэн» от издательства DC Comics). Однако такая маска позволяет создать имитацию горного воздуха благодаря тому, что ее структура фильтрует воздух и создает жесткие условия для тренировки.

Тренировочная маска пользуется большой популярностью среди спортсменов, но чаще всего ее можно увидеть у борцов смешанных единоборств. Как правило, гипоксическая маска позволяет создать имитацию горного воздуха, а так как у многих спортсменов нет возможности заниматься на высоте, то они прибегают к радикальным мерам.

Музыка: Француз — Руки-Кирпичи
www.youtube.com/channel/UCSrAU2I_6aTmmOYvCGqKjgA

МУЗЫКАЛЬНЫЙ ЗАРЯД ДЛЯ ТРЕНИРОВОК Лучшая Музыка для тренировок Mix Тренажерный Зал Мотивация


3D ТАТУ ЛУЧШИЕ 3D татуировки, удивительная компиляция ツ
www.youtube.com/watch?v=H3tlAZJHLW8
4 КРУТЫХ Бодибилдера, которые НИКОГДА не входили в ТОП 3 МИСТЕР ОЛИМПИЯ
www.youtube.com/watch?v=87moIP0ashw
7 лучших ДВОЙНЫХ НОКАУТОВ Победила ДРУЖБА лучшее из мира мма
www.youtube.com/watch?v=6MJUmIVnbSs
10 Самых Больших Трансформаций Тела Знаменитостей ★ Фитнес
www.youtube.com/watch?v=7JgzSl-4Mm0
20 ЛУЧШИХ ЖЕНСКИХ НОКАУТОВ в истории!
www.youtube.com/watch?v=xWyNigJVbrY
20 МИРОВЫХ Рекордов STREET WORKOUT 2016 Эти парни МОГУТ ВСЕ
www.youtube.com/watch?v=l5XAHp_I7ZE
25 ЛЕТ И 130 КГ МЯСА Даллас Маккарвер 8 место МИСТЕР ОЛИМПИЯ 2016 бодибилдинг
www.youtube.com/watch?v=AiBQzxq0zGI
WEBMONEY РУБЛИ — R225058907455 ДОЛЛАРЫ — Z355187937059 — ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА МАТЕРИАЛЬНО И УСКОРИТЬ ВЫХОД НОВЫХ ВИДЕО!
vk.com/totiptopmma — группа ВК
shoguncontact@inbox.lv — ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА!

ТОП 5 ЛУЧШИХ ПОЕДИНКОВ ММА В 2016 ГОДУ!

Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин «Mixed Martial Arts» был предложен в 1995 году Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА и, впоследствии, нашёл устойчивое применение и в неанглоязычных странах.

Истоки ММА уходят во времена до нашей эры: ещё древние греки на первых Олимпийских играх соревновались в панкратионе, однако, до 1990-х годов ММА не могли похвастаться значительной популярностью в мире. Лишь со становлением и развитием таких организаций как «Ultimate Fighting Championship» (с англ. — «Абсолютный бойцовский чемпионат»), «Pride Fighting Championships» (англ. Бойцовский чемпионат «Прайд») и т. д. популярность ММА резко возросла, чему также способствовало падение зрелищности профессионального бокса.

«Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for „fair use“ for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.»

Мотивация динамика зашкаливает ★ Музыка для спорта 2020 ★ Best EDM Workout Music 204


TD

Tracklist:

Thanks for watching!

Followme

Youtube: goo.gl/wGhdQA

Vk: goo.gl/fymL3B

Facebook:

Blog: goo.gl/BekjPy

Copyright Note:

Music NCS:

soundcloud.com/NoCopyrightSounds

instagram.com/NoCopyrightSounds

facebook.com/NoCopyrightSounds

twitter.com/NCSounds

Image source:

I have a license to use this image

Как начать свою карьеру в соревновательном бб?


Научу тебя зарабатывать миллионы
в online на фитнесе⤵️
bit.ly/3aeFzuP

Тренирую звезд и блогеров online
по всему миру⤵️
AndreyAesthetics.com/

Сотрудничество:
AndreyAesthetics@yandex.ru

Мои страницы в социальных сетях:
Instagram — www.instagram.com/andreyaesthetics/
Facebook — www.facebook.com/profile.php?id=100004313915642
Вконтакте — vk.com/andreyaesthetics

Далер Исматов:
www.instagram.com/ismatov_daler/

Спонсоры проекта:
massimomebel.com/
www.instagram.com/baron__team/ Промокод: Aesthetics

#фарма #тренеровки #анализы #анализыкрови # #врач #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #гюлназарян #andreyaesthetics #андрейгюлназарян #фитнес #еда#продуктоваякорзина #фитнесклуб #бодибилдинг #Калории #фитнеседа #диета #фитнестренер #фитнеспитание #бжу #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #спорт #зож #эстетикатела #эстетика #тренер #тренеровка #тренера #карьера #сушка #сушка #трансформация #онлайн #пп

Тренировка для похудения / 1000 калорий за одну тренировку /Сушка тела


[Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств.
Это не лучшая программа и не суперт ТОП №1 методика, это простая логика на пересечении практики и теории.
Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом!]

Сжигаем 1000 ккал за одну тренировку! Программа на сушку. Плюс исправляем осанку:
Программа тренировок из видео и материалы про осанку вот тут:
bit.ly/2dR3535

P.S.
1. ПОДХОДЫ — первое упражнение делается в 5 подходов, остальное
настройте под себя 3-4 подхода.
2. Повторения — стандарт 12-15.

3. Это максимальный предел, который можно выполнять, вы можете сократить количество упражнений и подходов.
4. Вы можете поменять местами Дельты и грудь, особенно актуально, для тех, у кого не правильная техника, утомив дельты вы не проработаете грудные, как требуется.

5. Основной смысл — Растянуть Тяжи: Бицепсы и грудные и закачать трапецивидную, ромбовидные и заднюю дельту, чтобы развернуть плечи назад, а грудь вперед и выправить осанку.

6. Вы можете выполнять только:
-2 Упражнения для трапеции
-2 упражнения на грудные
-2 упражнения на дельты

И все, в следующую тренировку выполните спину, без трапеций,
совмещая скажем с бицепсами или трицепсами. Изменяйте программу под свои условия. Не пытайтесь просто тупо скопировать.

Также не лишним будет включить:
— Растяжку подколенных сухожилий и упражнения для прокачки бицепса бедер. — Растяжение и тренировка мышц шеи. Да, это все относится к осанке, начиная с голеностопа и заканчивая вашим ЖКТ!
_____________________________________________________________
Съемки проходили в фитнес-клубе премиум-класса NOVA ARENA Fitness на Гражданском проспекте, 100
www.novaarena.ru/

Мой пульсометр FENIX-3 SAPPHIRE HR:
bit.ly/1Rpoqhg

Больше уроков и информации вот тут:
========================================

Больше уроков и информации вот тут:
========================================
►►►Моя книга «Меняю жир на силу воли»: bit.ly/2fzD4Zw

►►►Бодибилдинг для чайников:
bit.ly/2eLdhuR

Найдите меня в соц. сетях:
========================================
►►►Я Вконтакте: vk.com/trenerbrin
►►►Мой Instagram: instagram.com/trenerbrin

Найдите меня в соц. сетях:
========================================
►►►Я Вконтакте: vk.com/trenerbrin
►►►Мой Instagram: instagram.com/trenerbrin

________________________________________________
бешеная сушка ярослав брин фм4м как похудеть 1000 ккал как похудеть быстро жиросжигание похудание как убрать живот жиросжигающая тренировка жиробас снижение веса осанка лишний вес тренировка для похудения сушка тела как похудеть за неделю

Как избежать адаптацию к Диете \ Читмил или Рефид? \ СУШКА ТЕЛА


[Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств. Это не лучшая программа и не супер ТОП №1 методика, это простая логика на пересечении практики и теории.
Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом!]

Читмил или Рефид? Как избежать адаптации к Диете.
Данный обзор и тактика использования манипуляций с макросами, позволит вам замедлить адаптацию к диете и избежать так называемого ПЛАТО.

НЕ пытайтесь бросаться в крайности и сразу использовать проф. схемы. Начните с азов по первым урокам и планомерно продвигайтесь в своих знаниях, изучая реакцию своего организма. Все мы однотипные, но эндокринная система и внешние условия делают из нас уникальные ромашки, поэтому теория одна на всех, а практика применения у каждого своя.

Тайм коды для нервных:
0:00:46 — механизм адаптации на Диете. Поломка Метаболизма
0:01:49 — Лептин
0:12:32 — Почему и когда вам нельзя использовать мои уроки?
0:18:27 — Моя форма на углеводах в течении зимы.
0:18:59 — Читмил (Cheat meal — обман едой). Основные правила
Читмил должен быть всегда запланированным, а не спонтанным срывом. Заслуженным и заработанным.
0:32:51 — Рефид (Refeed — временное увеличение углеводов до нескольких дней)
РЕфид не должен быть поеданием на скорость. Лучше увеличить продолжительность, чем пытаться затолкать ВСЕ в отведенное время.
0:47:48 — Обзор продуктов для Читмила и Рефида
0:58:12 — Обзор Фитнес печенья, развод потребителей.
1:09:27 — Белковые батончики для похудения Slim
1:11:03 — Доширак

Так же рекомендую к изучению мою статью:
Как не отрастить ЗАД за праздники, актуалочка, как никак.
brinblog.ru/kak-ne-otrastit-zad-za-prazdniki/

Больше уроков и информации вот тут:
========================================
►►► Моя книга «Меняю жир на силу воли»:
bit.ly/2fzD4Zw

►►► Бодибилдинг для чайников:
bit.ly/2eLdhuR

Найдите меня в соц. сетях:
========================================

►►► Я Вконтакте: vk.com/trenerbrin
►►► Мой Instagram: instagram.com/trenerbrin

========================================
cheat day загрузка углеводами безуглеводка читмил на сушке разгрузочный день сбросить лишний вес углеводы сушка тела диета не худею