У кого самый сильный хват в мире? Что такое эспандеры Captain of Crush? Кто такие Магнус Сэмюэльсон и Марк Феликс? На эти и другие вопросы мы ответим в сегодняшнем сюжете на MIMotivation
ПЕРЕЗАЛИВ
Настоящий подарок для всех поклонников воркаута! Сейчас вы увидите командное соревнование два на два с участием одних из лучших представителей этого вида спорта на пост-советском пространстве! Рекордсмен книги Рекордов Гиннеса в подтягиваниях с дополнительным весом Максим Трухоновец постарается закрыть поражения от Александра Фогеля и Дениса Саратова. Другой рекордсмен, но уже в отжиманиях на брусьях Евгений Лось также постарается реабилитироваться за проигрыш Григорию Скурихину. Чемпион России по воркауту Дмитрий Кузнецов вновь выйдет на нашу арену. Также рвется в бой и его товарищ по команде Road To The Dream, ярко выступивший на Vortex Sport Grand Prix Денис Саратов.
Из команды Workout Master Многократный чемпион Республики Беларусь по стрит воркаут, рекордсмен Книги Рекордов Гиннеса Евгений Лось и обладатель мирового рекорда по подтягиваниям с дополнительным весом, занесенного в книгу рекордов Гиннеса, представляющий Федерацию Street Workout Республики Беларусь Максим Трухоновец
VS
Чемпион России по Workout ДМИТРИЙ КУЗНЕЦОВ и двукратный чемпион России по Street Workout, чемпион России по Street Lifting ДЕНИС САРАТОВ и оба они представляют команду ROAD TO THE DREAM Москва
Сегодня мы втретились с САМЫМ СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ В МИРЕ на поле боя в пожарной части. Это была трудная полоса препятствий, но мы справились.
Никита — чемпион и рекордсмен мира по армлифтингу, человек с одной из сильнейшей силой хвата на земле.
В этот летний вечер было очень жарко, но раз мы собрались и зарубу решили не отменять, но дышать было тяжело, вы и сами можете видеть как мы истекали потом выполняя каждое упражнение.
Описание: Как накачать пресс, какие упражнения использовать, почему у одних пресс красивый а у других он кривой? Эти и другие вопросы рассмотрим в очередном выпуске «Эволюция тренировок на пресс» на MIMotivation
Наши проекты:
Наша закрытая телеграмм группа с подкастами — t.me/joinchat/AAAAAEnDH4OgKqmEuhgRuw
Школа английского языка в Харькове [от MIMotivation] — unique.kh.ua
По вопросам сотрудничества fedorchepkiy@gmail.com
Как монстр воркаута Максим Трухоновец совмещает тренировки, работу в IT и успевает ставить мировые рекорды Гиннесса.
Как грамотно совмещать физические нагрузки и интеллектуальную деятельность, почему активный отдых лучше пульта на диване, с какими страхами приходится бороться рекордсмену и чем он помогает родному городу, обо всем этом нам поведает герой проекта.
Конечно же, узнаем, что же такое воркаут и с чем его едят, а заодно будем подтягиваться на брусьях и делать упражнения из разряда «невозможное возможно».
Друзья, в декабре у нас для вас ПРЕМЬЕРА! Мы покажем вам сериал с Гариком Харламовым — «Зона Комфорта».
Герой Гарика — Ярослав Костров по стечению обстоятельств попадает в норвежскую тюрьму, условия в которой соответствуют уровню хорошей российской гостиницы. Проблемы с женой, детьми, родителями, любовницами и мафией! Всё это ему придётся решать с помощью скайпа.
Генеральный спонсор — Сергей Гришин.
В главной роли — Гарик Харламов.
Симон Мацкеплишвили — врач-кардиолог с уникальным опытом более, чем 20 лет, профессор и доктор медицинских наук.
Симон — автор многочисленных монографий, диссертаций, возглавляет кардиологию в Университетской клинике МГУ им. М.В.Ломоносова, член Всероссийского, Европейского, Американского кардиологических обществ, член и профессор Международной академии наук при ООН.
Темы лекции:
Как работает сердце?
Почему полезно заниматься спортом?
Как спорт влияет на сердце?
Как сердце влияет на весь организм?
Что нужно проверять и как часто если мы говорим о сердце?
Могут ли быть ограничения для занятий спортом?
И другие, волнующие спортсменов-любителей вопросы.
46:15 действие адреналина
48:50 про сон
51:10 про бег и нагрузки для организма
1:02:14 про пульс
1:12:25 какой пульс совершенствует ССС
1:15:45 что происходит если перестать тренироваться
1:18:30 пролапс митрального клапана
1:23:50 про анализы… сахар и эпидемию диабета
1:40:50 про табак и кальян
2:02:54 на тренировке не пить холодное!
_______________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/school
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?direction=RUNNING